Font size
WorksheetsSOAL UJIAN AKHIR OLAHRAGA KELAS 6
Total questions: 40
Worksheet time: 40mins
Saat akan melakukan guling depan, kaki ....
Dibuka selebar bahu
Dirapatkan
Satu didepan satu dibelakang
Dibuka lebar
Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....
dibulatkan ke belakang
diluruskan ke belakang
dibulatkan ke depan
diluruskan ke depan
Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….
Kebugaran jasmani
Daya tahan tubuh
Ketahanan tubuh
Kekuatan tubuh
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk ….
Daya tahan tubuh
Kelentukan persendian
Kekuatan otot
Daya tahan, kelenturan, kecepatan
kekuatan dan kelincahan
Sesorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan terhindar dari kemungkinan ….
Ketegangan otot
Cidera olahraga
Pingsan akibat olahraga
Gangguan kesehatan
Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….
Tungkai
Lengan
Perut
Bahu
Gerakan squat jump dilakukan dengan posisi awal ….
Duduk
Jongkok
Berdiri
Terletang
Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
Awalan, Inti, Akhiran
Pemanasan, Inti, Pendinginan
Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
Awalan, Melayang, Pendaratan
Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ....
100 m
200 m
300 m
400 m
Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
100m, 200m, 400m
100m, 200m, 800m
200m, 400m, 800m
100m, 400m, 800m
Yang bukan termasuk gaya lompat jauh adalah.....
gaya jongkok
gaya menggantung
gaya celentang
gaya berjalan di udara
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
pola pertahanan terhadap smash lawan dalam permainan bola voli yang paling efektif adalah dengan melakukan....
servis lompat
gerak tipuan
blocking
smes dari belakang
di bawah ini adalah kesalahan dalam memainkan bola pada permainan bola voli adalah....
memainkan bola menggunakan kepala
memainkan bola menggunakan kaki
memainkan bola dengan menjatuhkan diri
memainkan bola dua kali berturut-turut
apabila seorang pemain bertahan melakukan pelanggaran di dalam daerah kiper, hukumannya adalah tendangan....
penalti
sudut
bebas langsung
bebas tidak langsung
- lama permainan sepak bola adalah...
2X 45 Menit
2X 35 Menit
2X 20 Menit
2X 15 Menit
Gerakan yang diiringi oleh irama adalah...
Senam irama/ritmik
Senam lantai
Senam ketangkasan
Senam matras
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain
Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....
Menghentikan bola dengan telapak kaki
Menghentikan bola dengan dada
Menghentikan bola dengan paha
Menghentikan bola dengan tumit
Berikut ini adalah tujuan umum menggiring dalam permainan sepak bola adalah ....
mengontrol bola
melewati lawan
mencetak goal
menhadang lawan
Manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam ....
Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ?
passing bawah
passing atas
servis atas
servis bawah
Service dalam permainan bola voly diartikan sebagai ...
memblock serangan lawan
pukulan permulaan
penyajian bola pertama
tanda dimulainya suatu permainan
sistem hitungan yang digunakan dalam permainan bola voli yaitu ...
15 point
20 really point
25 really point
30 really point
kedua kaki terbuka, lutut ditekuk , kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan , teknik ini merupakan gerakan ...
pasing bawah
pasing atas
servis
smash
Dalam permainan sepak bola, apabila bola menyentuh tangan dinyatakan ....
Of side
Hands ball
Out
Gol
Permainan sepak bola dilakukan secara ….
Perorangan
Beregu
Tak terbatas
Tidak ada aturan
Salah satu cara menghentikan bola yang datang melayang dalam permainan sepak bola yaitu dengan menggunakan ....
Tangan
Dada
Lengan
Muka
Kartu yang dikeluarkan wasit sepak bola sebagai tanda peringatan adalah kartu warna ....
Merah
Hijau
Kuning
Coklat
Bentuk lapangan bola basket adalah ....
Segiempat
Persegi panjang
Segitiga
Segilima
Servis yang dilakukan pada permainan bola voli dilakukan oleh pemain ....
Belakang
Tengah
Depan
Kiri
Servis dilakukan dengan benar pada permainan bola voli bila ….
Tidak melewati net
Melewati net
Mengenai net
Menyangkut di net
Kemenagan dalam permainan kasti ditentukan oleh ....
Poin
Inning
Waktu
Jarak
Permainan kasti menggunakan alat pemukul yang terbuat dari ....
Besi
Kayu
Karet
Bambu
Lari cepat disebut juga ....
Wisel
Joging
Estafet
Sprint
Pelari cepat menggunakan start ....
Berdiri
Jongkok
Melayang
Berguling
Aba-aba star jongkok adalah ....
Siap, ya
Lari, siap, ya
Bersedia, siap, lari
Bersedia, siap, ya
Gaya tolak peluru o'brien disebut juga gaya ....
Melihat
Menyamping
Kedepan
Membelakangi
Lari zig-zak termasuk aktivitas untuk membentuk ....
Kekuatan
Kelincahan
Kecepatan
Kesenangan
Untuk mengukur kemampuan lari sprint seseorang dapat menggunakan ....
Stopwatch
Jam dinding
Tongkat yardstick
Meteran
