Font size
WorksheetsPJOK Kelas 6
Total questions: 80
Worksheet time: 44mins
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....
Yunani
Inggris
India
Cina
Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....
lari
lomba
pertandingan
lempar
Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....
lempar
jalan
lompat
meluncur
Budi mengikuti perlombaan atletik. Ia membawa tongkat panjang lalu berlari sangat cepat. Pada tempat tertentu ia menancapkan tongkat lalu melompat bersama tongkatnya. Ia melentingkan tubuhnya melewati mistar dan jatuh pada matras. Nomor perlombaan yang diikuti Budi adalah....
lompat jauh
lompat tinggi
lompat jangkit
lompat galah
Farhan membawa bola kecil terbuat dari besi untuk mengikuti lomba atletik. Nomor perlombaan yang akan diikuti oleh Farhan adalah....
tolak peluru
lempar lembing
lempar cakram
tolak lembing
Nomor lempar yang menggunakan alat seperti tombak....
lempar tombak
lempar bambu runcing
lempar lembing
lempar martil
Saat berlari cepat, anggota badan yang banyak terlibat adalah....
kepala dan kaki
kaki dan tangan
badan dan tangan
tangan dan kepala
Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...
Biar tidak terjadi cedera
Biar kuat
Biar tidak tidur
Biar enjoy
Tiwi melakukan variasi lari pelan dan lari cepat sejauh 10 meter sebagai awalan. Saat berada pada balok tumpuan, Tiwi menumpu dengan kaki terkuat dan melompat sejauh-jauhnya. Pernyataan ini menunjukkan Tiwi melakukan aktivitas . . .
lempar roket
lompat jauh
tolak peluru
lompat galah
Yang termasuk nomer atletik adalah ....
jalan, lari, loncat, mengayun
lari, lompat, loncat, memukul
jalan, lari , lompat, lempar
lari, lompat, lempar, memukul
Lari jarak pendek disebut juga lari ....
sprint
sprinter
timer
scorer
Lompat jauh termasuk cabang olahraga ....
atletik
permainan
kebugaran
beladiri
Olahraga yang merupakan induk dari cabang olahraga yang lain adalah....
atletik
permainan
kebugaran
beladiri
Gerakan melangkahkan kaki secara bergantian dengan cepat dan ada saat kedua kaki melayang bersama sama adalah gerakan ,,,,
jalan
lari
loncat
lempar
Gambar di bawah merupakan cabang olahraga ...
permainan
beladiri
kebugaran
atletik
Berat cakram pada perlombaan resmi adalah ....
putra 2 kg dan putri 1,5 kg
putra 1,5 kg dan putri 1 kg
putra 2 kg dan putri 1 kg
putra 2,5 kg dan putri 1,5 kg
Di bawah ini yang bukan termasuk cabang atletik nomor lompat adalah ….
Lompat jauh
Lompat galah
Lompat jungkit
Lompat harimau
Berikut adalah gerak dasar atletik, kecuali ... .
Melompat
Lari
Menendang
Melempar
Nomor lempar yang menggunakan alat seperti piring adalah....
lempar piring
tolak peluru
lempar martil
lempar cakram
Bola tersebut biasanya digunakan dalam permainan?
Basket
Sepak Bola
Kasti
Voli
Yang manakah termasuk gerak manipulatif dalam permainan bola basket?
Memegang Bola
Menendang bola
Menangkap Bola
Membawa Bola
Posisi Menangkap bola yang benar dalam permainan basket adalah
Gambar tersebut adalah teknik
Jump shoot
Lay up
Dribble
Menangkap bola
Upaya mencetak angka dalam permainan bola basket disebut
Shooting
Dribble
Gerak memasukkan bola dengan awalan gerak menangkap bola setelah berlari, kemudian melakukan dua langkah irama dengan melompat mendekati keranjang dan meletakkan bola dengan jari tangan ke arah keranjang disebut...
Shooting
Set shoot
Jump shoot
Lay up
Kombinasi gerak menggiring bola dan memasukkan bola dengan hadangan pemain lawan dapat dilakukan dengan variasi gerak..
Dribble lurus dan lay up
Dribble lurus dan jump shoot
Dribble zig zag dan lay up
Dribble zig zag dan jump shoot
Teknik shooting pada gambar disebut ...
Jump shoot
Lay up
Set shoot
Jumlah pemain dalam permainan bola basket...
2
3
4
5
Waktu bermain dalam permainan bola basket..
2 x 40 menit
3 x 40 menit
4 x 40 menit
5 x 40 menit
Di bawah ini termasuk olahraga bola kecil....
bola basket
bola voli
sepak bola
kasti
gambar lapangan di atas adalah olahraga...
sepak bola
bola voli
bola basket
kasti
gerakan melempar di bagi menjadi....cara
1
2
3
4
Gerakan di atas termasuk gerakan dasar dalam bola kasti...
Menangkap
melempar
memukul
berlari
gerakan lokomotor adalah gerakan....
berpindah tempat
tidak berpindah tempat
berpindah tempat dengan alat
tidak berpindah tanpa alat
tujuan untuk gerakan melempar bola lambung adalah...
mengenai pemain lawan
melempar jarak dekat
melempar jarak menengah
melempar jarak jauh
gambar di samping termasuk dalam perlengkapan kasti...
bola
tongkat
bendera
sarung tangan
Jumlah pemain kasti adalah...
