wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal PJOK Kelas 5 PAS 1

Total questions: 40

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.
Melempar bola dari atas kepala dilakukan dengan salah satu tangan memegang bola di.....
a)
Samping Kepala
b)
Belakang Kepala
c)
Setinggi Dada
d)
Setinggi Pinggang
2.
Menangkap bola merupakan suatu usaha yang dilakukan untuk.....
a)
Menguasai bola dengan tangan
b)
Memberikan bola kepada lawan main
c)
Mengoper bola kepada teman satu regu
d)
Memantul-mantulkan bola
3.
Saat menangkap bola setinggi dada, fatima berdiri tegak dengan salah satu kaki didepan. kedua tangan fatima berada didepan dada dan kedua siku.....
a)
Ditekuk
b)
Lurus
c)
Menjulur ke bawah
d)
Merapat ke tubuh
4.
Bonai menangkap bola setinggi dad Bonai dapat menguasai bola ketik....
a)
Bola telah ditangkap oleh kedua tangan
b)
Kedua tangan dijulurkan lurus ke depan dada
c)
Kedua telapak tangan dan jari membentuk bulatan
d)
Badan kembali bersikap siap yang mantap
5.
Cara menguasai bola saat menangkap bola tinggi adalah dengan.....
a)
Menjulurkan tangan ke atas depan sampai lurus
b)
Berdiri tegak, kedua siku ditekuk
c)
Membentuk telapak tangan dan jari menjadi bulatan
d)
Menangkap bola dan menarik kedua tangan ke dada
6.
Posisi badan membungkuk merupakan posisi yang tepat untuk.....
a)
Menangkap bola menggelinding
b)
Menangkap bola dikanan badan
c)
Menggiring bola dengan dua tangan
d)
Melempar bola atas kepala
7.
Agni menangkap bola menggelinding, setelah bola menyentuh ujung jari tangan, bola selanjutny....
a)
Ditarik kedepan dada
b)
Dilempar kepada teman satu regu
c)
Digiring menuju daerah lawan
d)
Dijulurkan ke bawah
8.
Saat menggiring bola, sebaiknya bola dipantulkan setinggi.....
a)
Pinggang
b)
Atas Kepala
c)
Bahu
d)
Mata Kaki
9.
Sikap tepat jari tangan saat memantul-mantulkan bola adalah.....
a)
Terbuka
b)
Saling Bertaut
c)
Terlipat
d)
Rapat
10.
Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan bola adalah.....
a)
Tangan, Kaki dan Kepala
b)
Tangan saja
c)
Tangan dan Kaki
d)
Seluruh tubuh, kecuali tangan
11.
Teknik dalam permainan bola voli, yaitu.....
a)
Passing
b)
Menendang
c)
Memantul-mantulkan Bola
d)
Memasukkan bola ke dalam gawang
12.
Keterampilan berikut yang bukan termasuk gerak dasar permainan bola tangan adalah.....
a)
Menendang
b)
Melempar
c)
Menggiring
d)
Menangkap
13.
Cara menggiring bola dalam permainan bola tangan adalah.....
a)
Memantulkan bola ke lantai
b)
Menendang bola di lantai
c)
Melempar bola ke arah teman satu tim
d)
Menangkap bola yang diberikan oleh teman beda tim
14.
Passing Bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk.....
a)
Mengoper bola kepada teman seregu
b)
Membendung sasaran lawan
c)
Menerima Permulaan servis
d)
Membuang Bola
15.
Gerakan bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah.....
a)
Memantul
b)
Lurus
c)
Mendatar
d)
Melengkung
16.
Saat passing atas pukulan dilakukan menggunakan.....
a)
Kedua tangan bersamaan
b)
Kedua tangan bergantian
c)
Tangan kanan saja
d)
Tangan kiri saja
17.
Bagian tangan yang mengenai bola saat passing atas adalah.....
a)
Jari-jari
b)
Telapak Tangan
c)
Punggung Tangan
d)
Siku
18.

Latihan passing bawah dengan melambungkan bola dan menangkapnya kembali dilakukan secara....

a)
Beregu
b)
Berpasangan
c)
Mandiri
d)
Berkelompok
19.
Posisi pemain saat melakukan passing bawah dengan melambungkan bola dan menangkapnya kembali adalah.....
a)
Membungkuk
b)
Jongkok
c)
Berlutut
d)
Berdiri
20.
Untuk mengoper bola atau menerima bola dari depan badan dengan kedua tangan secara bersamaan menggunakan passing.....
a)
Bawah
b)
Atas
c)
Depan
d)
Samping
21.
Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke.....
a)
Arah Atas
b)
Arah Bola
c)
Arah Badan
d)
Arah Bawah
22.
Berikut ini teknik melempar yang harus dikuasai dalam permainan bola kasti, kecuali.....
a)
Lemparan Berayun
b)
Lemparan Rendah
c)
Lemparan Melambung
d)
Lemparan Mendatar
23.
Pemain yang bertugas mengumpan bola kepada pemukul adalah.....
a)
Pelambung
b)
Pemukul
c)
Penjaga
d)
Pelempar
24.

Sebelum Melakuan Olahraga sebaiknya kita melakukan . . . . .

a)
Pemanasan
b)

berlari

c)

pendinginan

d)

bermain

25.

Tujuan dilakukannya pemanasan adalah . . . . . .

a)

Memperkuat otot lengan

b)

Membentuk otot perut

c)

Memperkecil resiko cedera

d)

meredakan rasa capek

26.

Mendribble bola termasuk dari salah satu variasi gerakan . . . . .

(a)  

27.

Pemain sepak bola dalam sebuah regu berjumlah ... Orang

(a)  

28.

gambar di samping merupakan teknik dasar pukulan menukikpukulan\ menukik

(a)  

29.

Bola termasuk salah satu perlengkapan dalam bermain bola voli. Perlengkapan lainnya yang digunakan dalam bermain bola voli yaitu ...

(a)  

30.

Poin kemenangan dalam permainan bola voli adalah (a)  

31.

Gambar tersebut menunjukkan teknik dasar dalam bola voli, yaitu (a)  

32.

  Jumlah pemain dalam satu regu bola voli adalah . . . .

(a)  

33.

Poin kemenangan dalam olahraga permainan bulutangkis adalah (a)  

34.

Pukulan pertama dalam permaian bola voli adalah….

(a)  

35.

Mengoper bola ke teman yang dituju  dalam permaian sepak bola disebut gerakan (a)  

36.

Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut ….

(a)  

37.

gerak jalan, dan lari termasuk dalam gerak

(a)  

38.

gambar tersebut menunjukan gerakan

(a)  

39.

Sebutkan beberapa permainan menggunakan bola kecil.

(a)  

40.

Pertandingan sepakbola dipimpin oleh seorang …

(a)