NEW
Font size
WorksheetsSAS PJOK KELAS 6
Total questions: 78
Worksheet time: 46mins
Supaya bisa melesatkan bola pada permainan bola tangan memerlukan koordinasi antara…
lengan dengan mata
kaki dengan mata
mata dengan jari
lengan dengan jari
Berikut yang bukan lemparan dalam bola tangan adalah lemparan…
dari atas kepala
menyusur tanah
bawah
samping
Arinda berlatih melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat. Bola dilemparkan dengan…
lambungkan tinggi dan jauh
kekuatan kuat
kekuatan kecil
kekuatan sedang
Arah pandangan saat menangkap bola adalah ke…
arah bola
arah gawang
depan
pemain lawan
Melempar bola mengandalkan kekuatan otot…
leher
tungkai
punggung
lengan dan bahu
Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan bola tangan banyak melibatkan…
bahu
kepala
tangan
kaki
Gerak menangkap bola kemudian melemparkan ke teman termasuk kombinasi gerak dasar…
nonmanipulatif
nonlokomotor
lokomotor
manipulatif
Gerakan lokomotor yang sering dilakukan dalam permainan bola tangan adalah…
menggiring bola
berdiam diri
duduk menunggu bola
berlari mencari ruang
Berikut yang termasuk permainan net adalah…
bola voli
bola tangan
sepak bola
basket
Berikut yang bukan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah…
heading
smash
passing
servis
Dalam penyerangan, passing digunakan untuk memulai strategi…
mencuri poin
menyelamatkan bola
mengeblok bola
mendapatkan poin
Posisi badan saat melakukan passing bawah ialah…
berdiri tegak
menekuk lutut
menyamping
duduk
Posisi kedua lengan saat melakukan passing bawah adalah…
lurus dan direnggangkan
lurus dan rapat
ditekuk dan rapat
ditekuk dan direnggangkan
Sikap awal melakukan servis bawah adalah…
berdiri dengan salah satu kaki di depan
berdiri dengan kedua kaki sejajar
membungkuk
jongkok
Gerak manipulatif pada gerakan servis atas ialah…
melompat
memukul bola
mengoper bola
menahan bola
Rivan melakukan pukulan servis atas dan bola menyangkut di net. Kesalahan terjadi karena bola dipukul…
dengan perkenaan telapak tangan
saat berada di atas kepala
dengan perkenaan pada jari-jari tangan
dengan tangan terkuat
Melakukan latihan memukul bola ke lantai menggunakan satu tangan. Setelah memukul bola, siswa berganti peran menjadi…
penghalau
pengumpan
menyervis
menangkap
Berikut yang bukan termasuk permainan bola kecil adalah…
kasti
rounders
tenis meja
basket
Melempar bola pada permainan rounders termasuk ke dalam gerak…
nonlokomotor
dinamis
manipulatif
lokomotor
Dalam permainan rounders, pelempar bola dilakukan oleh…
wasit
tim pemukul
tim penjaga
panitia permainan
Dalam permainan rounders, pelempar bola adalah…
pitcher
catcher
fielder
batter
Pelempar bola dilakukan oleh…
wasit
tim pemukul
tim penjaga
panitia permainan
Dalam permainan rounders, pelempar bola adalah…
pitcher
fielder
batter
catcher
Saat melakukan lemparan untuk menyajikan bola kepada pemukul, bola diayun dari… ke…
atas ke bawah
bawah ke atas
belakang ke depan
kanan ke kiri
Teknik menangkap bola dengan kedua telapak tangan membuka seperti bunga yang merekah adalah teknik menangkap bola…
lambung
rendah
menyusur tanah
mendatar
Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan melempar bola adalah…
membungkuk
berdiri menyamping
berdiri siap
condong ke belakang
Hal yang perlu diperhatikan dalam memukul bola adalah arah…
angin
tangan pemukul
datangnya bola
datangnya lawan
Melakukan aktivitas melempar dan menangkap bola berkelompok membutuhkan tiga garis sejajar. Jarak antar garis tersebut adalah…
5
2
4
3
Posisi lengan ketika melakukan gerakan ayunan adalah…
lengan lurus
memutar
sedikit ditekuk
mengayun-ayun
Tujuan tendangan dalam pencak silat adalah…
melindungi tubuh
menjaga keseimbangan
menyerang lawan
menghindari serangan
Aliran pencak silat di daerah Jawa Timur adalah…
Cimande
Perisai Diri
Cikalong
Merpati Putih
Organisasi pencak silat di Indonesia adalah…
PASI
PPSI
PPSSI
IPSI
Tendangan yang menggunakan gerakan kaki ke… adalah…
samping
belakang
depan
bawah
Tendangan belakang dilakukan dengan posisi…
membelakangi lawan
merendahkan tubuh
menghadap lawan
menyamping
Tendangan belakang dilakukan dengan gerakan…
menyilangkan kaki
menyodorkan kaki
merendahkan tubuh
memutar tubuh
Ketika melakukan gerakan melompat, posisi kaki harus…
mendatar
tetap di tempat
berpindah tempat
ditekuk
Organisasi pencak silat Indonesia dibentuk pada tahun 1948 pada tanggal…
18 Agustus
18 Juni
18 Juli
18 Mei
Berikut yang bukan termasuk variasi tendangan pencak silat adalah tendangan…
samping
putar
depan
busur
Organisasi pencak silat Indonesia ialah…
IPSI
PPSSI
PSSI
PPSI
Tendangan yang menggunakan gerakan setengah lingkaran disebut tendangan…
belakang
depan
busur
samping
Tendangan belakang dilakukan dengan posisi tubuh…
di samping lawan
menghadap lawan
