wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

TUGAS ONLINE MAPEL PJOK KELAS 6

Total questions: 51

Worksheet time: 1hrs 2mins

Name
Class
Date
1.

Lari berbelok-belok disebut juga lari ...............

a)

joging

b)

sprint

c)

zig zag

d)

marathon

2.

Melangkahkan kaki secara bergantian serta tidak ada saat melayangnya disebut .........

a)

jalan

b)

lari

c)

joging

d)

marathon

3.

Lari "Sprint" disebut juga lari ...........

a)

joging

b)

cepat

c)

bolak balik

d)

marathon

4.

Jalan cepat adalah termasuk pada cabang olahraga ...........

a)

gerak jalan

b)

atletik

c)

beladiri

d)

jalan santai

5.

Gerak melakukan serangan dengan menggunakan tangan disebut .......

a)

tendangan

b)

pukulan

c)

tangkisan

d)

elakan

6.

Sikap kuda-kuda yang tampak pada gambar di atas adalah ............

a)

kuda-kuda depan

b)

kuda-kuda belakang

c)

kuda-kuda samping

d)

kuda-kuda tengah

7.

Start yang digunakan pada lari jarak pendek adalah ........

a)

start berdiri, start melayang dan start jongkok

b)

start berdiri, start berlari dan start jongkok

c)

start berdiri, start melayang dan start berlari

d)

start berlari, strat melayang dan start pendek

8.

gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

a)

meroda

b)

guling lenting

c)

guling ke depan

d)

guling ke belakang

9.

saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuhu yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....

a)

punggung

b)

panggul

c)

kepala

d)

tengkuk

10.

Saat akan melakukan guling depan, kaki ....

a)

Dibuka selebar bahu

b)

Dirapatkan

c)

Satu didepan satu dibelakang

d)

Dibuka lebar

11.

Saat akan melakukan guling depan, kaki ....

a)

Dibuka selebar bahu

b)

Dirapatkan

c)

Satu didepan satu dibelakang

d)

Dibuka lebar

12.

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

a)

Disiplin

b)

Kompak

c)

Bersama-sama

d)

Sesuai gerakan

13.

Di bawah ini yang termasuk kedalam jenis senam irama yaitu ….

a)

Senam ketangkasan

b)

Senam poco-poco

c)

Senam lantai

d)

Senam jari

14.

Sikap awal Roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ...

a)

Sikap jongkok dan berdiri

b)

Sikap jongkok dan berbaring

c)

Sikap berdiri dan terlentang

d)

Sikap terlentang dan berdiri

15.

Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut...

a)

pemanasan

b)

inti

c)

pendinginan

d)

peregangan

16.

Sikap permulaan dalam melakukan roll depan yang benar adalah ...?

a)

berdiri dengan satu kaki

b)

berdiri dengan kaki rapat dan sejajar

c)

jongkok dengan kaki dilebarkan

d)

jongkok dengan tangan di atas

17.

Apakah yang dimaksud dengan gerak berirama...?

a)

gerak yang diawali dengan melompat

b)

gerak yang diawali dengan gembira

c)

gerak yang teratur yang mengikuti irama

d)

gerak yang sulit yang tidak memakai irama

18.

Apakah yang dimaksud dengan kebigaran jasmani...?

a)

kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti.

b)

kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, mengalami kelelahan.

c)

kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa asupan gizi.

d)

kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa bantuan siapapun.

19.

Gambar BERIKUT INI adalah salah satu gerakan senam...?

a)

Irama

b)

Kekuatan

c)

Ketangkasan

d)

Kekuatan

20.

Gerakan di atas adalah gerakan ...?

a)

Headstand

b)

Handstand

c)

Backstand

d)

Hisstand

21.

Senam lantai adalah .... ?

a)

Senam yang dilakukan di langit

b)

Senam yang dilakukan di atas atap genting

c)

Senam yang dilakukan di atas lantai atau matras

d)

Senam yang dilakukan di kantin

22.

Dalam melakukan kegiatan olahraga ada baiknya kita melakukan kegiatan pemanasan terlebih dahulu.

Diantara fungsi pemanasan adalah ...?

a)

mencegah terjadinya cidera

b)

mencegah gangguan dari teman

c)

mencegah terjadinya menstruasi

d)

mencegah terjadinya kegaluan

23.

Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........

a)

menembak bola ke arah ring

b)

melempar bola

c)

menendang bola

d)

Memantulkan bola

24.

Menendang bola jarak jauh biasanya menggunakan kaki bagian ...........

a)

ujung kaki

b)

dalam kaki

c)

tungkai kaki

d)

luar kaki

25.

Mendrible (menggiring bola) pada permainan sepak bola, biasanya menggunakan kaki bagian .......

a)

dalam dan luar

b)

luar dan ujung

c)

dalam dan tungkai

d)

tungkai dan telapak

26.

Pada permainan bola voli pukulan "service" dapat dibedakan menjadi .......

a)

5 macam

b)

4 macam

c)

3 macam

d)

2 macam

27.

Pukulan service tersebut adalah ..........

a)

atas dan bawah

b)

atas,, bawah dan samping

c)

atas, bawah, samping dan belakang

d)

atas, bawah, samping, belakang dan depan

28.

Renang gaya dada dapat disebut juga dengan renang gaya

a)

Bebas

b)

KUpu-kupu

c)

Katak

d)

Punggung

e)

Kombinasi

29.

