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Quiz sulla postura e sicurezza

Total questions: 27

Worksheet time: 34mins

Name
Class
Date
1.

Quali sono le cause specifiche del dolore alla colonna vertebrale?

a)

Discopatia

b)

Fumo

c)

Stress

d)

Sovrappeso

2.

Qual è la percentuale di dolori vertebrali legati a problemi specifici della colonna?

a)

40%

b)

60%

c)

80%

d)

20%

3.

Cosa è l'ernia del disco?

a)

Una malattia tipica dell’età adolescenziale

b)

Lo spostamento in avanti della colonna per scivolamento di uno o più corpi vertebrali

c)

Deriva da fenomeni d’usura che coinvolgono le cartilagini

d)

La degenerazione del disco per invecchiamento o sovraccarico eccessivo

4.

Cosa è la Spondilolistesi?

a)

Una malattia degenerativa delle ossa

b)

Una malattia tipica dell’età adolescenziale

c)

Lo spostamento in avanti della colonna per scivolamento di uno o più corpi vertebrali

d)

La degenerazione del disco per invecchiamento o sovraccarico eccessivo

5.

Cosa è la Back School?

a)

Una malattia degenerativa delle ossa

b)

Una disciplina che studia la relazione tra attività lavorativa e malattie della colonna vertebrale

c)

Un programma di cinesiterapia

d)

Un sintomo doloroso che si presenta a livello della schiena

6.

Cosa è la chinesiterapia?

a)

Una scuola che studia la relazione tra attività lavorativa e malattie della colonna vertebrale

b)

Movimento usato come medicina per curare il corpo, arti ed articolazioni

c)

Una malattia tipica dell’età adolescenziale

d)

Una malattia degenerativa delle ossa

7.

Cosa si intende per postura equilibrata?

a)

La muscolatura del dorso è sottoposta a tensione maggiore

b)

La posizione di relax per la colonna

8.

Cosa si consiglia di fare per una corretta postura eretta?

a)

Scendendo le scale, ammortizzare gli impatti appoggiando prima il tallone poi la punta del piede

b)

Tutte le precedenti

c)

Durante tragitti in autobus, mettersi di fronte alla direzione di marcia con gambe leggermente divaricate

d)

Appoggiare una mano sul ripiano per sostenere una parte del peso mentre ci si lava i denti

9.

Cosa si consiglia di fare per una corretta postura da seduti?

a)

Regolare la sedia all’altezza dei gomiti

b)

Regolare la sedia non troppo bassa (per non flettere il busto in avanti)

c)

Regolare la sedia non troppo alta (per non causare tensione cervicale e nelle spalle)

d)

Tutte le precedenti

10.

Cosa si consiglia di fare per una corretta postura sdraiata?

a)

La posizione supina a gambe tese mantiene in tensione l’ileopsoas

b)

Tutte le precedenti

c)

La posizione prona è sconsigliabile, perché accentua la lordosi lombare

d)

La posizione sul fianco con le gambe raccolte è una posizione confortevole

11.

Cosa è la scoliosi?

a)

Una malattia degenerativa delle ossa

b)

Una deformità della colonna vertebrale caratterizzata da una curvatura laterale

c)

Un programma di cinesiterapia

d)

Un sintomo doloroso che si presenta a livello della schiena

12.

Cosa si intende per lordosi?

a)

Una malattia degenerativa delle ossa

b)

Una deformità della colonna vertebrale caratterizzata da una curvatura in avanti

c)

Un programma di cinesiterapia

d)

Un sintomo doloroso che si presenta a livello della schiena

13.

l'impianto sportivo è un insieme di uno o più spazi destinati a un'attività sportiva o più attività sportive.

questa frase è

a)

sempre vera

b)

corretta in relazione all'impianto di riferimento

c)

mai vera

d)

parzialmente vera

14.

La gestione di una bocciofila in un paese di piccole dimensioni dove le persone si recano in principalmente per giocare e bere "bianchini" è molto più semplice gestire la sicurezza rispetto a un impianto sportivo più  complesso quale può essere appunto lo stadio.

a)

vero

b)

falso

c)

dipende dal numero delle bocce utilizzate

15.

seleziona quelli che possono essere i servizi e gli spazi accessori di un impianto sportivo

a)

i bagni e spogliatoi

b)

le  segreterie e gli uffici

c)

i parcheggi e la zona scarico merci

d)

i campi da gioco e le tribune

16.

seleziona quali sono i tre profili per la sicurezza di un impianto sportivo

a)

cd safety

b)

emergency

c)

cd security

d)

cd information

17.

il Decreto  Legislativo 9 aprile 2008, n. 81 tratta di:

a)

la salute e sicurezza sul lavoro, negli impianti  sportivi come in tutti i luoghi di lavoro, pubblici e privati

b)

la sicurezza sul lavoro, negli impianti pubblici

c)

la salute e sicurezza sul lavoro, negli impianti  sportivi come in tutti i luoghi di lavoro privati

d)

la sicurezza sul lavoro negli impianti privati

18.

COMPLETA:

LA FIGURA DEL DATORE DI LAVORO IN UN IMPIANTO SPORTIVO ED I SUOI  OBBLIGHI IN MATERIA DI SICUREZZA: Il soggetto chiamato a garantire l’incolumità psico-fisica dei (a)   , come pure di terzi, è il  datore di lavoro, che nell’ambito di un impianto sportivo, come chiarito definitivamente nel DM 18  marzo 1996, coincide con il gestore dell’impianto stesso, non con il mero proprietario, solitamente  un ente locale (es. comune), o la società sportiva semplice fruitrice

19.

E' una persona che, in ragione delle competenze  professionali e nei limiti di poteri gerarchici e funzionali adeguati alla natura dell’incarico conferitogli, sovrintende all’attività lavorativa e garantisce l’attuazione delle direttive ricevute, controllandone la corretta esecuzione da parte dei lavoratori ed esercitando un funzionale potere di  iniziativa.

di chi stiamo parlando?

a)

datore di lavoro

b)

preposto

c)

lavoratore

d)

prèosto

20.

Qual è l'ambiente con più rischi?

a)

la stazione

b)

quello lavorativo

c)

il bar

d)

quello domestico

21.

Esistono luoghi completamente sicuri?

a)

NO

b)

SI

22.

Un incidente è dovuto a

a)

la sfortuna

b)

un comportamento scorretto

c)

il mancato rispetto delle regole

d)

la cattiveria di alcune persone

23.

Tra le seguenti, qual è la cosa peggiore che può accadere a scuola/lavoro?

a)

un licenziamento

b)

un furto

c)

un danno ai macchinari

d)

un incidente

24.

Nei laboratori:

a)

sto attento a non farmi male

b)

seguo le istruzioni del docente

c)

tengo un comportamento corretto

25.

Il piano di evacuazione è

a)

per i corsisti

b)

per tutte le persone presenti in azienda

c)

solo per i dipendenti

26.

Qual è lo scopo principale della formazione sulla sicurezza sul lavoro?

a)

Promuovere la produttività aziendale

b)

Prevenire gli incidenti e gli infortuni sul lavoro

c)

Ridurre i costi delle assicurazioni aziendali

d)

Migliorare la soddisfazione dei dipendenti

27.

osservando questo video, a quali lavoratori di quelli indicati consiglieresti questa tipologia di movimenti

a)

impiegato davanti a un videoterminale

b)

piastrellista

c)

barman

d)

docente

e)

pescatore subacqueo