wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian Akhir Tahun (PAT) PJOK Kelas X

Total questions: 35

Worksheet time: 1hrs 10mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang harus kita lakukan jika teman kita seorang pecandu?

a)

Mengikutinya menjadi pecandu

b)

Lapor pada pihak kebersihan

c)

Membujuk agar mengikuti rehabilitasi

d)

Menyebarkan berita tersebut

e)

Mengucilkannya dari pergaulan

2.

Berikut ini adalah ciri-ciri pecandu narkoba adalah

a)

Rajin dan selalu fokus

b)

Banyak tanda bekas suntikan

c)

Pola makan teratur

d)

Kuat dan sehat

e)

Badannya gemuk dan nafsu makan tinggi

3.

Faktor lainnya dari seorang pecandu Narkoba dapat dipengaruhi oleh .....

a)

Kehidupan modern

b)

Hubungan keluarga

c)

Kecemasan dan depresi

d)

Kurang ketatnya tata tertib sekolah mengenai penyalahgunaan narkoba

e)

Jenis kelamin

4.

Berikut ini adalah step by step cara menghadapi teman kita yang bercerita bahwa dia seorang pecandu, kecuali ....

a)

Tetap positif

b)

Panikan dan memarahinya

c)

Memahami masalahnya

d)

Bujuk perlahan-lahan

e)

Diajak berkomunikasi dengan baik

5.

Berikut ini merupakan Gaya dalam renang, kecuali...

a)

Gaya dada

b)

Gaya punggung

c)

Gaya meluncur

d)

Gaya bebas

e)

Gaya kupu-kupu

6.

Pencegahan penyalahgunaan Narkoba memiliki 3 cara yaitu

a)

Pencegahan primer, sekunder, dan masal

b)

Pencegahan primer, tersier dan masal

c)

Pencegahan tersier, sekunder, dan campuran

d)

Pencegahan primer, sekunder, dan tersier

e)

Pencegahan primer, sekunder, dan campuran

7.

Jika kamu melihat teman baikmu memakai obat-obatan terlarang, lalu temanmu minta kamu untuk merahasiakan hal ini, dengan mengancam "kalau di aduin tidak akan berteman lagi" apa yang akan kamu lakukan?

a)

Merahasiakan karena hubungan pertemanan harus tetap dijaga

b)

Memusuhi dan menjauhinya lalu menyebarkan berita itu ke teman sebaya

c)

Mulai membujuk dan berani untuk melaporkan kepada pihak yang berwenang

d)

Tidak peduli

e)

Abaikan saja

8.

Faktor utama penyebab penyalahgunaan narkoba adalah

a)

kondisi keluarga

b)

tingkah laku yang anti sosial

c)

iklan

d)

ketersediaan barang / narkoba dan mudah didapatkan

e)

uang banyak atau kaya

9.

Faktor yang dipengaruhi oleh aspek kepribadian adalah

a)

Faktor lingkungan

b)

Faktor individu

c)

Faktor lainnya

d)

Faktor ketersediaan barang

e)

Faktor sekolah

10.

Agama dan iman, perubahan zaman, kesenjangan, dan kurang kontrol merupakan...

a)

Ciri-ciri pergaulan tidak sehat

b)

Pengertian pergaulan tidak sehat

c)

Penyebab pergaulan tidak sehat

d)

Dampak pergaulan tidak sehat

e)

Tujuan Pergaulan tidak sehat

11.

Kelanjutan dari proses interaksi sosial yang dilakukan individu dengan individu lain dalam jangka waktu yang cukup lama sehingga saling memberikan pengaruh satu sama lain adalah arti dari...

a)

Pergaulan

b)

Pergaulan tidak sehat

c)

Pergaulan sehat

d)

Pergaulan bebas

e)

Pergaulan tidak bebas

12.

Dibawah ini Ciri-ciri pergaulan bebas antara lain adalah, kecuali .....

a)

Penghaburan harta

b)

Rasa ingin tahu tinggi

c)

Rasa Ingin mencoba

d)

Iman dan takwa

e)

suka foya-foya

13.

Faktor-faktor penyebab pergaulan bebas diantaranya adalah

a)

Orang tua

b)

Iman

c)

Agama

d)

Kebebasan

e)

Taqwa

14.

Dibawah ini penyebab maraknya pergaulan bebas di Indonesia di antaranya adalah, kecuali .....

a)

Sikap mental yang tidak sehat

b)

Pelampiasan rasa kecewa

c)

Kegagalan remaja menyerap norma

d)

Taat kepada orang tua

e)

Kurangnya pengetahuan remaja tentang etika dan etiket

15.

Faktor yang mempengaruhi pergaulan bebas di antaranya adalah di bawah ini kecuali....

a)

Kondisi fisik

b)

Kebebasan Emosional

c)

Menanamkan Nilai ketimuran / etika

d)

Interaksi sosial

e)

Uang yang banyak

16.

Prinsip-prinsip etika Pergaulan Remaja diantaranya adalah sebagai berikut, kecuali ...

a)

hak dan kewajiban

b)

tertib disiplin

c)

kesopanan

d)

Kemewahan

e)

Kesantunan

17.

Pergaulan yang tidak terjebak dalam dua kutub yang ekstrim, yaitu terlalu sensitif (menutup diri) atau terlalu bebas merupakan pengertian...

a)

Pergaulan bebas

b)

Pergaulan yang sehat

c)

etika pergaulan remaja

d)

Solusi pergaulan bebas

18.

