wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UH Kelas 8 PJOK

Total questions: 48

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Latihan yang pertama dilakukan untuk menerapkan pola pukulan adalah...

a)

Permainan net yang tipis-tipis.

b)

Pukulan silang dan lob.

c)

Pukulan yang dapat mematikan lawan.

d)

Pukulan yang sederhana.

2.

Underhand disebut juga dengan...

a)

Pukulan dari samping.

b)

Pukulan dari bawah.

c)

Pukulan dari atas.

d)

Pukulan lob.

3.

Dasar yang bisa menghasilkan pukulan berkualitas dalam olahraga bulu tangkis adalah apabila dilakukan dalam posisi baik disebut dengan ...

a)

Preparation

b)

Footwork

c)

Drive

d)

Lob

4.

Pukulan lob dibedakan menjadi dua macam yakni ...

a)

Lob panjang dan lob pendek.

b)

Lob depan dan lob belakang.

c)

Lob menyerang dan lob belakang.

d)

Lob serang dan lob penangkis.

5.

Dalam bulu tangkis yang dimaksud pukulan seperti smes disebut dengan ...

a)

Netting

b)

Clear

c)

Drive

d)

Dropshot

6.

Pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut ...

a)

Servis

b)

Smes

c)

Dropshot

d)

Netting

7.

Kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkat dunia, memperebutkan piala yang bernama ...

a)

World Cup

b)

Uber Cup

c)

Thomas Cup

d)

All England

8.

Cara memegang raket seperti English Grip, tetapi raket diputar ke arah kiri sehingga ibu jari lebih aktif menekan raket disebut ...

a)

Next hand grip

b)

Campuran

c)

Inggris

d)

Backhand grip

9.

Permainan bulu tangkis dipopulerkan oleh ...

a)

George Hanscock

b)

Lewis Robert

c)

H. Fisher

d)

M.J. Panley

10.

Jumlah set dalam permainan bulu tangkis adalah ...

a)

1 dan 3 set

b)

2 dan 3 set

c)

3 dan 4 set

d)

4 dan 6 set

11.

Organisasi bulu tangkis Indonesia adalah ...

a)

PASI

b)

Perbasi

c)

PBSI

d)

PBVSI

12.

Bermain ganda dalam bulu tangkis atau badminton hal utama yang perlu diperhatikan yaitu ...

a)

Teknik servis

b)

Teknik smes

c)

Footwork

d)

Kerja sama

13.

Permainan bulu tangkis berasal dari negara ...

a)

India

b)

Amerika

c)

Jerman

d)

Inggris

14.

Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah mencapai angka ...

a)

11

b)

25

c)

20

d)

21

15.

Kejuaraan dunia bulu tangkis khusus putra adalah ...

a)

Jarum Super championship

b)

Sudirman Cup

c)

Thomas Cup

d)

Uber Cup

16.

Permulaan permainan bola voli diawali dengan dilakukannya ...

a)

Passing

b)

Smash

c)

Servis

d)

Bendungan

17.

Berapa standar ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli ...

a)

18 m × 9 m

b)

15 m × 12 m

c)

22 m × 11 m

d)

24 m × 9 m

18.

Teknik dasar yang berguna untuk mengoperkan bola kepada teman bermain disebut ...

a)

Passing

b)

Smash

c)

Servis

d)

Bendungan

19.

Teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah ...

a)

Passing, servis, smash, dan block

b)

Taktik penyerangan

c)

Strategi

d)

Cara membentuk tim yang tangguh

20.

Nilai permainan bola voli berakhir bila satu di antara tim berhasil memperoleh ...

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

21.

Apakah organisasi yang menaungi olahraga bola voli internasional adalah ...

a)

FIBA

b)

IAAF

c)

FIVB

d)

FIFA

22.

Siapakah yang menciptakan permainan bola voli?

a)

William C. Morgan

b)

Halsted Sringfi eld

c)

George J. Fisher

d)

W. J. Latumeten

23.

Manakah yang bukan termasuk sarana dan prasarana dalam permainan bola voli ...

a)

Lapangan bola voli

b)

Bola voli

c)

Tongkat estafet

d)

Net

24.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

25.

Ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putr adalah ...

a)
2,50 meter untuk putra dan 2,30 meter untuk putri.
b)
2,40 meter untuk putra dan 2,20 meter untuk putri.
c)
2,35 meter untuk putra dan 2,25 meter untuk putri.
d)
2,43 meter untuk putra dan 2,24 meter untuk putri.
26.

