Berikut ini yang bukan manfaat mengukur kebugaran jasmani adalah ....

Kemampuan otot melakukan aktivitas dalam waktu tertentu disebut ....

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan otot ....

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah ....

Berikut yang bukan unsur-unsur dari kebugaran jasmani adalah ....

Bentuk latihan kebugaran Jasmani yang melatih kecepatan adalah ....

Lari termasuk cabang olahraga ....

Lari jarak pendek menggunakan start ....

Kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh ....

KD. 3.1 Setelah mendapat umpan bola dari pemain belakang, Andi sebagai pemain tengah langsung berlari sambil menggiring bola, kemudian Andi mengumpan bola ke arah striker yang bertugas sebagai pencetak gol. Aktivitas permainan di atas adalah permainan ... .

KD. 3.1 Kombinasi gerak dasar pada passing atas yaitu ...

KD. 3.2 Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti, yaitu …

KD. 3.2 Gerakan pukulan mengawali pertandingan pada bulu tangkis di sebut servis. Pukulan servis yang di lakukan tipis di atas net dengan sasaran garis batas depan disebut servis……..

KD. 3.3 Kombinasi gerak dasar lari dan tolakan pada lompat jauh disebut dengan tahapan……..

KD. 3.3 Kombinasi gerakan dalam tahap melempar turbo membutuhkan kombinasi gerak……..

KD. 3.4 Di bawah ini sikap kuda - kuda pada pencak silat, kecuali……..

KD. 3.4 Gerakan pola langkah bertujuan agar pergerakan tidak mudah ditebak oleh lawan. Perubahan pola langkah pada pencak silat merupakan gerak dasar……..

KD. 3.5 Berlari jogging adalah salah satu latihan yang bisa meningkatkan ……..

KD. 3.5 Lari naik turun tangga adalah salah satu latihan untuk melatih daya tahan dan kekuatan otot …

KD. 3.6 Latihan lari sambil memukul bola adalah latihan untuk meningkatkan kecepatan dan …..

KD. 3.7 Gerakan dasar dalam permainan bulu tangkis yang digunakan untuk mengembalikan pukulan lawan disebut …..

KD. 3.8 Pada permainan kasti, gerakan dasar yang digunakan untuk memukul bola dengan tangan disebut …..

KD. 3.9 Gerakan dasar dalam permainan bulu tangkis yang digunakan untuk mengembalikan pukulan lawan disebut …..

KD. 3.10 Pada permainan bulu tangkis, gerakan dasar yang digunakan untuk memukul pukulan tinggi ke belakang lapangan disebut …..

KD. 3.11 Kombinasi gerak dasar lari dan tolakan pada lompat jauh disebut dengan tahapan……..

KD. 3.12 Pada permainan kasti, gerakan dasar yang digunakan untuk menangkap bola dengan tangan disebut …..

KD. 3.13 Kombinasi gerak dasar lari dan tolakan pada lompat jauh disebut dengan tahapan……..

KD. 3.14 Berlari sprint adalah salah satu latihan yang bisa meningkatkan ……..

KD. 3.15 Berlari sprint adalah latihan untuk meningkatkan ……..

Permainan sepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang membutuhkan gerak pengendalian bola menggunakan kaki.

Urutan proses menendang yang benar adalah ....

1. Melakukan tendangan dengan kaki kanan dan kaki kiri menjadi tumpuan

2. Seteleh bola melesat kaki dan badan terbawa ke arah tendangan

3. Mengambil awalan sebelum melakukan tendangan

4. Meletakkan kaki kiri sebagai tumpuan disamping bola.

Rafi menggirang bola dan fathan bergerak menyamping menghalanginya. Setelang menggiring bola rafi mengoper bola kepada teman satu timnya, raqel. Setelah mendapatkan bola, Raqel langsung menendang bola ke gawang zikri. Terciptalah gol untuk tim Rafi. Alda, Febi, dan Dini bersorak bergembira sambil melompat dan bertepuk tangan menyemangati teman-teman yang bermain bola di pinggir lapangan.

Kombinasi gerak lokomotor yang terjadi pada momen tersebut adalah....

Rafi menggirang bola dan fathan bergerak menyamping menghalanginya. Setelang menggirng bola rafi mengoper bola kepada teman satu timnya, raqel. Setelah mendapatkan bola, Farhan langsung menendang ke gawang zikri. Terciptalah gol untuk tim Rafi. Alda, Febi, dan Dini bersorak bergembira sambil melompat dan bertepuk tangan menyemangati teman-teman yang bermain bola di pinggir lapangan.

Kombinasi gerak lokomotor dan non lokomotor pada momen di atas adalah ....

Organisasi sepak bola dunia dan Indonesia adalah....

Gerak dominan dalam guling depan adalah ....

Ada dua cara awalan guling depan, jongkok dan berdiri.

Ketika berguling dagu dijauhkan dari dada.

Perhatikan urutan guling depan berikut ini!

1. Saat berguling dagu selalu rapat ke dada.

2. Tumpu tangan ke matras dengan kuat.

3. Kembali ke posisi jongkok.

4. Awali dengan posisi jongkok.

5. Angkat panggul setinggi-tingginya sambil mengarahkan kepala ke kangkangan.

Urutan guling depan yang tepat adalah.....

Gerakan olahraga yang diajarkan pak taufik meniru katak, yaitu ….

"Siap Gerak!" Kata Pak Guruh, Maka Badan Kita Harus...

"Istirahat ditempat Gerak!" Apabila mendengar seruan tersebut, Sikap Kaki Kita di ...

Berapa kali kita makan dalam sehari?

Minuman Yang Sehat Melengkapi Makanan Bergizi Yaitu...

Orang yang mengikuti lomba dicabang olahraga tertentu adalah ...

Sepak bola, bola voli, dan bola basket murupakan permainan .....

Dari gambar di samping ini teknik permainan bola voli yang digunakan adalah ....