WorksheetsPdPR PJK Tingkatan 2
Total questions: 17
Worksheet time: 10mins
Antara jawapan yang berikut, yang manakah yang berkaitan dengan kehormatan diri?
Penjagaan kebersihan diri
Penjagaan alam sekitar
Penjagaan kebersihan sekolah
Mengabaikan keselamatan diri
Amalan yang manakah yang patut kita lakukan untuk menjaga kebersihan diri?
Berkongsi tuala
Pakai pakaian yang kotor
Mandi setiap hari
Apakah penyalahgunaan bahan? (Pilih 3 jawapan)
Penggunaan bahan masakan
Penggunaan dadah
Minum arak
Menghidu gam
Pernyataan yang manakah BUKAN risiko penyalahgunaan bahan?
Merosakkan saraf-saraf di dalam tubuh badan
Membawa maut
Hidup menjadi lebih bahagia
Fungsi otak terganggu
Situasi yang manakah akan menyebabkan stres?
Tidur dengan secukupnya
Bergaduh dengan rakan
Bermain permainan video
Pergi bercuti
Apakah cara menangani stres? (Pilih 3 jawapan)
Menceritakan masalah kepada rakan
Melakukan hobi masing-masing
Berehat dengan secukupnya
Memikirkan tentang masalah
Yang manakah BUKAN kepentingan merapatkan jurang generasi?
Mewujudkan keluarga bahagia
Mengekalkan hubungan yang baik
Memudahkan komunikasi
Sering bergaduh
Apakah batas perhubungan yang sihat? (Pilih 3 jawapan)
Rasa hormat
Bersikap kurang ajar
Kepercayaan
Kejujuran
Apakah nama penyakit ini?
Petunjuk: Paras gula yang tinggi di dalam darah.
Penyakit respiratori kronik
Hipertensi
Diabetes
Penyakit kardiovaskular
Apakah nama penyakit ini?
Petunjuk: Berlaku apabila tekanan darah melebihi bacaan 140/90mmHg.
Diabetes
Hipertensi
Penyakit kardiovaskular
Penyakit respiratori kronik
Apakah nama penyakit ini?
Petunjuk: Berlaku apabila otot jantung tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi.
Penyakit kardiovaskular
Penyakit respiratori kronik
Hipertensi
Diabetes
Apakah nama penyakit ini?
Petunjuk: Berlaku apabila terdapat penyempitan dan keradangan pada saluran pernafasan
Diabetes
Hipertensi
Penyakit kardiovaskular
Penyakit respiratori kronik
Yang manakah BUKAN proses pengendalian makanan?
Menyimpan
Membuang makanan
Menyedia
Menghidang
Apakah ciri-ciri makanan ini?
Bungkusan makanan pecah
Bau makanan tidak menyenangkan
Makanan telah tamat tarikh luput
Warna makanan berubah
Apakah cara yang betul untuk menyimpan makanan?
Meletakkan makanan mentah di atas meja
Simpan makanan yang mudah rosak di dalam peti sejuk
Membiarkan makanan yang telah dimasak melebihi 4 jam pada suhu bilik
Apakah maksud pertolongan cemas?
Berasa cemas
Bantuan kewangan untuk keluarga yang susah
Pertolongan untuk orang yang mengalami kesusahan
Pertolongan untuk orang yang mengalami kecederaan
Prosedur T.O.T.A.P.S.
Apakah nama langkah ketiga?
T - TALK
O - OBSERVE
T - T _ _ _ H
A - ACTIVE MOVEMENT
P - PASSIVE MOVEMENT
S - SKILL TEST
(a)