Salah satu hal yang harus dilakukan sebelum berenang adalah

a)

Melakukan pemanasan untuk mencegah terjadinya kejang otot ketika didalam air

b)

Mandi pada pancuran yang disediakan

c)

Melatih irama tangan terlebih dahulu

d)

Berjalan di tepi kolam memimilih kedalaman yang cocok

e)

Memeriksa tempat berganti pakaian

30.

Induk organisasi renang seluruh dunia adalah....

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

FITA

d)

FIDA

e)

FINA

31.

Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah …

a)

Pengambilan nafas

b)

Gerakan badan

c)

Koordinasi gerakan

d)

Gerakan tangan

e)

Gerakan kaki

32.

Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan..

a)

Penggunaan formalin

b)

Penggunaan garam

c)

Penggunaan obat-obatan

d)

Pengunaan kaporit

e)

Penggunaan peptisida

33.

Dalam permainan sepak bola, hukuman bagi tim yang melakukan peklanggaran diluara area pertahanan lawan dengan sengaja berupa tendangan .....

a)

bebas

b)

pojok

c)

gawang

d)

penalti

34.

Menendang bola sepak kedalam gawang lawan disebut dengan .....

a)

menggiring bola

b)

menembak bola

c)

menghentikan bola

d)

menyapu bola

35.

Pemain dalam sepak bola yang boleh memegang bola dalam pertandingan adalah ....

a)

bek

b)

kiper

c)

gelandang

d)

pemain cadangan

36.

Istilah umpan dalam voli juga disebut dengan .....

a)

passing

b)

smash

c)

blok

d)

servis

37.

Pemain inti dalam permainan sepak bola dalam sebuah pertandingan adalah ....

a)

8 pemain

b)

9 pemain

c)

10 pemain

d)

11 pemain

38.

Permainna rounders dilakukan disebuah lapangan yang berbentuk ....

a)

segi tiga

b)

segi empat

c)

segi lima

d)

segi enam

39.

Berikut ini yang termasuk permainan bola besar adalah .....

a)

kasti

b)

rounders

c)

bola basket

d)

tenis meja

40.

Alat yang digunakan sebagai pembatas antara daerah sendiri dengan daerah lawan dalam permainan seperti pada gambar disebut…..

a)

Garis

b)

Batas

c)

Jaring

d)

Net

41.

Jumlah pemain yang bertanding di lapangan pada satu tim atau 1 regu dalam permainan bola basket adalah….

a)

4

b)

5

c)

6

d)

11

42.

Berlari cepat menggunakan start….

a)

Duduk

b)

Melayang

c)

Berdiri

d)

Jongkok

43.

Guling depan, guling belakang, dan loncat harimau adalah kelompok cabang olahraga….

a)

Senam Irama

b)

Senam SKJ

c)

Senam Ketangkasan

d)

Senam kekuatan

44.

Penggunaan tanda mulai dalam pelaksanaan kegiatan praktik dalam pembelajaran PJOK dapat menggunakan ...

a)

Perintah

b)

Saran

c)

Ajakan

d)

Aba-aba

45.

Ketika batuk sebaiknya kita ...

a)

Mengurung diri

b)

Menutup diri

c)

Menutup hidung

d)

Memakai plastik

46.

Berapakah lama waktu permainan sepakbola?

a)

80 menit

b)

45 x 2 ( 90 menit )

c)

10 menit

d)

45 menit

47.

Apakah yang dimaksud dengan kick off ?

a)

tendangan bebas

b)

tendangan untuk mengawali jalannya pertandingan

c)

tendangan pojok

d)

tendangan keras

48.

Di bawah ini teknik sepakbola yang benar adalah?

a)

Passing,dribling,shooting,heading,dan crossing

b)

pussing,dribling,sungging,healing,dan inning

c)

shooting,heading,servisce atas

d)

servis,passing,smash

49.

tehnik dasar bola voli di bawah ini yang benar adalah ?

a)

service,Passing,crosing,heading

b)

Passing,crosing,heading,shooting

c)

service,Passing,Smash,Bloking

d)

Smash,Bloking,servind,inning

50.

Induk dari semua cabang olahraga adalah ...

a)

Sepak bola

b)

Atletik

c)

Senam

d)

Bola voli

51.

Identitasmu

a)

Nama

b)

Nomor Presensi

c)

Kelas

d)

Nama Sekolah

Similar Resources on Wayground

ulangkaji pjpk

50 questions

ulangkaji pjpk

quiz

Worksheet

•

1st Grade

PJOK kelas 8

50 questions

PJOK kelas 8

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

PAS PJOK PUTRATAMA SEM 1 .2020

50 questions

PAS PJOK PUTRATAMA SEM 1 .2020

quiz

Worksheet

•

1st Grade

PJOK Kelas 6 SDN CT 07 PG ( Senin 11 Mei 2020 )

50 questions

PJOK Kelas 6 SDN CT 07 PG ( Senin 11 Mei 2020 )

quiz

Worksheet

•

6th Grade

PJOK SEMESTER 2 KELAS 6

50 questions

PJOK SEMESTER 2 KELAS 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade

USP Penjas

50 questions

USP Penjas

quiz

Worksheet

•

6th Grade

PJOK: Penilaian Akhir Sumatif Kelas VI Semester Satu

50 questions

PJOK: Penilaian Akhir Sumatif Kelas VI Semester Satu

quiz

Worksheet

•

6th Grade

LATIHAN PAT KELAS 5 PJOK

50 questions

LATIHAN PAT KELAS 5 PJOK

quiz

Worksheet

•

5th Grade