wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

latihan soal PJOK

Total questions: 65

Worksheet time: 43mins

Name
Class
Date
1.
Agar tidak cidera saat melakukan olahraga sepakbola, sebelumnya kita harus melakukan
a)
Pendinginan
b)
Latihan
c)
Pemanasan
d)
Penenangan
2.
Saat bermain sepakbola, bola kearah kepala kita, maka teknik yang kita lakukan adalah
a)
menendang
b)
menyundul
c)
menangkap
d)
memukul
3.
Jumlah pemain dalam setiap tim dalam permainan sepakbola
a)
11
b)
12
c)
13
d)
14
4.
Jumlah pemain bola voli dalam setiap tim
a)
5
b)
6
c)
7
d)
8
5.
Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah
a)
PBVSI
b)
FIVB
c)
IPSI
d)
PTMSI
6.
Pukulan untuk memulai permainan voli adalah
a)
Servis
b)
Passing
c)
smash
d)
Shooting
7.
Panjang dan lebar lapangan voli adalah
a)
18m x 10m
b)
20m x 8 m
c)
18m x 9 m
d)
18m x 12m
8.
Pukulan keras untuk menciptakan angka dalam bola voli
a)
Smash
b)
Passing
c)
Blocking
d)
servise
9.
Passing dalam bola voli merupakan gerakan
a)
Non lokomotor
b)
Manipulatif
c)
lokomotor
d)
dasar
10.
Yang bukan merupakan teknik dasar untuk bermain bola voli adalah
a)
Passing bawah
b)
Passing Atas
c)
Servise
d)
Shooting
11.
lapngan bola voli berbentuk
a)
segitiga
b)
persegi
c)
persegi panjang
d)
lingkaran
12.

Menembak atau melempar bola ke ring basket disebut ...

a)

dribbling

b)

shooting

c)

passing

d)

walking

13.

Menembak bola ke ring dengan satu tangan disebut ...

a)

lay up shoot

b)

shoot under basket

c)

one hand shoot

d)

jump shoot

14.

menembak bola ke ring dengan dua tangan disebut ...

a)

one hand shoot

b)

two hand shoot

c)

jump shoot

d)

free throw

15.

Menembak bola ke ring sambil melompat disebut ...

a)

lay up shoot

b)

shoot under basket

c)

jump shoot

d)

free throw

16.

Menembak bola ke ring dari bawah ring basket disebut ...

a)

jump shoot

b)

shoot under basket

c)

jump shoot

d)

free throw

17.

Menembak bola ke ring sambil melakukan gerakan langkah satu dua dan melayang disebut ...

a)

jump shoot

b)

fly shoot

c)

lay up shoot

d)

free shoot

18.

Tembakan bebas dalam permainan bola basket disebut ...

a)

free shoot

b)

free throw

c)

free pass

d)

free point

19.

Bola yang masuk ke ring basket berasal dari tembakan lay up

memperoleh ... point

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

20.

Bola yang masuk ke ring dan dilempar dari luar

garis setengah lingkaran memperoleh ... point

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

21.

Bola yang masuk ke ring dan berasal dari free throw mendapatkan ... point

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

22.

Pelanggaran yang dilakukan pemain yang melakukan 2 langkah lebih

tanpa melakukan dribble disebut ...

a)

walking

b)

double

c)

offense

d)

pivot

23.

Pelanggaran yang dilakukan pemain karena melakukan dribble kembali

setelah memutuskan berhenti untuk mendribble bola disebut

a)

rebound

b)

jump stop

c)

double

d)

walking

24.

Pertahanan disebut ...

a)

defense

b)

offense

c)

attack

d)

shield

25.

Penyerangan disebut

a)

defense

b)

attack

c)

offense

d)

retreat

26.

Pelanggaran karena pemain mengoper bola kembali ke daerah

pertahanan sendiri setelah melewati garis tengah disebut ...

a)

comeback ball

b)

double

c)

jump stop

d)

back ball

27.

gerak berhenti terkendali yang diawali dengan melompat

dan mendarat menggunakan dua kaki disebut ...

a)

jump stop

b)

jump shoot

c)

stop ball

d)

stop offense

28.