membelakangi lawan
berlutut
Tendangan belakang adalah tendangan yang dilakukan dengan terlebih dahulu…
memutar tubuh
merendahkan tubuh
menyilangkan kaki
mengangkat tangan
Ketika melakukan elakan maka posisi kaki…
bergantian saling silang
tetap di tempat
berpindah tempat
loncat-loncat
Melempar dan menangkap bola mengandalkan keterampilan…
koordinasi tangan dan mata
kecepatan berlari
kekuatan otot
kelincahan kaki
Melempar dan menangkap bola mengandalkan keterampilan…
koordinasi tangan dan mata
kecepatan berlari
kekuatan otot
kelincahan kaki
Sebelum menangkap bola, sebaiknya memperhatikan…
arah datangnya bola
jumlah pemain
warna bola
ukuran lapangan
Saat melempar bola dari depan dada, sikap kedua tangan…
dirapatkan ke badan
lurus ke samping
berada di depan dada
menghadap ke belakang
Permainan net menggunakan net sebagai…
penghalang atau pembatas area permainan
garis akhir permainan
tempat bola dipantulkan
tempat pemain bertahan
Passing dibedakan menjadi dua, yaitu passing atas dan…
passing samping
passing lambung
passing bawah
passing jauh
Gerak nonlokomotor saat melakukan servis bawah ialah…
mengayunkan lengan
melompat ke depan
berlari kecil
berjalan ke samping
Tim yang bertugas untuk menangkap dan mematikan lawan dalam rounders adalah tim…
penjaga
penyerang
pelatih
pemukul
Posisi kepala dan mata saat memukul bola dilakukan dengan memosisikan tongkat pemukul di…
atas kepala
samping badan
depan badan
belakang badan
Tendangan busur dibagi menjadi dua, yaitu busur depan dan…
tendangan lurus
tendangan putar
tendangan busur belakang
tendangan sabit
Tendangan busur disebut juga tendangan…
melingkar
datar
lurus
mendatar
Tujuan melempar dalam permainan bola tangan adalah…
menghindari wasit
mengulur waktu
menghentikan permainan
mengirim bola kepada teman atau mencetak poin
Kemampuan yang dibutuhkan untuk menangkap bola adalah…
koordinasi mata dan tangan
kecepatan kaki
kekuatan pukulan
fleksibilitas tubuh
Passing bawah dilakukan pada saat…
bola diam
bola berada pada posisi rendah
bola melambung jauh
bola datang tinggi
Peralatan yang dibutuhkan dalam permainan rounders adalah…
bola tenis, raket, dan jaring
pemukul, bola, dan tiang sasaran
papan skor, tali, dan keranjang
net, peluit, dan topi
Tendangan depan atau lutus dilakukan dengan…
menggeser kaki ke samping
mengayunkan kaki ke belakang
mendorong kaki lurus ke depan
memutar kaki setengah lingkaran
Ketika melakukan passing atas, posisi tangan sebaiknya…
di atas kepala
di samping badan
di depan wajah
di belakang punggung
Dalam permainan bola basket, teknik dribbling digunakan untuk…
mengoper bola
mencetak poin
menghindari lawan
menangkap bola
Gerakan dasar dalam pencak silat yang berfungsi untuk menyerang adalah…
elakan
senggolan
pukulan dan tendangan
tangkisan
Gerakan yang dilakukan dengan satu atau dua tangan untuk melepaskan bola menjauhi tubuh dinamakan gerakan ….
Bola tangan
Bola kaki
Melempar
Menangkap
Permainan ini dimainkan secara beregu, dimana dua regu dengan jumlah anggota masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha untuk memasukkan bola ke gawang lawan dengan menggunakan tangan adalah ….
Bola basket
Bola tangan
Bola kaki
Bola voli
Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola ditempat, memantulkan bola sambil berjalanan, dan memantulkan bola sambil berlari disebut ……
Melempar
Menggiring
Menangkap
Menembak
Gambar di samping merupakan gambar gerak pukulan....
Samping
Bandul
Depan
Melingkar
Serangan menggunakan kaki pada pencak silat disebut...
Pukulan
Tendangan
Tangkisan
Elakan
Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar pencak silat ialah
Pukulan
Kuncian
Elakan
Sundulan
Gerak memindah tubuh dalam seni bela diri pencak silat di sebut gerak.......
LOKOMOTOR
NON LOKOMOTOR
MANIPULATIF
LOKOMOTIF
obesitas artinya....
kekurangan gizi
kelebihan gizi
kegemukan
kurus
5. Latihan olahraga pada gambar di samping disebut … .
tunduk kepala
mencium lutut
push up
sit up
Menggiring dalam permainan bola basket berarti...
Shooting
Jagling
Dribbling
Servis
Jenis permainan dengan bola kecil bermacam-macam. Salah satu contoh permainan bola kecil adalah...
Gobak sodor
Bola voli
Rounders
Sepak bola
Berlari dan berjalan adalah contoh gerak...
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Dinamis
Servis, passing, dan smash adalah dasar-dasar dalam permainan...
Bola voli
Bola basket
Sepak bola
Badminton
Tujuan gerak menangkis yaitu ....
Membendung pukulan dan tendangan lawan
Menghindari tendangan lawan
Menghindari pukulan lawan
Menghindari serangan lawan
Pada saat melakukan kuda-kuda tengah berat badan ditumpu oleh ....
Kaki kanan
Kaki kiri
Kedua kaki
Tangan kanan
Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...
a. Lurus
b. Bandul
c. Tegak
d. Melingkar
