Alat yang digunakan untuk memukul shuttlecock dalam permainan bulu tangkis adalah …….

Poin yang harus dicapai untuk memenangkan setiap set dalam permaian bulu tangkis adalah …….

Pukulan dropshot adalah pukulan yang diarahkan ke area lapangan lawan dekat dengan …….

Pukulan mematikan dan menukik keras untuk mematikan lawan dalam permainan bulutangkis disebut …….

Dalam pegangan forehand telapak tangan yang memegang raket menghadap ………

Dalam permainan bulutangkis akan terjadi deuce (perolehan angka sama) pada pion …….

Gerakan naik turun pinggul dalam jalan cepat berlawanan dengan gerakan ayunan …….

Untuk mempertahankan momentum ke depan dan dan menjaga keseimbangan merupakan tujuan gerakan ……. Dalam jalan cepat.

Nomor paling pendek jalan cepat adalah ……..meter.

Jalan cepat bisa juga digunakan untuk mengukur kebugaran jasmani dalam unsur ……..

Jalan cepat diperlombakan pada event nasional yaitu …..

Dalam jalan cepat dinyatakan diskualifikasi apabila atlet melakukan …..

Gaya tolak peluru yang awalannya membelakangi arah tolakan disebut gaya …….

Berat peluru untuk putri setingkat SMP adalah ……Kg.

Posisi jari-jari yang benar saat memegang peluru adalah ……..

Organisasi yang mewadahi tolak peluru dan jalan cepat di Indonesia adalah……..

Upaya mengembangkan dan memelihara kebugaran jasmani seseorang dapat dilakukan dengan ……

Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda, kebutuhan tersebut tergantung pada ….

Untuk meningkatkan kekuatan otot tangan bisa dilakukan dengan latihan ……

Istilah kebugaran jasmani untuk agility adalah ……

Berikut yang bukan bentuk latihan pengembangan tubuh adalah …….

Alat bantu cone dalam menentukan arah belok, putar, balik, lompat merupakan cara untuk meningkatkan unsur kebugaran jasmani ………

1. Perhatikan aspek berikut!

1) Makanan 3) Pakaian

2) Olahraga 4) Istirahat

Aspek yang mempengaruhi kebugaran jasmani manusia ditunjukan oleh nomor …..

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan ……