Font size
WorksheetsTolak Peluru By Reza Munandang
Total questions: 20
Worksheet time: 24mins
Apa tujuan utama dari olahraga tolak peluru?
Melempar bola logam sejauh mungkin
Melempar bola basket
Menyepak bola
Menyundul bola
Siapa yang pertama kali memperkenalkan gaya O’brien?
Atlet Yunani Kuno
Albert A
Aleksandr Baryshnikov
Parry O’brien
Berapa berat bola logam untuk putra dalam olahraga tolak peluru?
8 kg
7,26 kg
5 kg
4 kg
Apa yang harus dilakukan atlet sebelum melakukan tolakan?
Mengenakan sarung tangan
Mendapatkan waktu 60 detik
Mendapatkan izin dari juri
Melakukan pemanasan
Apa yang menjadi penilaian utama dalam olahraga tolak peluru?
Jarak tolakan
Kecepatan
Keterampilan teknik
Kekuatan otot
Gaya manakah yang paling cocok untuk pemula dalam tolak peluru?
Gaya Ortodoks
Gaya Spin
Gaya O’brien
Gaya Lari
Apa yang harus dilakukan jika bola logam terlepas saat tolakan?
Hasil tolakan dianggap tidak sah
Dapat diulang
Dapat dihitung
Tidak ada konsekuensi
Apa yang menjadi cikal bakal olahraga tolak peluru?
Melempar batu
Melempar frisbee
Melempar bola basket
Melempar lembing
Berapa kali atlet biasanya mendapatkan kesempatan untuk melakukan tolakan?
Empat hingga enam kali
Tiga hingga lima kali
Dua hingga tiga kali
Enam hingga delapan kali
Apa yang harus dilakukan atlet setelah namanya diumumkan?
Melakukan pemanasan
Mendapatkan instruksi dari pelatih
Menunggu 5 menit
Bersiap dalam waktu 60 detik
Apa yang menjadi bahan utama bola logam dalam tolak peluru?
Kayu
Besi atau kuningan
Aluminium
Plastik
Apa yang harus dilakukan atlet saat melakukan tolakan?
Berdiri tegak
Melompat
Menggunakan satu tangan
Menggunakan kedua tangan
Apa yang menjadi sudut pendaratan yang sah dalam tolak peluru?
30 derajat
45 derajat
60 derajat
34,92 derajat
Siapa yang pertama kali memainkan olahraga tolak peluru?
Tentara perang
Masyarakat Yunani Kuno
Atlet Skotlandia
Atlet modern
Apa yang harus dilakukan atlet untuk menjaga keseimbangan saat tolakan?
Menyandarkan tubuh
Berdiri tegak
Mengangkat kaki belakang
Menggunakan kedua tangan
Jelaskan tahapan gerak melakukan tolak peluru yang benar
Ada berapa gaya dalam olahraga tolak peluru, sebutkan apa saja
Menurut anda, bagian mana yang paling sulit dalam melakukan tolak peluru, jelaskan kenapa
Jelaskan tahapan gerak gaya spin
Bagaimana cara anda melakukan latihan tolak peluru agar teknik dan tolakan bisa maksimal
