NEW
Font size
WorksheetsSUMATIF SEMESTER 1
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Guling depan dilakukan di atas ....
matras
tikar
bantal
karpet
Guling depan dan belakang termasuk gerakan ....
berirama
akrobatik
senam lantai
dasar
Bagian tubuh yang digunakan sebagai tumpuan saat meroda adalah ....
kaki dan tangan
telapak kaki
siku
lutut
Berikut inni yang termasuk gerak memindahkan berat badan adalah ....
berlari
berjalan
meroda
bergeser
Sikap akhir berguling kebelakang adalah ....
jongkok
berdiri
telentang
telungkup
Jumlah pemain setiap tim sepak bola di lapangan adalah ....
10 orang
11 orang
12 oraang
13 orang
Pemain yang menjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut ....
kiper
gelandang
sayap
penyerang
Permainan sepak bola dimainkan selama ... babak.
1
2
3
4
Waktu satu babak dalam permainan sepak bola adalah ....
20 menit
30 menit
40 menit
45 menit
Dalam permaianan sepak bola mengumpan jarak dekat dengan menggunakan kaki bagian ....
luar
dalam
samping
ujung
Lama waktu pertandingan sepak bola adalah ....
2 x 30 menit
2 x 35 menit
2 x 40 menit
2 x 45 menit
Yang bukan termasuk gerak dasar permainan sepak bola adalah ....
menendang
melompat
mengumpan
menggiring
Posisi awal melakukan gerakan meroda adalah ....
berdiri menyamping
berdiri menghadap depan
berdiri menghadap belakang
jongkok
Berikut inni yang termasuk latihan kelentukan otot pinggang adalah ....
menekuk kepala ke atas
cium lutut
memutar bahu
berdiri menggunakan satu kaki
Berikut ini yang bukan termasuk latihan keseimbangan adalah ....
berdiri menggunakan tumpuan ujung kaki
berdiri dengan mengangkat satu kaki ke belakang
berdiri dengan mengangkat satu kaki kke depan
berdiri dengan lutut sedikit ditekuk
Berikut yang termasuk latihan keseimbangan adalah ....
berdiri dengan tumpuan telapak kaki
berdiri satu kaki dengan tumpuan ujung kaki
berdiri dengan mengangkat beban
berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu
Berdiri dengan mengangkat satu kaki ke depan dapat melatih ....
keseimbangan
kekuatan
kelentukan
ketahanan
Pandangan mata saat melakukan berdiri dengan tumpuan ujung kaki adalah ....
ke bawah
ke depan
ke samping kanan
ke samping kiri
Posisi tangan saat melakukan berdiri dengan tumpuan ujung kaki adalah ....
di atas pinggang
diluruskan ke depan
ditekuk di samping badan
direntangkan di samping badan
Sikap akhir melakukan gerak berdiri dengan mengangkat kaki ke depan adalah ....
berdiri tegak
duduk bersila
berdiri dengan kedua kaki mengeper
jongkok
