Font size
WorksheetsLatihan Soal Penilaian Akhir Semester Kelas 5
Total questions: 45
Worksheet time: 30mins
Pada waktu bermain sepak bola mini, bola tidak boleh digiring oleh satu orang lebih dari……
3 detik
4 detik
3 menit
4 menit
Dribbling adalah gerakan ……
menggiring
menendang
menembak
mengumpan
Berikut ini yang bukan merupakan gerak dasar bermain bola adalah……
menendang
menggiring
melempar
mengontrol
Jumlah pemain inti sepakbola mini dalam satu regu adalah………orang
7
6
5
4
Lama permainan sepakbola mini adalah………menit
2x20
2x35
2x40
2x45
Seni bela diri pencak silat berasal dari negara……
Indonesia
Malaysia
Inggris
India
Seni bela diri pencak silat di Sumatera sering disebut dengan istilah……
pencak
karate
silat
judo
Pencak silat diwariskan secara……
tertulis
beruntun
turun temurun
perlahan-lahan
Sikap pasang kuda-kuda menyamping dimulai dengan sikap………
jongkok
berdiri tegak
kuda-kuda tengah
kuda-kuda samping
Gerak dasar pencak silat yang dilakukan dengan cara melangkah berpindah tempat disebut gerak……
lokomotif
lokomotor
nonlokomotif
nonlokomotor
Berikut ini bukan termasuk gerak dasar melempar bola adalah……
melempar bola cepat
melempar bola datar
melempar bola lambung
melempar bola bawah
Permainan rounders masuk ke Indonesia pada tahun……
1930
1940
1950
1960
Berikut ini bukan gerak dasar bermain rounders adalah………
melempar bola
memukul bola
menangkap bola
mengontrol bola
Jumlah pemain inti rounders dalam satu regu adalah……
6 orang
12 orang
11 orang
5 orang
Berikut ini bukan peralatan permainan rounders adalah……
alat pemukul
bola
topi
tempat hinggap
Permainan membawa pesan merupakan kombinasi dari gerak dasar ……
jalan dan lari
lari dan lempar
lompat dan lempar
jalan dan lempar
Jumlah pos pada permainan pos berangkai adalah ……
1
2
3
4
Permainan lari estafet melempar bola merupakan kombinasi dari gerakan ……
lari dan lempar
lari, lempar dan jalan
lari dan tangkap
lari,lempar dan tangkap
Setiap tempat hinggap/base hanya boleh dihinggapi oleh ……
3 orang
2 orang
1 orang
tidak dibatasi
Berikut ini yang bukan gerakan dasar atletik……
Lari
Loncat
salto
Lempar
Saat berjalan ,kedua kaki melangkah secara ……
Cepat
bergantian
bolak-balik
bersama-sama
perbedaan utama antara gerak berjalan berlari adalah …….
kecepatan gerak lari
posisi kaki saat bergerak
gerak tangan saat bergerak
jarak antara kaki kanan dan kak kiri
Permainan kombinasi gerak atletik berikut yang merupakan permainan tradisional adalah ….
pos berangkai
melempar bola ke gunung
membawa pesan
melempar bola ke kaki teman
Manfaat kebugaran jasmani adalah…
membuat malas belajar
meningkatkan stamina
berat badan menurun
tubuh menjadi lemah
Salah satu bentuk latihan pemanasan adalah …
gerakan gerobak dorong
latihan lompat tali
penguluran otot pinggang
lari bolak-balik
Berikut ini yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah…
menghindari terjadinya cedera
menyiapkan fisik dan mental
meningkatkan suhu badan
untuk memenangkan pertandingan
Latihan untuk kebugaran jasmani sebaiknya……
disesuaikan dengan kemampuan tubuh
dilakukan setiap hari
dilakukan setiap bulan
sesuai perintah guru
Gerakan untuk melenturkan otot-otot perut adalah……
push-up
gerakan menggantung
duduk selonjor mencium lutut
berdiri mendorong tembok
Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah……
gerakan saling menarik
lari keliling lapangan sekolah
gerakan gerobak dorong
gerakan mengayun lengan
Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan adalah……
latihan back-up
gerakan gerobak dorong
lari bolak-balik
duduk selonjor mencium lutut
Untuk memelihara kebugaran tubuh, maka perlu………teratur
(a)
Gerakan gerobak dorong melatih kekuatan otot……
(a)
Tugas jantung adalah…...keseluruh tubuh
(a)
Jumlah pemain cadangan pada sepak bola mini ……
(a)
Ciri permainan sepak bola mini yang paling dominan ………
(a)
Sebutan lain dari tendangan dengan punggung kaki adalah ……
(a)
Gerakan menyerang dengan pukulan samping dimulai dengan sikap ……
(a)
Pada gerakan menyerang dengan pukulan depan, langkah kaki bergerak secara ……
(a)
Arah tendangan kaki pada gerakan tendangan samping adalah ke……
(a)
Bentuk lapangan rounders adalah……
(a)
Permainan rounders termasuk kedalam rumpun permainan bola ……
(a)
Permainan rounders dimainkan oleh dua regu pemain yang setiap regu berjumlah …..
(a)
Pada permainan melempar bola ke gunungan, gunungan dibentuk dari ……
(a)
Pada olahraga, gerakan melempar dilakukan dengan mengandalkan kekuatan ……
(a)
Gerak berjalan pada permainan melempar bola ke gunungan adalah……
(a)
