WorksheetsUlangan Harian Kelas IV
Total questions: 21
Worksheet time: 1hrs 28mins
Dalam permainan ikuti aku terdapat variasi gerak lokomotor, di antaranya ...
Jalan cepat dan pelan
Mengayun tangan
Menekuk siku
Membungkukkan badan
Pada permainan tradisiona terdapat gerak lokomotor yang dilakukan, Gerak lokomotor bermanfaat untuk ...
Mengeluarkan Keringat
Membantu orang lain mendapatkan tubuh sehat
Membuat teman bahagia
Melatih kelincahan dan keseimbangan
Pertanyaan berikut yang termasuk variasi dan kombinasi gerak dalam permainan adalah ...
Melangkah kedepan dan kesamping kemudian berlari cepat
Berjalan cepat dan melakukan loncatan
Merangkak kedepan dan kebelakang
Berlari jauh dan cepat ketika bermain
Variasi dan kombinasi gerak yang dilakukan dalam permainan kelompok dan baris adalah ...
Variasi meloncat dengan kombinasi melangkah
Variasi berjalan dengan kombinasi jalan cepat
Variasi melompat dengan kombinasi lari
Variasi lari pelan dan cepat dengan kombinasi jalan
Permainan kejar-kejaran membutuhkan variasi gerak lari yang digunakan untuk ...
Mengajar lawan untuk menangkapnya
Melatih kecepatan gerak
Melempar bola ke arah lawan
Mendahului lawan sampai finish
Lompat dan loncat merupakan contoh gerak lokomotor. Sebab ...
Menggunakan alat untuk bergerak
Membuat tubuh berpindah tempat
Tubuh tidak berpindah tempat
Gerakan cepat dan lincah
Variasi dan kombinasi gerak dalam permainan lompat jauh adalah...
Variasi jalan ditempat dengan lari kecil
Variasi lompat jauh dengan lompat dekat
Variasi lompatan satu dan dua kali dengan kombinasi meloncat
Variasi lompat dan loncat
Ketika bermain terkadang melakukan gerakan meloncat. Hasil dari gerakan meloncat adalah ...
Tubuh berada ditempat
Posisi tubuh masih sama
Terjadi perubahan posisi tangan
Tubuh terdorong ke atas
Variasi gerak yang dilakukan mengikuti cara kelinci bergerak yaitu ...
Meloncat dekat dan jauh
Jalan pelan kesamping
Merangkak cepat
Melompat depan dan belakang
Variasi gerak meloncat dalam permainan balap karung adalah ..m
Berjalan menuju garis finish
Loncat cepat dan pelan
Merangkak menuju karung
Berlari dalam karung
Gerak nonlokomotor merupakan gerak yang dilakukan dengan cara ...
Berpindah tempat
Tanpa berpindah tempat
Menggunakan benda
Memanfaatkan halaman yang luas
Akibat tidak melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah ...
Gerakan lebih lincah
Beresiko cedera
Tubuh lebih lentur
Otot dan sendi lebih siap
Berikut yang termasuk gerak nonlokomotor dalam permainan pundak lutut kaki adalah ...
Berjalan dan meluruskan lengan
Mengayun kaki dan meringkuk
Menekuk dan membungkuk
Merangkak dan berlari
Ketika bermain kepala pundak lutut kaki, menekuk lengan digunakan untuk ...
Bergerak cepat
Berpindah tempat
Menyentuh lantai
Menunjuk anggota tubuh
Variasi dan kombinasi gerak yang ada saat mencium lutut adalah ...
Menekuk dan merenggang
Merayap dan merangkak
Mencium lutut dan lari
Menolak dan memutar
Gerakan mencium lutut dapat melatih ...
Kekuatan lengan
Kecepatan kaki
Kelenturan kaki
Kelincahan gerak
Split adalah gerak yang dilakukan dengan cara ...
Mengayun-ayunkan kaki
Meluruskan kedua kaki berlawanan arah
Meliukkan kaki kedepan dan belakang
Menggerakkan kaki kedepan
Olahraga yang dilakukan tanpa pemanasan menyebabkan ...
Cepat bergerak
Gerakan semakin mudah
Lebih semangat
Cedera
Contoh variasi fan kombinasi gerak nonlokomotor dalam pemanasan adalah ...
Memutar kepala ke kanan dan kiri lalu mengangguk
Meluruskan tubuh dan kaki
Melompat kedepan dan kebelakang
Memutar tubuh laru berlari
Memutar lengan termasuk gerak nonlokomotor karena ...
Gerakanya terlalu mudah dilakukan
Menjadikan tubuh berpindah tempat
Menggunakan alat saat bergerak
Dilakukan tanpa berpindah tempat
Lompat dan loncat termasuk dalam gerak lokomotor karena membuat tubuh berpindah tempat.
Gerak lokomotor memiliki berbagai manfaat antara lain melatih kelincahan dan ketangjasan dalam bergerak, melatih kekuatan dan keseimbangan tubuh, membuat tubuh lebih sehat dan bugar.
Untuk menghasilkan lompatan yang jauh atau tinggi kita harus menggunakan kaki terkuat yang kita miliki.
Gerakan melangkahkan kaki bergantian secara cepat disebut dengan berlari dan melangkahkan kaki secara bergantian disebut dengan berjalan.
Contoh gerakan non lokomotor seperti menoleh, mengayun lengan, mencium lutut, memutar kepala serta memutar pinggang termasuk gerak nonlokomotor.
Gerakan variasi memutar dengan kombinasi memmbungkuk termasuk gerakan nonlokomotor karena tidak berpindah tempat.
Split adalah gerakan dengan meluruskan kedua kaki secara berlawanan.
Kelenturan adalah kemampuan tubuh melakukan gerak melalui ruang gerak sendi, juga Nisa diartikan sebagai keleluasaan gerakan pada bagian otot persendian.
Apa manfaat gerakan lokomotor?
Kenapa lompat dan loncat disebut gerakan lokomotor?
Kenapa kita harus menggunakan kaki yang terkuat saat melakukan tolakan untuk melompat atau meloncat?
Gerakan variasi memutar dengan kombinasi membungkuk termasuk gerakan nonlokomotor karena?
Melangkahkan kaki bergantian secara cepat disebut dengan?
Apa contoh gerakan non lokomotor?
apa yang dimaksud dengan kelenturan?
Apa yang dimaksud dengan split?