10
11
12
13
Gerakan manipulatif adalah...
gerakan berpindah tempat
gerakan tidak berpindah tempat
gerakan berpindah dengan alat
gerakan melompat
Gerakan menangkap bola termasuk dalam gerakan...
lokomotor
non lokomotor
manipulasi
manipulatif
gambar di samping termasuk gambar lapangan...
sepak bola
bola kasti
rounders
bola voli
olahraga bola besar di bawah ini, kecuali....
Sepak bola
rounders
bola basket
bola voli
gambar di samping termasuk gerakan dalam memukul bola...
atas
mendatar
jauh
rendah
gambar di samping termasuk gerakan memukul bola ke
atas
mendatar
rendah
menyusur tanah
total keliling lapangan rounders adalah...
65
75
85
95
Gerakan manipulatif yang terdapat pada gambar adalah …..
Passing Atas
Passing Bawah
Smash
Service
Yang bukan permainan bola besar adalah
Sepak bola
Bola basket
Bola kasti
Bola voli
gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?
passing
driblle
shoting
blocking
Gambar tersebut termasuk gerak ...
lokomotor
nonlokomotor
manipalutif
semilokomotor
Gambar di atas merupakan gerakan ....
elakan
hindaran
pukulan
tangkisa
Perhatikan gambar di atas!
Gambar tersebut menunjukkan
kuda-kuda . . . .
depan
samping
tengah
belakang
berikut adalah salah satu latihan yang menguatkan otot lengan, kecuali
sit up
push up
pull up
gerobak dorong
1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas
2. menghindari kontak langsung dengan orang
3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian
4. rajin berolahraga
5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan
Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..
1, 2 dan 3
1, 2 dan 4
1, 3 dan 5
1, 4 dan 5
Gambar yang menunjukkan menendang dengan bagian punggung kaki
Posisi badan renang gaya punggung adalah …
Telungkup
Miring
Tegak
Telentang
Membungkuk
1.Jumlah pemain masing-masing tim sepak bola yaitu ...
a. 14
b. 13
c. 12
d. 11
2. Satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang boleh menggunakan tangan untuk menghalangi bola menuju gawang dari serangan tim lawan....
a. Gelandang
b. Kiper
c. Bek
d. Striker
3. Tendangan sudut dinamakan juga ....
a. Throw in
b. Goal kick
c. Corner kick
d. Free kick
4. Jumlah wasit yang menjadi hakim garis yaitu ....
a. 4
b. 2
c. 1
d. 3
5. Seorang pemain dikeluarkan dari pertandingan jika pemain tersebut mendapatkan kartu warna ....
a. Biru
b. Putih
c. Kuning
d. Merah
6. Lama waktu normalnya pertandingan sepakbola yaitu ...
a. 90 Menit
b. 120 Menit
c. 80 Menit
d. 100 Menit
7.Dalam pemainan sepak bola setiap regu memiliki tujuan yakni ....
a. Bertahan
b. Memenangkan pertandingan
c. Menendang bola
d. Menyerang
8. Apabila pemain memegang bola didalam kotak penalti, hukumannya yaitu ....
a. Tendangan gawang
b. Tendangan sudut
c. Tendangan penalti
d. Tendangan bebas
9. Siapakah pemenang piala euro 2020 ....
a. Inggris
b. Italia
c. Indonesia
d. Spanyol
10. Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) didirikan pada tahun..
a. 19 April 1930
b. 29 April 1930
c. 19 Maret 1930
d. 19 Juni 1930
Gerakan renang dengan posisi tubuh menghadap ke atas/langit adalah renang gaya.............
Gaya bebas
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu
Gaya dada
Perlengkapan yang digunakan dalam cabang olahraga senam lantai adalah
Bola
Net
Palang sejajar
Tongkat pemukul
Gerakan pada gambar disebut gerakan..................
Double step
Open window
Push up
Vertikal jump
Yang bukan merupakan lari jarak pendek adalah
100 m
200 m
400 m
1500 m
Yafet mengikuti perlombaan lari dengan menggunakan start berdiri, jarak yang ditempuh Fatir adalah..........
100 m
200 m
400 m
10.000 m
Jumlah pemain inti dalam permainan rounders adalah..............
5 orang
6 orang
10 orang
12 orang
Permainan gerobak dorong dapat melatih kekuatan otot........
Otot kaki
Otot leher
Otot lengan
Otot punggung
Gerakan yang berguna untuk melatih kekuatan otot kaki adalah..............
Scot jump
Push up
Pull up
Sit up
Salah satu racun yang terdapat dalam rokok adalah...........
Asap
Alkohol
Nikotin
Tawas
Bentuk lapangan rounders adalah.............
Segi lima
Persegi panjang
Lingkaran
Oval
Gerakan pada gambar pada senam lantai disebut................
Kop stand
Head stand
Hand stand
Forward roll
Pernyataan yang benar tentang perokok pasif dibawah ini adalah.............
Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok pasif
Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok aktif
Perokok pasif tidak memiliki dampak negatif
Perokok pasif dapat terserang penyakit disbetes
Berikut merupakan cara-cara mencegah penyakit yang ditimbulkan oleh virus corona, kecuali..............
Rajin menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan
Menghindari keramaian atau tempat publik
Meningkatkan imunitas tubuh dengan rajin berolahraga
Minum desinfektan
Gerakan menggiring bola pada permainan bola basket disebut......................
Dribbling
Shooting
Passing
Servis
Servis yang dilakukan dengan cara melompat pada permainan bola volley disebut................
Jumping jack
Scot jump
Jumping service
Jump ball