TEORI berkenaan tingkah laku manusia yang dipandang baik dan buruk yang dapat ditentukan oleh akal manusia

a)

Moral

b)

Etika

c)

Akhlak

d)

Amal

e)

Akal

19.

Salah satu ciri pergaulan sehat adalah...

a)

Selalu berprasangka buruk

b)

Saling menutup diri

c)

Membanggakan diri sendiri

d)

Menyadari perkembangan diri

e)

Sombong

20.

Gambar-gambar ini menunjukkan perilaku pergaulan bebas , kecuali .....

a)

b)

c)

d)

e)

21.

dampak negatif pergaulan bebas adalah ....

a)

bertambah teman dan saudara

b)

dipuji oleh teman dan saudara

c)

mendapatkan hidayah Ilahi

d)

terjerumus dalam perbuatan zina

e)

menambah iman dan takwa

22.

Upaya yang dilakukan agar memutus rantai penyebaran virus corona adalah, kecuali

a)

stay at home

b)

social distancing

c)

go anywhere

d)

PHBS

e)

Cuci tangan dengan rutin

23.

Apa yang harus diperhatikan selama pandemi corona .....

a)

Rekreasi bersama keluarga

b)

Menghadiri pasar tumpah

c)

Aktivitas seperti biasanya

d)

Menghentikan kegiatan masal

e)

Mengadakan belajar kelompok

24.

apa yang dimaksud pergaulan sehat

a)

pergaulan yang mengarah kepada yang baik, memperhatikan norma yang berlaku di masyarakat

b)

pergaulan yang mengarah ke pergaulan bebas

c)

pergaulan yang tidak memperhatikan norma-norma yang berlaku di masyarakat

d)

pergaulan yang cenderung melanggar norma-norma yang berlaku di masyarakat

25.

Berikut yang merupakan contoh pergaulan sehat adalah…

a)

mengikuti kegiatan pencinta alam

b)

pergi ke diskotik bersama teman

c)

ikut tawuran

d)

membolos sekolah

e)

Ikut geng motor

26.

Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ...

a)

Memutar permukaan air

b)

Menekan permukaan air

c)

naik turun memukul permukaan air

d)

Mendorong permukaan air

e)

Kaku dan diam

27.

Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ...

a)

Muka di dalam air

b)

kepala diputar ke samping

c)

Muka di atas air

d)

Bebas

e)

Udara di keluarkan di dalam air

28.

Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ...

a)

pergantian gerakan lengan

b)

melakukan dorongan kaki

c)

wajah menghadap air

d)

kaki memukul air

e)

menyelam di air

29.

Poisi badan saat renang gaya bebas adalah ..

a)

Melengkung ke bawah

b)

Tegak lurus terhadap permukaan air

c)

Membungkuk

d)

sedatar mungkin dengan permukaan Air

e)

melengkung keatas

30.

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali ...

a)

menambah berat badan

b)

menambah tinggi badan

c)

Menguatkan otot-otot

d)

Melatih pernafasan

e)

Membentuk otot

31.

Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan ...

a)

Nilon

b)

Karet

c)

Wol

d)

Katun

e)

Sintesis

32.

sebelum renang sebaiknya melakukan pemanasan berupa peregangan berupa otot-otot dengan tujuan

a)

memanaskan tubuh

b)

mencegah terjadinya kejang otot

c)

mencapai kecepatan yang optimal

d)

melemaskan kaki

e)

meningkatkan kelincahan

33.

teknik ayunan kaki yang digunakan dalam renang gaya bebas, sumbu gerakannya terdapat pada....

a)

lutut

b)

ujung kaki

c)

pangkal paha

d)

pangkal lengan

34.

agar dapat berenang, keterampilan yang pertama kali dilatih adalah....

a)

meluncur

b)

mengapung

c)

mengambil napas

d)

mengayun kedua tangan

e)

mengayun kedua kaki

35.

Berikut ini merupakan 4 aspek yang perlu diperhatikan dalam belajar berenang, kecuali....

a)

Teknik pernafasan

b)

Teknik mengapung diair

c)

Gerakan kaki

d)

Gerakan tangan

e)

Posisi tubuh

Similar Resources on Wayground

SENAM LANTAI

30 questions

SENAM LANTAI

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

Pjok kelas 3 baru

30 questions

Pjok kelas 3 baru

quiz

Worksheet

•

9th - 11th Grade

ulangan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan kelas 9

30 questions

ulangan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan kelas 9

quiz

Worksheet

•

KG - University

Mid Test PJOK kelas 10

30 questions

Mid Test PJOK kelas 10

quiz

Worksheet

•

10th Grade

UH Penjas Kebugaran Jasmani

30 questions

UH Penjas Kebugaran Jasmani

quiz

Worksheet

•

10th Grade

PTS GENAP TAHUAN AJARAN 2023-2024

30 questions

PTS GENAP TAHUAN AJARAN 2023-2024

quiz

Worksheet

•

10th Grade

PJPK PERMAINAN HOKI TINGKATAN 3

30 questions

PJPK PERMAINAN HOKI TINGKATAN 3

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

FISIKA X BESARAN DAN SATUAN

40 questions

FISIKA X BESARAN DAN SATUAN

quiz

Worksheet

•

10th Grade