wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Variasi Kombinasi Gerak Spesifik Permainan Invasi (Sepakbola)

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan sepak bola, variasi gerak spesifik adalah melakukan beberapa teknik dasar dengan cara atau bentuk yang berbeda sesuai situasi permainan. Sementara itu, kombinasi gerak spesifik adalah menggabungkan dua atau lebih teknik dasar secara berurutan sehingga menjadi satu rangkaian gerakan yang efektif untuk mencapai tujuan permainan.

Berdasarkan penjelasan tersebut, pernyataan yang paling tepat adalah ....

a)

A. Variasi gerak dilakukan dengan mengulang satu teknik yang sama secara terus-menerus, sedangkan kombinasi gerak dilakukan tanpa urutan tertentu.

b)

B. Variasi gerak hanya dilakukan saat latihan, sedangkan kombinasi gerak hanya dilakukan dalam pertandingan resmi.

c)

C. Variasi gerak adalah melakukan berbagai bentuk teknik dasar sesuai situasi permainan, sedangkan kombinasi gerak adalah menggabungkan dua atau lebih teknik dasar, seperti mengontrol bola, menggiring, lalu menembak ke gawang secara berurutan.

d)

D. Variasi dan kombinasi gerak memiliki pengertian yang sama, yaitu menendang bola ke arah gawang.

2.

Dalam permainan sepakbola terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai,  salah satunya memberi umpan (passing) kepada teman satu tim, untuk menghasilkan umpan  yang lurus mendatar /bergulir ditanah,  maka bagian kaki yang tepat digunakan untuk mengumpan adalah . . . .


a)

punggung kaki

b)

kaki bagian luar

c)

tumit kaki

d)

kaki bagian dalam

3.

Perhatikan pernyataan berikut!

1) Passing kemudian bergerak mencari ruang kosong.

2) Dribbling dilanjutkan dengan shooting ke gawang.

3) Mengoper bola kepada teman lalu melakukan kontrol bola kembali.

4) Berdiri diam menunggu bola datang.

Pernyataan yang menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

A. 1, 2, dan 3

b)

B. 1 dan 4

c)

C. 2 dan 4

d)

D. 3 dan 4

4.

Perhatikan tahapan tentang teknik dasar menendang bola berikut!

1) Pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan bola diputar ke luar dan dikunci.

2) Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola

3) Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola

Pernyataan di atas merupakan gerakan menendang bola dengan kaki bagian....

a)

dalam               

b)

luar

c)

ujung 

d)

punggung

5.

Saat Aktifitas pembelajaran materi sepakbola, salah satu siswa yaitu Andri mencoba mempraktikkan salah satu gerakan variasi kombinasi menggiring bola melewati cone (zig-zag) lalu dilanjutkan menendang ke arah gawang scara berulang-ulang.

Tujuan Andri melakukan gerakan tersebut adalah untuk melatih ....

a)

Kekuatan dan Kecepatan menggiring dan menendang bola

b)

Kecepatan dan ketepatan akurasi menggiring dan menendang bola

c)

kecepatan dan kelincahan dalam menggiring dan menendang bola

d)

kelincahan dan ketepatan akurasi saat melewati dan mengarahkan bola ke gawang

6.

Perbedaan yang mendasar antara variasi gerak dan kombinasi gerak dalam konteks permainan sepakbola yaitu?

a)

Variasi gerak dan kombinasi gerak memiliki arti yang sama dalam konteks permainan sepakbola.

b)

Variasi gerak hanya terjadi pada pemain bertahan, sedangkan kombinasi gerak hanya terjadi pada pemain penyerang.

c)

Variasi gerak adalah variasi dalam jenis gerakan individu, sedangkan kombinasi gerak adalah gabungan dari beberapa variasi gerak untuk menciptakan serangan.

d)

Variasi gerak adalah kombinasi gerakan individu yang berbeda, sedangkan kombinasi gerak adalah variasi gerakan yang terkoordinasi dengan baik.

7.

Perhatikan gambar berikut!

Aktivitas variasi kombinasi yang ditunjukkan oleh gambar tersebut adalah ….

a)

Aktivitas variasi kombinasi gerakan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dengan arah bola melambung

b)

Aktivitas variasi kombinasi gerakan menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam , luar dan punggung kaki

c)

Aktivitas variasi dan kombinasi gerakan menggiring dan menghentikan bola

d)

Aktivitas variasi kombinasi gerankan mengontrol dan menyundul bola

8.

Saat pertandingan sepak bola, Andi menggiring bola dengan dorongan yang terlalu kuat sehingga bola menjauh dari kakinya. Akibatnya, pemain lawan dengan mudah merebut bola.

Berdasarkan situasi tersebut, penyebab utama kegagalan Andi adalah ....

a)

A. Andi terlalu sering menggunakan kaki bagian dalam saat menggiring bola.

b)

B. Andi tidak menjaga bola tetap dekat dengan kaki sehingga kehilangan kontrol.

c)

C. Andi terlalu banyak melakukan operan kepada teman.

d)

D. Andi melakukan dribbling dengan kecepatan yang terlalu lambat.

9.

