wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UH 1 ( Sepak Bola dan Bolavoli)

Total questions: 30

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

Kaki yang digunakan untuk menahan bola diputar ke dalam,sehingga punggung kaki menghadap datangnya bola,tehnik ini merupakan cara menahan bola dengan menggunakan ….

a)

Punggung kaki

b)

Kaki bagian dalam

c)

Kaki bagian luar

d)

Tumit kaki

2.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
3.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
4.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

5.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mengecohkan lawan

d)

mendekati sasaran

6.

Perhatikan penyataan berikut ini!

1. Berdiri menghadap ke arah bola

2. Kaki kiri di letakkan disamping bola

3. kedua tangan rileks

4. Kaki kanan di ayunkan menyentuh bola

5. Pandangan ke arah sasaran bola

6. kaki yang diayunkan diteruskan ditaruh di depan.


dari peryataan tersebut, gerakan yang dilakukan adalah ...

a)

Menahan bola

b)

Menendang bola

c)

Menggiring bola

d)

Heading

7.
Sikap badan yag benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
a)
Condong ke samping kiri
b)
Condong ke samping kanan
c)
Condong dan membungkuk ke depan
d)
Condong ke belakang
8.

Berikut dibawah ini merupakan gerak dasar dalam permainan sepak bola. kecuali ....

a)

passing, dribbling, shooting

b)

passing, heading, lay up

c)

dribbling, shooting, menghentikan

d)

throw in, heading, passing

9.

Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....

a)

mendatar

b)

menyusur tanah

c)

melambung

d)

melengkung

10.

Bagian atas kaki (punggung kaki) dalam permainan sepakbola sangat tepat  digunakan      untuk….

a)

Menendang jarak jauh

b)

Menendang jarak dekat

c)

Menedang keras arah gawah

d)

Menggiring bola       

11.

Manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam ....

a)
b)
c)
d)
12.

Berapa lama pertandingan Sepak bola ....

a)

1 x 45 menit

b)

2 x 45 menit

c)

3 x 45 menit

d)

4 x 45 menit

13.

Apa nama Induk organisasi sepak bola Indonesia ....

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PISI

d)

IPSI

14.

Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ….

a)

Dengan punggung kaki

b)

Dengan kaki bagian luar

c)

Dengan kaki bagian dalam

d)

Dengan telapak kaki

15.

Yang bukan teknik permainan Bola voli...

a)

PASSING ATAS

b)

SMASH

c)

SERVIS

d)

DRIBBLE

16.

Gambar tersebut menunjukan teknik dasar ... dalam permainan bola voli.

a)

blok

b)

smesh

c)

servis

d)

passing

17.

Fungsi Teknik yang digunakan pemain voli pada gambar adalah...

a)

Menghadang Smash dari lawan

b)

Menahan servis dari lawan

c)

Memberikan umpan

d)

Memulai Permainan

18.

Teknik yang digunakan pada gambar adalah ....

a)

Passing Atas

b)

Passing Bawah

c)

Servis Atas

d)

Servis Bawah

19.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ……

a)

Smash

b)

Servis

c)

Passing

d)

Blocking

20.

Teknik yang di gunakan pemain nomor 11 adalah....

a)

Passing bawah

b)

Smesh

c)

Blocking

d)

Passing atas

21.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

22.

Berikut ini yang termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah….

a)

Passing

b)

Heading

c)

Backhand

d)

Dribbling

23.

Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ...

a)

Diayun ke atas kearah bola                      

b)

diayun kedepan kearah bola                

c)

Diluruskan ke depan ke arah bola

d)

Dipukulkan ke depan ke arah bola

24.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . . .

a)

Servis

b)

Smash

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

25.

Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah . . . .

a)

servis

b)

smash                                                         

c)

passing atas

d)

passing bawah

26.

dibawah ini yang termasuk dalam teknik dasar servis (pukulan awal) dalam bola voli yaitu..

a)

servis panjang dan servis pendek

b)

servis atas dan servis bawah

c)

servis samping dan servis datar

d)

servis tradisional dan servis moderen

27.

Pilihlah pernyataan dibawah ini yang dianggap paling benar tentang pengertian bola voli.kecuali....

a)

bola voli adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh 6 orang

b)

bola voli adalah permainan beregu atau kelompok dengan poin 25 atau selisih 2 jika imbang

c)

bola voli adalah permainan beregu yang dimainkan dalam 5 set

d)

bola voli adalah permainan beregu dengan poin maksimal 21 atau selisih 2 jika imbang

28.

dibawah ini adalah tehnik dasar passing pada permainan bola voli adalah sebagai berikut yaitu...

a)

passing pendek dan passing panjang

b)

passing samping dan passing datar

c)

passing atas dan passing bawah

d)

passing moderen dan passing tradisional

29.

Gambar di samping merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang disebut

a)

Passing atas

b)

Servis bawah

c)

Passing bawah

d)

Servis atas

30.

Dari hasil pengamatan gambar tersebut merupakan gerakan........... bola voli

a)

Servis bawah

b)

Smash

c)

Melempar

d)

Servis atas