Font size
S
M
L
XL
WorksheetsPENJASORKES KELAS 4-6
Total questions: 23
Worksheet time: 23mins
Name
Class
Date
1.
Nama
4 lines
2.
Kelas
4 lines
3.
No Absen
4 lines
4.
1. Apa manfaat dari olahraga?
a)
Meningkatkan kemampuan berpikir
b)
Meningkatkan kecerdasan emosional
c)
Meningkatkan kreativitas
d)
Meningkatkan kebugaran tubuh
5.
2. Bagaimana olahraga dapat membantu meningkatkan kesehatan?
a)
Meningkatkan kekuatan otot dan tulang
b)
Meningkatkan daya ingat
c)
Meningkatkan kecerdasan sosial
d)
Meningkatkan kecerdasan linguistik
6.
3. Apa manfaat kardio dalam olahraga?
a)
Meningkatkan konsentrasi
b)
Membantu meningkatkan kecerdasan spiritual
c)
Membantu meningkatkan konsentrasi
d)
Membantu meningkatkan stamina
7.
4. Apa manfaat olahraga bagi kesehatan mental?
a)
Meningkatkan kecerdasan intrapersonal
b)
Meningkatkan suasana hati
c)
Meningkatkan kreativitas
d)
Meningkatkan kemampuan matematika
8.
5. Bagaimana olahraga dapat membantu mengurangi stres?
a)
Meningkatkan kecerdasan kinestetik
b)
Meningkatkan kecerdasan naturalis
c)
Mengurangi produksi hormon stres
d)
Meningkatkan kreativitas
9.
6. Apa manfaat olahraga dalam meningkatkan disiplin?
a)
Membantu meningkatkan kemampuan bahasa
b)
Membantu meningkatkan kecerdasan logis-matematis
c)
Membantu meningkatkan keterampilan musik
d)
Membantu membangun kebiasaan baik
10.
7. Bagaimana olahraga dapat membantu meningkatkan fokus?
a)
Meningkatkan kemampuan berbahasa
b)
Meningkatkan kecerdasan musikal
c)
Meningkatkan kemampuan kognitif
d)
Meningkatkan kecerdasan interpersonal
11.
8. Apa manfaat olahraga dalam meningkatkan kepercayaan diri?
a)
Membantu meningkatkan kecerdasan moral
b)
Membantu meningkatkan kecerdasan visual-spatial
c)
Membantu mengatasi rasa takut
d)
Membantu meningkatkan keterampilan drama
12.
9. Apa manfaat olahraga dalam meningkatkan keterampilan tim?
a)
Membantu meningkatkan kecerdasan intelektual
b)
Membantu meningkatkan keterampilan tari
c)
Membantu membangun kerjasama
d)
Membantu meningkatkan kemampuan visual
13.
10. Bagaimana olahraga dapat membantu meningkatkan keterampilan problem-solving?
a)
Meningkatkan kecerdasan intrapersonal
b)
Meningkatkan kemampuan berpikir kritis
c)
Meningkatkan kemampuan bahasa
d)
Meningkatkan kecerdasan musikal
14.
11. Apa arti kesehatan?
a)
Berat badan yang ideal
b)
Banyak berolahraga
c)
Keseimbangan tubuh yang baik
d)
Bersih dari penyakit
15.
12. Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan?
a)
Semua jawaban benar
b)
Makan makanan yang sehat
c)
Banyak minum air putih
d)
Istirahat yang cukup
16.
13. Apa yang termasuk makanan yang sehat?
a)
Cokelat
b)
Makanan cepat saji
c)
Mie instan
d)
Sayuran dan buah-buahan
17.
14. Apa yang harus dilakukan jika merasa tidak sehat?
a)
Tidur sepanjang hari
b)
Minum obat tanpa resep dokter
c)
Makan makanan manis
d)
Mengunjungi dokter
18.
15. Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kebersihan diri?
a)
Memakai pakaian bersih
b)
Mencuci tangan sebelum makan
c)
Semua jawaban benar
d)
Mandi setiap hari
19.
16. Apa yang termasuk penyakit menular?
a)
Asma
b)
Diabetes
c)
TBC
d)
Demam berdarah
20.
17. Apa yang harus dilakukan untuk mencegah penyakit menular?
a)
Semua jawaban benar
b)
Menggunakan masker
c)
Menghindari kontak dengan penderita
d)
Vaksinasi
21.
18. Apa yang harus dilakukan jika terkena penyakit menular?
a)
Minum obat antibiotik
b)
Isolasi diri
c)
Makan makanan pedas
d)
erbaring di tempat tidur
22.
19. Apa yang harus dilakukan untuk menjaga berat badan yang ideal?
a)
Tidur sepanjang hari
b)
Berolahraga teratur
c)
Makan makanan tinggi lemak
d)
Semua jawaban salah
23.
20. Apa yang harus dilakukan untuk menjaga keseimbangan tubuh yang baik?
a)
Makan makanan manis
b)
Minum air putih 2 liter per hari
c)
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
d)
Tidur siang setiap hari
Reset