Pada saat melakukan serangan, Rina melihat jalur di sisi kiri lapangan kosong, sedangkan di depannya terdapat dua pemain lawan yang menjaga dengan rapat. Agar peluang kehilangan bola lebih kecil, tindakan yang paling tepat adalah ....

a)

A. Tetap menggiring bola lurus melewati dua pemain lawan.

b)

B. Menggiring bola ke ruang kosong di sisi kiri sebelum melanjutkan serangan.

c)

C. Menghentikan bola dan menunggu lawan mendekat.

d)

D. Menendang bola keluar lapangan agar tidak direbut lawan.

10.

Evan dan Dimas sedang berlatih variasi dan kombinasi gerakan menendang bola. Evan mengumpan bola melambung pada Dimas. Untuk menerima umpan tersebut gerakan yang paling efektif dilakukan Dimas adalah....

a)

menahan bola dengan kepala atau dada

b)

menahan bola dengan punggung kaki

c)

menghentikan bola dengan telapak kaki

d)

menghentikan bola dengan kaki bagian luar

11.

Pernyataan berikut yang merupakan latihan variasi gerak spesifik dalam permainan sepak bola adalah....

a)

Doni berlatih gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki

b)

Reza berlatih gerakan menghentikan bola dan menembak ke gawang

c)

Yoga berlatih gerakan menggiring dan menghentikan bola

d)

Riko berlatih mengontrol dan menendang bola

12.

Perhatikan gambar berikut!

Berikut kesalahan-kesalah yang sering terjadi saat melakukan gerakan tersebut, kecuali ....

a)

saat melempar salah satu atau kedua kaki tidak kontak dengan tanah

b)

melempar bola menggunakan 2 tangan

c)

melempar bola menggunakan 1 tangan

d)

saat melempar salah satu kaki menginjak garis batas

13.

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola adalah . . . .

a)

menahan, mengumpan, menembak ke gawang

b)

mengontrol, menembak ke gawang, mengumpan

c)

mengontrol, menggiring, menembak ke gawang

d)

mengumpan, menembak ke gawang, menahan

14.

Dalam permainan sepak bola kita mengenal dua formasi sistem permainan, yaitu....

a)

Formasi bertahan dan formasi menyerang

b)

Formasi daerah

c)

Formasi menahan serangan

d)

Formasi saat kehilangan bola

15.

Perhatikan pernyataan tentang taktik penyerangan berikut!

Penjaga gawang membangun serangan melalui pemian belakang (bek kiri). kemudian bek mengumpan kepada pemain tengah (gelandang bertahan) lalu selanjutnya pemain gelandang mengumpan bola pada pemain sayap kiri.

Dari pernyataan tersebut bisa disimpulkan bahwa ketiga pemian dalam tiga posisi yang berbeda sedang melakukan taktik penyerangan ....

a)

umpan one-two

b)

membangun serangan dari belakang

c)

pergerakan pemain ke ruang kosong untuk menghasilkan kesempatan melakukan operan

d)

menjaga pemain lawan (marking)

16.

Prinsip pertahanan yang dilakukan seorang pemain belakang (bek kiri) dengan cara mengikuti atau menempel sayap kanan tim lawan guna mencegah adanya kesempatan mengumpan disebut ...

a)

marking

b)

berganti tempat (saling mengisi)

c)

tracking

d)

teckling

17.

Pola penyerangan dalam permainan sepakbola yang bertujuan untuk melakukan pola operan terobosan agar penyerangan dapat berjalan dengan baik disebut ....

a)

pola gerakan tersusun

b)

pola untuk menghadapi pertahanan rapat

c)

pola mencari ruang kosong

d)

pola pertahanan area

18.

Berikut ini macam-macam tipe formasi penyerangan dalam permainan sepak bola.

tipe formasi penyerangan 4-2-4 ditunjukkan pada gambar ....

a)

b)

c)

d)

19.

Pola pertahanan sepakbola merupakan sebuah strategi yang disusun secara matang agar daerah sendiri dapat terjaga dan tidak kebobolan goal. Berikut adalah mcam-macam pola pertahanan dalam permainan sepakbola dengan cara membuat sebuah formasi di dalam area sendiri disebut ....

a)

pola pertahanan man to man

b)

pola pertahanan Zone Marking

c)

Pola pertahanan kombinasi

d)

pola pertahanan tersusun

20.

Dalam pertandingan sepak bola, sebuah tim memilih formasi 4-4-2. Setelah tertinggal 2 gol, pelatih mengubah formasi menjadi 3-4-3. Perubahan ini bertujuan untuk…

a)

memperkuat lini belakang agar tidak kebobolan lagi

b)

menjaga penguasaan bola di lini tengah agar lawan tidak menyerang

c)

mengurangi risiko pelanggaran di daerah pertahanan

d)

meningkatkan jumlah pemain di lini depan untuk memperbanyak peluang mencetak gol