Gerakan yang ditunjukkan gambar berikut disebut ...

a)

back ball

b)

double

c)

walking

d)

pivot

29.

teknik memutar badan dengan salah satu kaki sebagai poros

sambil menjauhkan bola dari jangkauan lawan disebut ...

a)

rounding

b)

pivot

c)

walking

d)

centering

30.

Teknik lompatan sambil menangkap bola di udara hasil tembakan

yang tidak berhasil masuk ke dalam ring disebut ...

a)

catching

b)

reshoot

c)

rebound

d)

rethrow

31.

GERAKAN MEMENDANG BOLA TERMASUK DALAM GERAK DASAR...

a)

LOKOMOTOR

b)

NON LOKOMOTOR

c)

LOKOMOTIF

d)

MANIFULATIF

32.

GERAK DASAR OLAHRAGA ADA.....

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

33.

gerak dribbling bola termasuk dalam gerak dasar..

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manifulatif

d)

manifulasi

34.

gerakan yang dilakukan anak pada gambar disamping termasuk gerak dasar...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

lokomotif

d)

manifulasi

35.

gerak yang dilakukan dengan tanpa adanya perpindahan tempat disebut gerak dasar....

a)

lokomotor

b)

lokomotif

c)

non lokomotor

d)

non lokomotif

36.

gerak menendang, memukul dan melempar termasuk gerak dasar...

a)

lokomotif

b)

manifulatif

c)

non lokomotor

d)

non lokomotif

37.

gerak dasar yang dilakukan anak yang membawa tongkat pada permainan ini adalah gerak dasar

a)

lokomotor

b)

lokomotif

c)

non lokomotor

d)

manifulatif

38.

gerak dasar yang paling banyak dilakukan anak pada permainan disamping adalah gerak

a)

manifulatif

b)

non lokomotor

c)

lokomotor

d)

non manifulatf

39.

gerak dasar lokomotor lebih banyak menggunakan bagian tubuh...

a)

tangan

b)

kepala

c)

badan

d)

kaki

40.

gerakan meliuk, memutar dan menekuk termasuk gerak dasar...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manifulatif

d)

olahraga

41.

Apa yang harus dilakukan pemain saat menerima bola dalam permainan invasi?

a)

Langsung menendang bola

b)

Mengoper bola ke teman

c)

Mengabaikan bola

d)

Menyimpan bola di saku

42.

Dalam permainan basket, berapa poin yang didapat jika mencetak gol dari luar garis tiga poin?

a)

1 poin

b)

2 poin

c)

3 poin

d)

4 poin

43.

Apa yang dimaksud dengan "passing" dalam permainan invasi?

a)

Menendang bola

b)

Mengoper bola kepada teman

c)

Menangkap bola

d)

Menggiring bola

44.

Apa yang dimaksud dengan permainan invasi?

a)

Permainan yang melibatkan strategi menyerang dan bertahan

b)

Permainan yang hanya melibatkan lari cepat

c)

Permainan yang dilakukan di dalam ruangan

d)

Permainan yang tidak memerlukan alat

45.

Salah satu keterampilan dasar dalam permainan invasi adalah:

a)

Menyanyi

b)

Mengoper

c)

Melukis

d)

Menari

46.

Apa yang harus dilakukan pemain saat bola keluar dari lapangan?

a)

Mengabaikannya

b)

Mengambil bola dan melanjutkan permainan

c)

Melakukan lemparan dari tempat bola keluar

d)

Menyerah

47.

Salah satu manfaat dari bermain permainan invasi adalah:

a)

Meningkatkan keterampilan sosial

b)

Mengurangi kebugaran

c)

Mengurangi kreativitas

d)

Mengabaikan kesehatan

48.

