Worksheetssoal PJOK Kelas 3 Semester 2 UPT SDN KOTO BARU
Total questions: 25
Worksheet time: 25mins
Musik yang digunakan untuk senam ritmik adalah musik yang . . .
bersemangat
sedih
rock
jaz
Berikut yang bukan irama dalam senam irama adalah . . .
2/3
4/5
3/4
4/4
Gerak lokomotor dalam senam irama adalah
jongkok
melompat
berjalan
berguling
gerak non lokomotor dalam senam irama adalah . . .
sikap lilin
melangkahkan kaki
berlari
mengayun lengan
Berikut bukan alat yang digunakan dalam senam irama adalah
net
simpai
pita
bola
semua gaya renang diawali dengan gerakan . . .
mendayung
meluncur
mengambil napas di dalam air
mengayun kedua tungkai
Renang termasuk olahraga . . .
ritmik
atletik
akuatik
antik
posisi tubuh saat meluncur adalah . . .
duduk
berdiri
telentang
telungkup
berikut bukan contoh istirahat adalah . . .
bekerja
rekreasi
tidur
duduk santai
Istirahat dilakukan dalam kondisi yang . . .
berisik
tenang
ribut
panas
tanda tubuh memerlukan istirahat adalah
otot rileks
tidur nyenyak
tidak fokus
emosi stabil
manusia perlu istirahat saat tubuh terasa . . .
bugar
bersemangat
sehat
lelah
salah satu bentuk olahraga ringan adalah . . .
sepak bola
bulu tangkis
bola voli
joging
Anak-anak membutuhkan waktu tidur . . . per hari
4-6 jam
6-7 jam
8-10 jam
2 jam
berikut bukan manfaat rekreasi bagi tubuh adalah . . .
menyegarkan pikiran
menurunkan konsentrasi
menghilangkan stres
memperbaiki suasana hati
kegiatan tidur siang akan memberikan manfaat . . .
menjaga daya tahan tubuh
membuat lelah
menghabiskan uang
menghabiskan waktu
makanan yang baik untuk kesehatan tubuh adalah . . .
makanan bergizi
makanan yang lezat
makanan yang mahal
makanan yang awet
yang bukan merupakan contoh minuman yang baik untuk tubuh adalah . . .
jus
soda
yoghurt
susu
Zat-zat yang diperlukan tubuh disebut . . .
zat kimia
zat aktif
zat gizi
zat cair
Zat makanan yang menjadi sumber utama energi manusia adalah . . .
mineral
zat besi
protein
karbohidrat
Lemak dari tumbuhan disebut . . .
lemak nabati
lemak hewani
lemak jenuh
lemak tak jenuh
makanan yang mengandung lemak adalah
pisang
daging sapi
sagu
udang
bakwan termasuk jenis makanan . . .
utama
sepingan
camilan
berat
contoh makanan cepat saji adalah . . .
capcay
tumis brokoli
sayur sop
piza
kacang hijau termasuk jenis . . .
protein hewani
protein nabati
lemak hewani
lemak nabati
