WorksheetsPemahaman Senam lantai
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Jenis latihan fisik dengan gerakan yang sistematis dan terencana dan dilakukan di lantai dengan matras sebagai alas untuk berolahraga...
Senam Irama
Senam Ritmik
Senam Lantai
Senam Aerobik
Yang bukan termasuk cabang olahraga senam lantai ialah....
Tiger Sprong
Lompat kangkang
Lompat Tinggi
Roll Depan
Sikap tangan dan dagu yang benar ketika posisi tangan menyentuh matras...
Kedua tangan lurus
dagu dimiringkan
Kedua tangan agak ditekuk
dagu menempel dada
Kedua tangan ditarik
dagu menempel dada
kedua tangan lurus
dagu menempel dada
dari gambar samping merupakan salah satu cabang olahraga senam lantai yaitu....
Roll Belakang
Tiger Sprong
Roll depan
Meroda
gerakan senam lantai yang dilakukan dengan cara kepala di bawah dan kaki berada di atas dengan tumpuan kedua tangan di sebut
Headstand
Handstand
headband
broken heart
gerakan senam lantai yang dilakukan dengan cara kepala di bawah dan kaki berada di atas dengan bertumpu pada kepala disebut
broken heart
Handstand
headband
Headstand
Yang termasuk cabang olahraga senam lantai ialah....
Roll depan, Lompat Tinggi, Loncat harimau
Roll Belakang, Lompat kangkang, Roll depan
Senam Lantai, Lompat Tinggi,
Roll Depan
Senam Lantai,
Tiger sprong,
Kayang
Dari gambar tersebut, sikap awal dan sikap akhir pada saat melakukan roll depan ditunjukan pada nomor......
1-7 semunaya benar
1,2 dan 5,6
1,3 dan 6,7
1,2 dan 6,7
gerak guling yang dilakukan ke belakang yang rangkaiannya diawali dengan posisi jongkok, berguling, hingga diakhiri dengan posisi jongkok atau sikap lilin.
(a)
Nama gerakan di gambar tersebut adalah.....
lompat harimau
Loncat Harimau
