NEW
Font size
WorksheetsSTS PJOK KELAS 3 SEMESTER 1
Total questions: 20
Worksheet time: 5hrs 0mins
Penjelasan gerak lokomotor di bawah ini yang paling tepat adalah ....
gerak tanpa berpindah tempat
gerak badan di tempat
gerak berpindah tempat
gerak kaki di tempat
Saat melakukan gerakan tolakan, gerakan kaki yang benar adalah ….
menggunakan satu kaki
menggunakan dua kaki
melakukan dengan bebas
melakukan dengan lambat
Tujuan menggunakan kedua kaki saat mendarat adalah ....
agar seimbang dan lentur
agar seimbang dan kuat
untuk kecepatan kaki
untuk kelenturan badan
Gerakan melangkahkan kaki dengan cepat disebut.....
meloncat
melompat
berlari
berjalan
Saat berjalan, kaki kanan melangkah, tangan kiri ...
di depan
di belakang
di samping
di pinggang
Aktivitas yang di dalamnya ada gerakan berlari adalah...
berenang
sepak bola
jumping jack
push up
Gerak dasar pada saat lari dan lompat dapat melatih……
pinggang
kaki
tangan
kepala
Gerakan mengayun lengan biasa dilakukan pada waktu ....
berjalan
tidur
makan
duduk
Perhatikan gambar!
Nama gerakan tersebut adalah....
berlari ke depan
berlari ke belakang
berlari ke samping kanan dan kiri
berlari berkelok-kelok
Gerakan berjalan di tempat bertujuan untuk melatih gerakan……..
tangan
kaki
lengan
bahu
Perhatikan gambar ini!
Gambar tersebut merupakan gerakan…
mengayunkan satu lengan
mengayunkan dua lengan
mengayunkan lengan secara bersamaan
aba-aba melompat
Gerak yang tidak berpindah-pindah dari satu tempat ke tempat lain disebut.........
manipulatif
lokomotor
non lokomotor
manipulasi
Berikut ini yang merupakan gerakan menekuk adalah . . .
Manfaat melakukan gerakan menekuk, yaitu..
otot kaku
kelenturan otot
keram otot
kelelahan otot
Gerakan yang termasuk gerakan Non-Lokomotor adalah ....
berjalan
melempar bola
mengayun lengan
berlari
Gambar diatas merupakan contoh gerakan ....
meliukkan badan
mengayunkan lengan
menekuk badan
memutar badan
Berikut adalah contoh dari gerak non lokomotor, kecuali ...
merangkak
membungkuk
berjongkok
mengayun
Kombinasi dari gerakan membungkuk dan memutar pinggul merupakan permainan . . .
estafet tali
pohon tertiup angin
mengambil bola
Lompat tali
Gerakan mengangkat satu kaki adalah melatih . . . .
keseimbangan
kekuatan
keamanan
kesehatan
Gambar yang menunjukkan permainan yang menggunakan kombinasi gerak memutar dan membungkukkan badan adalah ...
