WorksheetsSumatif Akhir Semester PJOK 2023/2024 Kelas IV Sekolah Dasar
Total questions: 28
Worksheet time: 52mins
Andi dan teman-teman berlatih sepak bola di lapangan. Andi mengarahkan bola kepada Tono menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Andi disebut...
Menggiring bola
Mengumpan bola
Melempar bola
Menangkap bola
Yadi mengoper bola kepada Ruli dengan kaki bagian dalam. Ruli menghentikan bola tersebut. Gerakan menghentikan bola dikenal dengan istilah...
Mengumpan
Menembak
Mengontrol
Menyundul
Gerakan menendang bola ke arah gawang lawan disebut...
Mengoper
Mengontrol
Menyundul
Menembak
Perhatikan teks berikut! mengumpan dengan dua tangan menyundul bola dengan kepala menedang dengan punggung kaki menghentikan bola dengan dada memukul bola/smash Gerakan dasar yang dilakukan pemain sepak bola ditunjukan oleh angka...
1), 2), dan 3)
1), 3), dan 5)
2), 3), dan 4)
3), 4), dan 5)
Dalam permainan sepak bola, jika bola mengenai tangan disebut dengan istilah...
Outball
Offide
Kick off
Handball
Permainan bola kasti adalah jenis permainan dengan menggunakan bola...
Besar
Kecil
Sepak
Basket
Gerak lokomotor/berpindah tempat dalam permainan sepak bola adalah...
Berjalan dan berlari
Melempar bola
Memukul bola
Menangkap bola
Gerak manipulatif dalam permainan basket adalah...
Berjalan dan Berlari
Berjalan dan Melempar
Melempar dan shooting
Melempar dan Berlari
Melakukan lari jarak jauh, skipping, bersepeda, latihan otot dengan waktu yang relatif lama merupakan bentuk latihan...
Daya tahan
Kecepatan
Kekuatan
Kelincahan
Latihan push up, dapat melatih kekuatan otot...
Leher
Lengan
Perut
Tungkai
Lari sprint dapat melatih kemampuan...
Daya tahan
Kecepatan
Kekuatan
Kelincahan
Melatih kelincahan tubuh dapat dilakukan dengan...
Lari bolak-balik
Lari jarak jauh
Lari marathon
Lari sprint
Salah satu manfaat yang kita dapatkan dengan rutin melatih kebugaran jasmani adalah...
Tubuh terasa sakit
Menurunkan fungsi tubuh
Menjaga berat badan ideal
Menurunkan nafsu makan
Gerak menendang bola ke gawang disebut dengan teknik...
Orang yang bertugas menjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut...
Menangkap bola kasti dengan lemparan mendatar, tangan ditempatkan sejajar dengan...
Arah bola hasil lemparan melambung adalah ke...
Sikap awal saat akan melakukan lomba lari cepat yaitu dengan start…
Perhatikan gambar di bawah ini! Sikap tubuh pada saat melakukan gerakan mendarat yang dilakukan pada gambar di atas yaitu….
Kuda-kuda dalam pencak silat bertujuan untuk memperkokoh...
Gerakan di tempat dalam pencak silat diantaranya adalah...
Permainan tapak gunung dapat melatih kekuatan otot...
Bentuk latihan tanpa alat untuk melatih kemampuan kecepatan yaitu dengan latihan...
Sebutkan dan jelaskan 3 (tiga) teknik permainan sepak bola yang kamu ketahui!
Jelaskan dengan singkat cara memukul bola dalam permainan kasti!
Sebutkan jenis jenis lompat pada atletik!
Tuliskan 2 (dua) sikap kuda-kuda dalam pencak silat!
Bombom adalah anak yang gemar sekali makan dan malas berolahraga, sehingga tubuhnya gemuk. Tulislah upaya apa saja yang harus dilakukan Bombom supaya memperoleh tubuh yang ideal!