Induk organisasi bola voli se-Indonesia adalah ...

a)

PBVSI

b)

FIVB

c)

PSSI

d)

IPSI

27.

Teknik dasar yang berguna untuk mengoperkan bola kepada teman bermain disebut ...

a)

Passing

b)

Smash

c)

Servis

d)

Bendungan

28.

Posisi yang memiliki tugas sebagai pengumpan kepada smasher adalah ...

a)

Libero

b)

Spiker

c)

Setter

d)

Defender

29.

Menahan bola dengan dua tangan dari arah bawah disebut ...

a)

Bloking

b)

Service

c)

Smash

d)

Passing bawah

30.

Diameter bola yang digunakan untuk permainan bola voli adalah ...

a)

10-15 cm

b)

18-20 cm

c)

20-25 cm

d)

12-15 cm

31.

Olahraga pencak silat merupakan olahraga yang bertujuan untuk ....

a)

Membela diri

b)

Menyakiti lawan

c)

Menyerang lawan

d)

Menyelamatkan diri

32.

Satu di antara ciri umum olahraga pencak silat adalah ....

a)

Menggunakan seluruh anggota tubuh dalam pelaksanaan geraknya

b)

Mencirikan khas budaya Indonesia

c)

Menggunakan senjata tertentu

d)

Membela harga diri

33.

Bentuk dari gerakan kombinasi serangan dan tangkisan adalah....

a)

Memukul dan menendang

b)

Memukul dan memeluk

c)

Memukul dan menangkap

d)

Memukul dan menghindar

34.

Anggota bagian tubuh yang menjadi sasaran pada pertandingan pencak silat adalah kecuali…

a)

Dada

b)

Perut

c)

Leher

d)

Punggung

35.

Jumlah perangkat yang memimpin jalannya pertandingan pada pencak silat adalah.…

a)

1 wasit dibantu 3 juri penilai

b)

1 wasit dibantu 5 juri penilai

c)

2 wasit dibantu 3 juri penilai

d)

2 wasit dibantu 5 juri penilai

36.

Dalam pertandingan bola basket, dua orang pemain depan yang bertugas untuk menyerang dinamakan ...

a)

Overhead

b)

Center

c)

Guard

d)

Forward

37.

Satu orang pemain yang mempunyai tugas untuk merebut bola ketika jump ball dinamakan ...

a)

Overhead

b)

Center

c)

Guard

d)

Forward

38.

Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah ...

a)

5 menit

b)

10 menit

c)

15 menit

d)

20 menit

39.

Diameter lingkaran ring ialah ...

a)

40 cm

b)

45 cm

c)

50 cm

d)

55 cm

40.

Permainan bola basket berasal dari ...

a)

Prancis

b)

Amerika serikat

c)

Inggris

d)

Italia

41.

Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai ...

a)

1 angka

b)

2 angka

c)

3 angka

d)

4 angka

42.

Bola basket pertama kali dipertandingkan pada Olimpiade di ...

a)

Amerika Serikat

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Belanda

43.

Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah ...

a)

Kanan-kiri-kanan-lompat

b)

Kiri-kanan-kiri-lompat

c)

Kanan-kiri-lompat

d)

Kiri-kanan-Lompat

44.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah ...

a)

Hasley. T

b)

James Nasmith

c)

M. Luther

d)

W. Morgan

45.

Panjang dan lebar lapangan bola basket adalah ...

a)

26 m x 14 m

b)

26 m x 15 m

c)

14 m x 25 m

d)

15 m x 25 m

46.

Untuk mempermudah penguasaan bola oleh teman, arah umpan pendek yang baik adalah ...

a)

Setinggi perut

b)

Rata dengan tanah

c)

Setinggi dada

d)
Arah pemain lawan.
47.

Tendangan ke arah gawang untuk mengahsilkan gol dari luar kotak pinalti, sebaiknya dilakukan dengan kaki bagian...

a)

kaki bagian punggung

b)
kaki bagian luar
c)
kaki bagian depan
d)
kaki bagian belakang
48.

Kontrol bola yang baik adalah...

a)

Dekat dengan lawan

b)

Dekat dengan teman

c)

Dekat dengan garis

d)

Dekat dengan badan