wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UJIAN PJOK KELAS V SEMESTER GENAP 2024-2025

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Senam ketangkasan/keterampilan menggunakan alat disebut senam...

a)

Artistik

b)

Aerobik

c)

Kebugaran

d)

Senam Massal

2.

Agar dapat menghasilkan tumpuan yang kuat, perlu melakukan latihan kekuatan pada otot...

a)

Punggung

b)

Kaki

c)

Perut

d)

Leher

3.

Saat pendaratan, kedua lutut harus...

a)

Lurus

b)

Terbuka lebar

c)

Ditekuk (Fleksibel)

d)

Rapat

4.

Di bawah ini yang merupakan gerakan nonlokomotor adalah...

a)

Melompat

b)

Berlari

c)

Meloncat

d)

Mengayun lengan

5.

Di bawah ini yang merupakan gerakan lokomotor adalah...

a)

Mengayun lengan

b)

Berdiri kedua lutut ditekuk

c)

Sikap kapal terbang

d)

Melompat

6.

Gerak berirama disebut juga senam...

a)

Irama

b)

Lantai

c)

Pernapasan

d)

Pemanasan

7.

Alat yang biasa digunakan untuk senam irama di antaranya...

a)

Topi, simpai, meja, bola, pita, gada

b)

Gada, simpai, tongkat, bola, pita, topi

c)

Bola, simpai, tongkat, gada, pita, sabuk

d)

Gada, buku, tongkat, bola, pita, topi

8.

Berikut yang bukan manfaat melakukan senam irama dengan rutin adalah...

a)

Mengembangkan kemampuan daya tahan

b)

Meningkatkan kekuatan

c)

Mengurangi keseimbangan

d)

Menambah kelentukan tubuh

9.

Anwar sedang melakukan latihan kekuatan otot lengan dan bahu, apakah nama gerakan ini?

a)

Push-up

b)

Splits

c)

Sit-up

d)

Pull-up

10.

Gerakan meluruskan kaki sejajar dengan lantai disebut...

a)

Splits

b)

Push-up

c)

Sit-up

d)

Pull-up

11.

Posisi tubuh pada renang gaya bebas adalah...

a)

Telungkup

b)

Telentang

c)

Miring

d)

Berdiri

12.

Pada saat pengambilan napas pada renang gaya bebas, wajah menghadap ke...

a)

Tegak

b)

Samping

c)

Telentang

d)

Telungkup

13.

Berikut yang bukan gaya pada olahraga renang adalah....

a)

Gaya dada

b)

Gaya bebas

c)

Gaya lumba-lumba

d)

Gaya kupu-kupu

14.

Posisi tubuh pada renang gaya punggung ... di dalam air.

a)

Berdiri

b)

Terapung

c)

Telungkup

d)

Telentang

15.

Tahap memasukkan lengan ke dalam air pada renang gaya bebas disebut...

a)

Entry

b)

Push

c)

Pull

d)

Recovery

16.

Gambar di samping adalah...

a)

Bersepeda membuat tubuh menjadi sakit

b)

Bersepeda membuat tubuh menjadi sehat

c)

Adik memakai sepeda baru

d)

Kakak baru membeli sepeda

17.

Penyakit menular yang disebabkan oleh jamur adalah...

a)

Malaria

b)

Influenza

c)

Panu

d)

Kadas

18.

Penyakit menular yang paling berbahaya adalah penyakit...

a)

Panu

b)

Kadas

c)

Jantung

d)

DBD

19.

Penyakit demam berdarah disebabkan karena gigitan...

a)

Nyamuk Aedes Agyty

b)

Nyamuk Malaria

c)

Kucing

d)

Monyet

20.

Agar tidak terkena penyakit menular, kita harus...

a)

Rajin periksa ke dokter

b)

Menghindari diri dari penyakit-penyakit

c)

Minum vitamin yang banyak

d)

Menjauh dari semua orang sakit

21.

Gambar di samping artinya...

a)

Harga rokok mahal

b)

Di larang merokok

c)

Katakan tidak pada narkoba

d)

Merokok itu hebat

22.

Perokok berarti orang yang...

a)

Membeli rokok

b)

Mengonsumsi rokok

c)

Membuat rokok

d)

Menjual Rokok

23.

Salah satu bahaya rokok adalah...

a)

Merusak masyarakat

b)

Menyebabkan kemiskinan

c)

Menimbulkan penyakit jantung

d)

Menyebabkan perilaku agresif

24.

Di dalam rokok terkandung zat...

a)

Tar

b)

Nikotin

c)

Karbon dioksida

d)

Semua benar

25.

Gambar di samping adalah...

a)

Poster dilarang merokok

b)

Poster dilarang menggunakan narkoba

c)

Poster dilarang minum minuman keras

d)

Poster dilarang minum

26.

Mengonsumsi minuman keras dalam jangka panjang dapat merusak...

a)

Kepala

b)

Tubuh

c)

Kerangka

d)

Tangan

27.

Minuman keras dilarang karena mengandung....

a)

Alkohol

b)

Madu

c)

Air

d)

Nikotin

28.

Seseorang yang menggunakan NAPZA, tubuhnya akan...

a)

Sehat

b)

Rapuh

c)

Kuat

d)

Gagah

29.

Penggunaan NAPZA dapat menyebabkan seseorang...

a)

Sedih

b)

kenyang

c)

Ketagihan

d)

Kelaparan

30.

Kepanjangan dari NAPZA adalah...

a)

Narkotika baru

b)

Narkotika dan obat

c)

Narkotika dan obat-obat terlarang

d)

Narkotika, psikotropika dan zat adiktif