WorksheetsSumatif PJOK kelas IX
Total questions: 20
Worksheet time: 1hrs 12mins
Pada permainan sepak bola terdapat permainan strategi yang bertujuan untuk menyerang daerah lawan dan menciptakan gol atau poin. Berdasarkan hal tersebut maka permainan sepak bola termasuk permainan...
Bola Besar
Bola kecil
Gawang
Invasi
Permainan sepak bola yang di mainkan dalam 2 babak pertandingan dilakukan dalam waktu ... Menit.
45
90
120
140
Perhatikan keterampilan-keterampilan berikut !
1. Menendang bola.
2. Menggiring bola.
3. Memukul bola.
4. Mengumpan bola.
5. Mengeblock bola.
Keterampilan yang di butuhkan pemain sepak bola di tunjukan oleh nomor ...
1 , 2 , 3
1 , 2 , 4
2 , 3 , 5
3 , 4 , 5
Lemparan ke dalam suatu tehnik dasar permainan sepak bola yang di lakukan jika bola melewati ...
Garis tepi lapangan
Garis gawang lapangan
Kotak pinalti
Garis tengah lapangan
Pemain sepak bola harus menguasai berbagai keterampilan untuk menunjangan permainannya. Adapun pemain yang harus memiliki keterampilan menangkap , dan menepis bola dalam permainan sepak bola adalah ...
Winger
Striker
Goal keeper
Full back
Sebutan lain dari Menggiring bola dalam permainan sepak bola di sebut juga?
Passing
Dribbling
Heading
Crossing
Perhatikan gambar tersebut, gerakan yang di lakukan adalah...
Servis bawah
Servis atas
Jump servs
Blok
Posisi jari-jari tangan saat melakukan passing atas adalah...
saling berkaitan
mengepal
terbuka
mencengkram
Perhatikan penyataan-pernyataan berikut !
1. Setiap tim terdiri atas 6 orang pemain.
2. Di pimpin oleh 4 orang wasit.
3. Setiap tim hanya boleh memainkan bola / menyentuh bola sebanyak 3 kali di area sendiri.
4. Libero merupakan pemain yang tidak boleh melakukan spike , block, dan servis.
5. Pukulan smash merupakan pukulan untuk mengawali pertandingan.
Pernyataan yang benar tentang permainan bola voli di tunjukan oleh nomor ...
1 , 2 , dan 3
1 , 3 , dan 4
2 , 3 , dan 5
3 , 4 , dan 5
Apabila terjadi skor seri pada satu poin sebelum poin terakhir atau 24-24 poin, dalam pertandingan bola voli maka target poin kemenangan akan berubah dan tim pemenang adalah tim yang berhasil memimpin dengan selisih ... angka
1 poin
2 poin
3 pion
4 poin
Pada saat mengikuti pelajaran PJOK, cafif dan teman-temannya memperaktikan gerakan roll depan. anggota tubuh manakah yang pertama menyentuh matras saat menggulingkan tubuh adalah...
kepala
punggung
kaki
dada
Gerakan yang di lakukan pada gambar tersebut adalah ...
Headstand
Handstand
Sagittal scale
Dive roll
Pada saat akan melakukan sagittal scale (sikap kapal terbang) Nia mengangkat satu kaki kedepan setinggi rata-rata air dan merentangkan kedua lengan ke samping. Tujuan merentangkan kedua lengan ke samping adalah ...
Meringankan tubuh
Menjaga keseimbangan
Menambah kekuatan
Menahan beban tubuh
Perhatikan penyataan-pernyaan berikut ini!
1. Membuat tubuh lebih lentur.
2. Melatih keserasian gerak.
3. Memperkuat otot tubuh
4. Meningkatkan kecepatan.
5. Melatih keseimbangan.
Pernyataan-pernyataan yang merupakan manfaat senam lantai ditunjukan oleh nomor...
1 , 2 ,dan 3
1 , 3 ,dan 5
2 , 3 ,dan 4
2 , 4 ,dan 5
Jodohkan teknik berikut dengan pengertiannya.
Pukulan awal dalam permainan bola voli.
Teknik mengoperkan bola kepada rekan tim
Pukulan keras dan cepat.
Teknik bertahan untuk menghalangi lawan
Susun rangkaian gerakan servis atas permainan bola voli :
Apakah induk organisasi yang menaungi sepak bola di indonesia?
(a)
Apakah alat yang di gunakan sebagai alas dalam senam lantai?
(a)
Gerakan berdiri dengan menggunakan tangan sebagai tumpuan adalah?
(a)
Gerakan handstand adalah gerakan berdiri menggunakan (a) sebagai tumpuan, berbeda dengan gerakan headstand yang menggunakan (b) dan tangan sebagai topangan.
