WorksheetsOLAHRAGA ASAS
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Berikut ialah cara yang menggunakan blok permulaan kecuali?
100m
4x400m
200m
1500m
Sebelum melakukan aktiviti lari pecut, individu perlu...
Memasang blok mula
Duduk dalam keadaan sedia
Memanaskan badan
Menyejukkan badan
Dalam acara 4 x 100 meter, pelari yang terpantas dalam pasukan biasanya diletakkan di mana?
Pelari pertama
Pelari kedua
Pelari ketiga
Pelari keempat
Namakan alat yang dipegang semasa acara lari berganti-ganti?
Wisel
Kain nombor
Baton
Paip pvc
Pertukaran baton perlu berlaku ______________________
luar zon pertukaran
dalam zon pertukaran
sebelum zon pertukaran
selepas zon pertukaran
Pelari penerima baton akan menunggu ______________________ zon pertukaran baton dengan menghulurkan dan membuka tapak tangan semasa menerima baton
selepas garisan awal
di dalam
di garisan awal
sebelum garisan awal
Berikut merupakan fungsi Blok Permulaan kecuali ?
Memastikan pelari dalam keadaan stabil
Bantu pelari pecut dapatkan kuasa eksplosif semasa permulaan pelarian
Menghasilkan daya aksi dan reaksi
Semakin kuat tolakan blok permulaan, semakin kuat daya eksplosif terhasil
Apakah fasa ketiga dalam acara larian pecut?
Fasa pecutan
Fasa ikut lajak
Fasa pelepasan
Fasa lari landas
Gambar di atas menunjukkan pertukaran baton_______________.
Gaya Visual
Gaya Tanpa Visual
Olahraga merupakan sukan yang __________ di dunia.
terkenal
tertua
terbaik
termuda