Dalam permainan invasi, tujuan utama dari tim adalah:

a)

Mengumpulkan poin sebanyak-banyaknya

b)

Menghindari lawan

c)

Menjaga bola agar tidak hilang

d)

Mencetak gol ke gawang lawan

49.

Apa yang harus dilakukan jika terjadi pelanggaran dalam permainan invasi?

a)

Melanjutkan permainan

b)

Memberikan tendangan bebas kepada tim lawan

c)

Menghentikan permainan selamanya

d)

Mengabaikan pelanggaran

50.

Dalam permainan invasi, apa yang dimaksud dengan "strategi"?

a)

Cara untuk bersenang-senang

b)

Rencana untuk mencapai tujuan permainan

c)

Alat yang digunakan dalam permainan

d)

Jumlah pemain dalam tim

51.

Apa yang dimaksud dengan "offside" dalam permainan sepak bola?

a)

Pemain berada di belakang garis gawang

b)

Pemain berada di depan pemain terakhir lawan saat bola dioper

c)

Pemain tidak boleh bergerak

d)

Pemain melakukan pelanggaran

52.

Dalam permainan voli, berapa jumlah pemain dalam satu tim?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

53.

Apa yang dimaksud dengan "dribbling" dalam permainan basket?

a)

Mengoper bola ke teman

b)

Menggiring bola sambil bergerak

c)

Menendang bola

d)

Menangkap bola

54.

Salah satu contoh permainan invasi adalah:

a)

Sepak bola

b)

Badminton

c)

Basket

d)

Tenis meja

55.

1. Sebuah teknik dasar yang wajib pertama kali harus dipelajari bagi seorang pemula adalah....

a)

A. Servis

b)

B. Passing

c)

C. Blocking

d)

D. Crosing

56.

3. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ....

a)

A. PBVSI

b)

B. FIVB

c)

C. PSSI

d)

D. IPSI

57.

3. Jika kita ingin mengambil bola yang rendah, sebaiknya menggunakan....

a)

A. Passing atas

b)

B. Passing bawah

c)

C. Servis atas

d)

D. Servis bawah

58.

4. Jika bola jatuh di daerah tim kita maka tim lawan akan mendapatkan....

a)

A. Point

b)

B. Tidak mendapatkan point

c)

C. Point akan dikurangin

d)

D. ServeA. Passing atas

59.

5. Dalam permainan bola voli satu babak terdapat berapa point....

a)

A. 23

b)

B. 22

c)

C. 11

d)

D. 25

60.

6. Pukulan pembuka dalam bola voli disebut....

a)

A. Servis

b)

B. Pukul

c)

C. Tendang

d)

D. Smash

61.

7. Anggota tubuh yang boleh digunakan dalam permaianan bola voli adalah....

a)

A. Tangan, kaki dan kepala


b)

B. Seluruh tubuh

c)

C. Kaki saja

d)

D. Tangan dan kaki

62.

8. Salah satu teknik dasar bermain bola voli yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah....

a)

A. Servis

b)

B. Passing

c)

C. Blocking

d)

D. Smash

63.

9. Permainan bola voli diciptakan oleh....

a)

A. William G. Morgan

b)

B. James Naismith

c)

C. Phog Allen

d)

D. Alexander Graham Bell

64.

10. Dalam olahraga bola voli apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap....

a)

A. Menang

b)

B. Kalah

c)

C. Seri

d)

D. Tidak boleh bermain lagi

65.

Induk organisasi bola basket di indonnesia adalah ....

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PERBASI

d)

PERBSI

Similar Resources on Wayground

bahasa indonesia

67 questions

bahasa indonesia

quiz

Worksheet

•

5th Grade

LATIHAN PAS PJOK 5

65 questions

LATIHAN PAS PJOK 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

pjok kls4 genap

60 questions

pjok kls4 genap

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PENILAIAN SUMATIF TENGAH SEMESTER GENAP TAHUN AJARAN 2025/2026

60 questions

PENILAIAN SUMATIF TENGAH SEMESTER GENAP TAHUN AJARAN 2025/2026

quiz

Worksheet

•

5th Grade