Perhatikan rangkaian gerakan berikut!

a. Posisi duduk selonjor

b. kaki lurus dan rapat

c. kedua tangan menyentuh ujung jari kaki

d. kepala hampir menyentuh bagian paha

Rangkaian gerak di atas merupakan rangkaian dari gerakan..

Perhatikan gambar berikut!

Setelah bagian tangan, anggota badan yang selanjutnya menempel ke matras dalam melakukan gerakan roll depan adalah..

Nama gerakan dari gambar berikut adalah...

Gerakan yang bertujuan untuk melatih keseimbangan adalah gerakan..

Gerakan sikap lilin yang baik ditujukan oleh gambar nomor..

Perhatikan rangkaian gerakan berikut!

a. duduk selonjor ke depan

b. kedua kaki rapat

c. kedua tangan di samping badan dengan telapak tangan menyentuh matras

d. kedua kaki diangkat lurus ke atas lalu didorong ke belakang sampai ujung kaki menyentuh matras

Gerakan di atas merupakan rangkaian gerakan..

Perhatikan gerakan berikut!

a. duduk selonjor kedepan

b. kedua kaki rapat

c. kedua tangan di samping badan dengan telapak tangan menempel di matras

d. kedua kaki diangkat lurus ke atas lalu didorong ke belakang sampai ujung kaki menyentuh matras

Gambar yang sesuai dengan rangkaian gerak di atas adalah..

Perhatikan rangkaian gerak berikut!

a. badan lurus terlentang

b. kedua lutut ditekuk sampai dekat dengan paha

c. telapak tangan menempel matras lalu kedua sikut di tekuk dan disimpan di samping telinga

d. badan di dorong ke atas hingga menyerupai huruf 'U' terbalik

Gambar yang sesuai dengan deskripsi di atas adalah..

Saat melakukan gerakan sikap lilin, posisi kedua tangan yang tepat adalah menopang badan bagian..