இவற்றுள் எது காலை வேலையில் உண்ணக்கூடிய உணவு?

சத்து நிறைந்த சிற்றுண்டிகளைத் தேர்ந்தெடுக.

இவற்றுள் எந்த உணவு வகைகளை அதிகமாக உண்ண வேண்டும்?

படம் ஒரு உணவு வகையைக் காட்டுகின்றது. இவற்றுள் எந்த உணவு இதே உணவு கொண்டிருக்கும் சத்துக்களைக் கொண்டிருக்கின்றது?

சிற்றுண்டி என்றால் என்ன?

படத்தில் உள்ள உணவில் எந்த சத்து உள்ளது?

கொடுக்கப்பட்டுள்ள உணவுக் கூம்பகத்தில் எந்த அடுக்கில் உள்ள உணவுகளை நாம் மிக அதிகமாக உண்ண வேண்டும்?

எண்ணெய் மற்றும் பாலாடைக்கட்டியில் உள்ள சத்து என்ன?

ஆரோக்கியமாக வாழ நாம் எதை அதிகம் பருக வேண்டும்?

ரொட்டியில் உயிர்ச்சத்து உள்ளது. சரியா தவறா?

படத்தில் காணப்படும் உணவை எந்த வேலையில் உண்பது சரியாக இருக்கும்?

ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

நம் பள்ளியில் கொடுத்த பாலில் துர்நாற்றம் வீசுகிறது. நாம் உடனே என்ன செய்ய வேண்டும்?

எல்லா சத்துகளும் அடங்கிய உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஏன் படத்தில் உள்ளது போல் உணவை மூடி வைப்பது அவசியம்?

இரவு தூங்கும் வேலைக்கு முன்பாக உண்ணக்கூடாது. இக்கூற்று சரியா தவறா?

ரவி உடல் பருமன் மிக்கவன். அவன் உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்றால் இவற்றுள் எந்த பொருள்களை உணவில் குறைக்க வேண்டும்?

படத்தில் உள்ள உணவை உண்டால் நமக்கு ஏற்படும் விளைவு என்ன?

சிற்றுண்டிச் சாலையில் நாம் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய விதிமுறைகள் என்ன?

இவற்றுள் எந்த உணவிற்கு அதிக புரதச்சத்து உள்ளது?

கீழ்க்காணும் உணவுகளைக் குறைவாக உண்ண வேண்டும், ஒன்றைத் தவிர. அது என்ன?

இந்த உணவை நாம் அதிகம் உண்ண வேண்டுமா, தவிர்க்க வேண்டுமா?

உணவுக் கூம்பகத்தின் எந்த அடுக்கில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன?

பழங்கள் மட்டும் உள்ளடக்கிய உணவுமுறையில் இவற்றுள் எந்த பழம் சேராது?

இந்த உணவில் இருக்கும் சத்துகள் என்ன?

இவற்றுள் எந்த வேலையில் நாம் உணவு உண்ணத் தேவையில்லை?

இந்த உணவை நாம் அதிகம் உண்ண வேண்டுமா, தவிர்க்க வேண்டுமா?

இவற்றுள் எது கோழியின் தோலை அதிகம் உண்பதனால் ஏற்படும் விளைவு அல்ல?

இவற்றுள் எந்த உணவில் அதிகமான உப்பின் அளவு உள்ளது?