wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PENJASKES KELAS X

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Melakukan operan dari dada ke dada dalam permainan bola basket disebut…..

a)

Over head pass

b)

Side pass

c)

Lay up

d)

Bounce pass

e)

Chest pass

2.

Teknik dasar menggiring bola kedaerah lawan dalam permainan bola basket disebut….

a)

Shooting

b)

Menangkap

c)

Dribling

d)

Slam dunk

e)

Passing

3.

Dalam pertandingan bola basket setiap tim terdiri dari….. pemain

a)

3

b)

5

c)

6

d)

9

e)

11

4.

Posisi dalam permainan bola basket yang bertugas dalam mengaturnalur bola dan strategi yangbdimainkan olehtimnya adalah ......

a)

striker

b)

catcher

c)

defence

d)

forward

e)

Play maker

5.

yang bukan Sarana dan prasarana bermain bulutangkis adalah...

a)

Raket

b)

Glove

c)

Net

d)

Lapangan

e)

Shuttlecock

6.

Usaha untuk memenangkan pertadingan dengan jalan memukul bola  agar bisa jatuh delapangan lawan , yang di mainkan diatas lapangan persegi panjang yang di batasi oleh jaring dan raket sebagai alatnya  merupakan …..

a)

Pengertian permainan bulu tangkis

b)

Ide permainan bulu tangkis

c)

Dasar permainan bulu tangkis

d)

Tujuanpermainan bulu tangkis

e)

Landasan permainan bulu tangkis

7.

Cara memegang raket dalam bulutangkis adalahsebagai berikut, kecuali…..

a)

Backhand

b)

Forehand

c)

Amerika

d)

Asia

e)

Inggris

8.

Jenis- jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis dimana punggung tangan menghadap kedepan  adalah….

a)

Top skeep

b)

spin

c)

Kombinasi

d)

Forhand

e)

Back hand

9.

Atletik dikatakan juga ibu dari segala cabang olahraga  adalah karena ….

a)

Pada cabang olahraga lain terdapat unsur – unsur atletik

b)

Atletik olahraga tertua di dunia

c)

Atletik merupakan jelamaan dari gerakan sehari - hari

d)

Gerakan sehari – hari yang diberi aturan

Pondasi untuk

e)

pelaksanaan olahraga lainnya

10.

Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus di tempuh adapun ukuran lari jarak pendek …. m

 

a)

100.200 dan 300 

b)

100. 200 dan 400

c)

100, 400 dan 800

d)

200, 400 dan 600

e)

400, 600 dan 800

11.

Tangan diletakkan lebih lebar sedikit dari bahu, jari- jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik, hal ini teknik star jongkok pada aba aba…..

a)

Persiapan Awal

b)

Bersedia

c)

Siap

d)

Ya

e)

Gerakan Lari

12.

Perbedaan antara jalan cepat dengan lari pada….

a)

Jalan lambat lari kencang

b)

Jalan sedikit mengeluarkan tenaga lari banyak

c)

Jalan nafas tidak sengal- sengal lari nafas sengal

d)

Jalan kaki selalu kontak dengan tanah lari ada saat melayang

e)

Jalan menumit

13.

Aktifitas manusia sehari –hari yang dilakukan dilintasan dan lapangan berupa lari, lompat, lempar untuk meraih kemenangan  disebut….

a)

Tujuan atletik

b)

Pengertian atletik

c)

Hakikat atletik

d)

Dasar –dasar atletik

e)

Olahraga tertua didunia

14.

Hal –hal yang sering terjadi dalam berlari sprint adalah …..kecuali

a)

Berlari zig – zag

b)

bermain –main dalam berlari

c)

Ada merasa sakit kaki ,paha saat berlari

d)

Melihat kiri  dan kanan

e)

memperlambat kecepatan sebelum masuk garis finish

15.

Posisi kaki tertentu sebagiandasaar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang disebut .....

a)

Sikap kudqa - kuda

b)

Sikap pasang

c)

Salam pengantar

d)

gaya

e)

elan

16.

Posisi berat di kuda – kuda tengah ....

a)

Kaki depan

b)

Kaki belakang

c)

Kedua kaki

d)

Posisi tidak stabil

e)

Kaki sisi

17.

Keterampilan  gerak dalam permainan sepak bola yang hanya dapat dimainkan menggunakan tangan adaalah ......

a)

Adu pinalti

b)

Menyundul bola

c)

Tensangan sudut

d)

Menjaga gawang

e)

Lemparan ke dalam

18.

Istilah yang digunakan  dalam permainan sepak bola sebagai upaya mengambil bola dari penguasaan lawan  adalah ....

a)

passing

b)

tackling

c)

dribbling

d)

shooting

e)

Throw -in

19.

Teknik menyerang lawan dengan sau tangan  dinamakan .....

a)

pukulan

b)

Tangkisan

c)

Elakan

d)

Sapuan

e)

hindaran

20.

Yang tidak termasuk unsur –unsur yang terkandung dalam pencak silat  berikut ini adala ...

a)

Kerohanian

b)

olahraga

c)

beladiri

d)

kesenian

e)

Pendidikan