wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

REVISION PANAHAN NALURI PART 1

Total questions: 25

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Pilih jawapan yang BETUL
Intuisi adalah berlawanan dengan naluri

a)

BETUL

b)

SALAH

2.

Pilih jawapan yang BETUL
Anatomi mengkaji tentang daya yang bertindak ke atas tubuh

a)

BETUL

b)

SALAH

3.

Pilih jawapan yang BETUL
Firasat adalah SINONIM kepada naluri

a)

BETUL

b)

SALAH

4.

Pilih jawapan yang BETUL
Naluri adalah tingkah laku yang dipelajari

a)

BETUL

b)

SALAH

5.

Pilih jawapan yang BETUL
Biomekanik adalah berkaitan kajian daya tubuh manusia dan kesan yang dihasilkan

a)

BETUL

b)

SALAH

6.

Manakah antara berikut BUKAN sinonim bagi naluri?

a)

GERAK HATI

b)

FIRASAT

c)

IMAGINASI

d)

INTUISI

7.

Naluri boleh didefinisikan sebagai:

a)

Kajian tentang daya pada tubuh

b)

Desakan hati untuk melakukan sesuatu secara semulajadi

c)

Pengetahuan tentang binaan tubuh

d)

Tekanan mental

8.

Biomekanik menekankan mengenai (a)   yang bertindak ke atas tubuh manusia

9.

Antara berikut, yang manakah kepentingan memahami anatomi dan biomekanik dalam bidang sukan?

a)

Membantu mencegah kecederaan dan meningkatkan prestasi atlet

b)

Merancang strategi perlawanan dan pemakanan atlet sahaja

c)

Memahami peraturan sukan dan teknik kejurulatihan

d)

Mengurus kewangan dan promosi acara sukan

10.

Mengapakah jurulatih perlu memahami anatomi dan biomekanik?

a)

Untuk merekod masa latihan sahaja

b)

Untuk memberi arahan kepada pengadil

c)

Untuk memahami pergerakan tubuh dan merancang latihan yang sesuai

d)

Untuk mengira jumlah atlet yang hadir

11.

Kefahaman tentang anatomi dan biomekanik dapat membantu atlet untuk......

a)

Memperbaiki teknik dan postur badan semasa latihan

b)

Memilih warna pakaian sukan yang sesuai

c)

Menentukan jadual pertandingan

d)

Memilih makanan kesukaan

12.

Apakah kesan UTAMA memahami anatomi dan biomekanik dalam sukan?

a)

Menjimatkan kos peralatan

b)

Mengoptimumkan pergerakan dan mengurangkan risiko kecederaan

c)

Menarik lebih ramai penonton

d)

Memendekkan masa latihan

13.

Pemahaman anatomi dan biomekanik PALING PENTING untuk...

a)

Membuat poster pertandingan

b)

Menyediakan minuman untuk atlet

c)

Menganalisis dan memperbaiki teknik pergerakan

d)

Mengira skor perlawanan

14.

Antara berikut, yang manakah BUKAN cara anatomi dan biomekanik membantu jurulatih?

a)

Mereka bentuk program latihan yang sesuai

b)

Mengesan kesalahan teknik atlet

c)

Memilih warna jersi pasukan

d)

Mencegah kecederaan atlet

15.

Pilih jawapan yang BENAR:

  1. Antara berikut, yang manakah BUKAN mitos tentang panahan naluri?

a)

Memerlukan kuasa mistik untuk membidik sasaran

b)

Perlu ada deria keenam untuk mahir

c)

Memerlukan latihan dan teknik yang betul

d)

Memerlukan penggunaan mata dominan untuk membidik dengan tepat

16.

Manakah antara pernyataan berikut yang paling TEPAT tentang mitos panahan naluri?

a)

Semua mitos tentang panahan naluri adalah benar

b)

Mitos-mitos ini menghalang orang ramai daripada mencuba panahan naluri

c)

Panahan naluri hanya boleh dilakukan oleh mereka yang ada kuasa mistik

d)

Mitos ini tiada kaitan dengan panahan naluri

17.

Apakah mitos-mitos yang berkaitan dengan panahan naluri?
[Pilih SEMUA jawapan yang betul]

a)

Panahan naluri memerlukan kuasa mistik

b)

Panahan naluri memerlukan deria keenam

c)

Panahan naluri sangat sukar dilakukan

d)

Apabila mata ditutup, atlet akan hilang keupayaan menganggar jarak dan objek akan menjadi 2D

e)

Apabila mata ditutup, atlet mempunyai keupayaan menganggar jarak dan objek akan menjadi 3D

18.

Antara berikut, yang manakah komponen mekanisma panahan naluri?

a)

Proses

b)

Kawalan penuh

c)

Kekuatan otot

d)

Keselesaan

e)

Konsisten fizikal dan mental

19.

Berdasarkan gambar mengenai tatacara 11 langkah, apakah langkah-langkah yang terlibat dalam 3 langkah variasi 1?

a)
  1. 1.berdiri -> pegang busur -> ambil anak panah -> rasa anak panah
    2. pasang anak panah -> lock -> bidik sasaran (aim)
    3. tarik -> lepas tali busur -> follow through

b)
  1. 1.berdiri -> pegang busur -> ambil anak panah -> rasa anak panah
    2. pasang anak panah -> lock -> bidik sasaran (aim) -> tarik tali busur
    3. lepas tali busur -> follow through

20.

Konsisten mental dalam panahan naluri melibatkan _____________.

a)

Pemikiran dan emosi

b)

Kawalan emosi sahaja

c)

Kawalan pergerakan badan

d)

Kawalan masa

21.

Pilih semua jawapan yang BETUL
Keselesaan dalam panahan naluri merujuk kepada...

a)

Cara berdiri

b)

Memegang busur

c)

Pengurusan rohani

d)

Kekuatan otot

e)

Teknik membidik

22.

PROSES dalam mekanisma panahan naluri merujuk kepada...

a)

Tatacara yang sistematik

b)

Emosi yang stabil

c)

Kekuatan mental

d)

Kedudukan badan

23.

Konsisten (a)   adalah salah satu komponen mekanisma yang memastikan kedudukan kepala dan anchor point konsisten.

24.

Apakah perbezaan utama di antara proses panahan naluri 11 langkah dan 10 langkah?

a)

11 langkah tiada "Bidik Sasaran" manakala 10 langkah ada

b)

11 langkah tiada "Tarik Tali Busur" manakala 10 langkah ada

c)

11 langkah menambah "Rasa Anak Panah" manakala 10 langkah tiada

d)

11 langkah menambah "Posisi Berdiri" manakala 10 langkah tiada

25.

Pilih semua elemen yang berkaitan dengan konsisten fizikal:

a)

Anchor point

b)

Kedudukan kepala

c)

Pegangan busur yang kemas

d)

Pengurusan emosi

e)

Pemikiran