Jika pemain sepak bola terkena kartu merah, maka ia mendapat hukuman… .

Berikut ini yang tidak termasuk cabang olahraga Atletik , yaitu ….

Teknik dasar dalam sepak bola adalah… .

Tim penjaga yang bisa menangkap bola lambung secara langsung akan mendapkan nilai… .

Sikap badan yang baik saat berjalan adalah ….

Pelari dengan jarak 100 m sering dinamakan ….

Induk organisasi Pencak Silat Indonesia adalah ….

Teknik bertahan ketika lawan melakukan pukulan atau tendangan gerakan yang dapat kita gunakan adalah… .

Seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia yaitu ….

Ketika berolahraga, anjas tidak mudah lelah untuk melakukan olahraga lari jarak jauh. Tandanya anjas memiliki tingkat …. yang baik

Ketika melakukan tes kebugaran jasmani didapatkan hasil
Ishak 10 keliling 14 kali
Doy 13 kelililng 40 kali
Jimmy 9 keliling 10 kali
Ridho 12 keliling 40 kali
Yang memiliki tingkat daya tahan jantung terbaik adalah

Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah…..

Gerak lari, loncat, dan melempar adalah kombinasi dari gerak dasar ….

Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan ….

Manfaat yang diperoleh jika kondisi tubuh bugar adalah ….

Urutan rangkaian teknik bola voli dalam permainan adalah… .

Jika pukulan bola ketiga tidak kena dalam rounders maka… .

Langkah-langkah yang benar ketika melakukan lompat jauh adalah… .

Gerak manipulatif pada lempar roket…

1. Akhiri dengan kaki kanan didepan di belakang garis batas.
2. Luruskan lengan seraya mengangkat kaki kiri sebagai ancang-ancang
3. Berjalan pelan sambil memegang roket/turbo
4. Lemparkan turbo ke depan atas dengan keras
5. Berlari cepat dengan menekuk lengan yang membawa turbo keatas samping kepala

Urutan langkah pada kombinasi lempar roket adalah…

Aba-aba dalam lari adalah

Gerakan lanjutan dari sikap tubuh melayang di udara adalah . . .

Kombinasi jalan dan lari dalam lompat jauh termasuk gerak dasar …

Apa saja gerak dasar dalam cabang olahraga atletik?

Lempar turbo diawali dengan awalan 5 M dari batas garis lempar dengan . . . . singkat sebagai awalan.

Zulham akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Zulham untuk tolakan ialah ….

Berikut adalah gerak dasar atletik, kecuali … .

Dasar dari semua cabang olahraga adalah

Pada permainan rounders setelah memukul bola, pemain harus ...

Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ...

Saat berlari, posisi badan adalah ....

Salah satu permainan bola kecil adalah bermain kasti sederhana. Peralatan yang dibutuhkan dalam permainan tersebut, yaitu ...

Saat melempar bola dalam permainan bola kecil, pandangan mata ke arah ...

Latihan yang tepat untuk menguatkan otot punggung adalah ...