NEW
Font size
WorksheetsTugas 1 PJOK
Total questions: 30
Worksheet time: 31mins
Jumlah pemain bola basket dalam satu regunya adalah....
4 orang
5 orang
6 orang
7 orang
Ukuran lapangan bola basket panjang dan lebarnya adalah....
28 m X 10 m
28 m X 12 m
28 m X 15 m
28 m X 18 m
Permainan bola basket diciptakan oleh....
William Jerry
William De Morgan
Dr . James naist mith
Dr. James Watt
Membawa bola basket dengan cara dipantulkan pantulkan di lantai sambil berjalan atau berlari disebut....
Shooting
lay up
Dribble
Service
Usaha memasukkan bola basket ke ring basket dengan cara melangkah 2 langkah kemudian loncat disebut....
Shooting
Dribble
lay up
Loncat
Lempar tangkap setinggi dada dalam permainan bola basket disebut....
Long pass
Overhead pass
Chest pass
Bounce pass
Apabila menembak bola basket dari luar area maka akan mendapat nilai....
Satu
Dua
Tiga
Empat
Pertandingan bola basket dipimpin oleh wasit yang berjumlah.... orang
satu
Dua
Tiga
Empat
Apabila menembak bola basket dari luar area maka akan mendapat nilai....
Satu
Dua
Tiga
Empat
Herakan berputar dengan berporos salah satu kaki, kedua tangan memegangbola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yag akan merebut bola dalam permainan bola basket disebut....
Shooting
Lay up
Playmaker
Pivot
Pada Gambar di atas ,terlihat seorang wanita memindahkan bola dan menggerakkan kaki yang disebut..
Jump stop
Defense
Kuda-kuda
Pivot
Reverse
Gambar diatas adalah teknik memasukan bola dengan diawali 2 langkah lebar, kemudian melompat dan memasukan bola seolah-olah bola diletakan kedalam ring disebut …
Three point shoot
Under ring shoot
Lay up shoot
Jump shoot
Slam dunk
Pada gambar disamping merupakan salah satu teknik passing permainan basket, yaitu …
Bounce pass
Overhead pass
Chest pass
Side pass
Hook pass
Dalam permainan bola basket, kita mengenal strategi pertahanan yang tidak jauh berbeda dengan strategi pertahanan dalam permainan sepakbola yaitu pertahanan dimana setiap pemain diberikan tugas untuk menjaga daerah tertentu. Pola pertahanan ini memiliki keuntungan untuk mudah mementahkan serangan lawan. Pola pertahanan tersebut adalah….
Pertahanan daerah (zone defense)
Pertahanan agresif seluruh (full court press)
Pertahanan agresif sebagian (half court press)
Pertahanan satu lawan satu (man to man defense)
Pertahanan menggagalkan serangan cepat (retreating defense)
Bila seorang pemain basket melakukan lay-up dengan tangan kanan maka ….
Kaki kanan ditekuk ke depan dan kaki kiri lurus ke belakang
Kaki kiri ditekuk ke depan dan kaki kanan lurus ke belakang
Kedua kaki lurus ke depan
Kedua kaki di tekuk ke belakang
Kaki kanan lurus ke depan dan kaki kiri lurus ke belakang
Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara:
Dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian badan
Dipegang dengan satu tangan dan diangkat ke atas.
Dipegang sambil melompat untuk menghindari rebutan lawan.
Dipegang dan segera dilemparkan.
Dipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada.
Pola serangan cepat dilakukan dengan mengalirkan bola ke depan secepat mungkin dalam situasi pertahanan lawan belum maksimal karena sedang keluar dari posisinya/atau melakukan serangan.Penjelasan tersebut merupakan pejelasan dari …
Counter attack
Shooting guard
The pick and roll
Man to man defence
Fast break
Gambar di atas adalah teknik …
Hook pass
Side pass
Chest pass
Bounce pass
Overhead pass
Kesalahan individu dengan mendorong lawan saat perebutan bola dalam permainan bola basket disebut…
Kickball
Pushing
Blocking
Touching
Backball
Pada permainan bola basket budi melakukan drible dan sudah melewati half court lalu melakukan bounce pass kebelakang kepada adi yang masih berada di daerah defense maka dinyatakan
Back Ball
Ball Out
Three second
Traveling
Double drible
Pada permainan bola basket yozi melakukan drible sampai melewati half court lalu berhenti, memegang bola dengan kedua tangan dan melakukan gerakan melangkahkan kaki kanan kebelakang tanpa melepas bola maka dinyatakan
Pivot reverse
Pivot front
Foul
Traveling
Double drible
Pada saat melalukukan tembakan shooting bola basket dengan satu tangan, siku-siku lengan membentuk sudut....
45 derajat
50 derajat
60 derajat
90 derajat
120 derajat
Gerakan lanjutan/follow through, setelah melakukan shooting dalam permainan bola basket diperlukan untuk :
Melihat sasaran saat shooting gagal manciptakan poin
Menjaga keseimbangan badan saat setelah melakukan tembakan.
Mendorong lawan mengindari rebutan
Tangan diatas kepala saat shooting
Melakukan lemparan ulang agar poin dapat dibuat kembali
Apabila seorang pemain basket membawa bola sambil berlari tanpa di drible maka pemain tersebut dinyatakan ….
Double
Running
Jumping
Rebound
Walking
Tujuan permainan bola basket adalah….
Memasukkan bola ke ring lawan
Menjaga daerah pertahanan
Menunjukkan teknik yang indah
Menghalangi pergerakan lawan
Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
Perhatikan gambar di atas!
Keterampilan gerak bola basket yang dilakukan dengan menembakkan bola ke ring basket sambil melakukan loncatan disebut....
Lay up shoot
Pivot
Standing shoot
Jump shoot
Slam dunk
Teknik Chest pass dalam permainan bola basket ditunjukkan oleh gambar....
Yang dimaksud dengan teknik PIVOT adalah......
Bola pantul yang tidak berhasil masuk keranjang baik dilakukan oleh tim sendiri ataupun tim lawan
Tembakan melayang dalam upaya memasukkan bola ke dalam keranjang sambil melayang
Menembakkan bola ke ring basket sambil melakukan loncatan
Gerakan memutar tubuh dengan berporos pada satu kaki
Mendribbling bola dengan zig zag
Berdasarkan keterangan di atas merupakan salah satu ketrampilan teknik dasar dan tahapan geraknya dalam permainan bola basket, Gambar yang sesuai dengan keterangan di atas adalah....
Berdasarkan keterangan di atas merupakan salah satu ketrampilan teknik dasar dan tahapan geraknya dalam permainan bola basket, Gambar yang sesuai dengan keterangan di atas adalah....
