Ali membawa bola sendiri menuju ring basket lawan, saat hampir sampai di bawah ring, ia melakukan Gerakan lay-up. Apa yang dimaksud dengan lay-up shoot ....

Budi melakukan tembakan free throw diluar  lingkaran supaya regunya mendapatkan poin. Perolehan poin yang didapatkan Budi hasil tembakan jarak jauh masuk ring mendapatkan ....

Dalam setiap olahraga permainan  jumlah pemain memiliki ketentuan yang berbeda-beda, dibawah ini berapa banyak jumlah pemain dalam satu team atau regu permainan bola voli ....

Dalam sebuah pertandingan bola voli, tim A mencetak 24 poin pada set pertama dan 24 poin pada tim B. Jika tim A dan tim B mendapatkan poin yang sama 24, berapa selisih poin antara kedua tim di set pertama tambahan selisih angka duece ....

Rafi memegang bola berada di garis belakang permainan sendiri dengan posisi mengahadap kearah lapang lawan dengan bola dipegang oleh tangan kiri lengan kanan diayun kebelakang dan bola dipukul hingga melewati net. Apa yang sedang dilakukan oleh Rafi ....

Arya sedang menerima bola voli dengan gerakan acang-ancang kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut ditekuk badan agak membungkuk, merapatkan kedua tangan terjulur lurus dan mengayunkan kedua lengan  dengan posisi kedua jari tangan digenggam. Teknik apa yang sedang dilakukan oleh Arya ....

Jika tim A sedang bermain kasti sebagi team pemukul, pemain  dari  teman nya satu regu nya kurang keras memukul bola kearah  lapangan permainan, tindakan untuk mencari aman agar terhindar dari serangan musuh atau lemparan lawan dan regunya selamat, maka sebaiknya pemain tersebut ….

Dalam permainan kasti, cara mematikan lawan  ketika regu pemukul berlari untuk mendapatkan poin. Tugas dari regu penjaga  yang harus dilakukan oleh tim penjaga ....

Apa yang dimaksud dengan "jalan cepat" dalam olahraga ....

Jalan cepat, lari, loncat/lompat dan lempar olahraga ini diperlombakan di Tingkat Nasional dan Internasional, Adapun  cabang olahraga tersebut termasuk olahraga ....

Jika seorang atlet jarak pendek akan berlomba, maka pelari akan melakukan start terlebih dahulu. Adapun aba-aba persiapan yang diucapkan oleh petugas panitai perlombaan yaitu ....

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani ....

Seorang siswa sedang berlatih futsal di lapangan SMP N 2 Tasikmalaya , oleh pelatihnya harus melakukan latihan fisik  lari melewati corong dan berkelok-kelok Gerakan zig-zag. Apa yang sedang ia lakukan merupakan  sebuah latihan utuk melatih sebagai berikut ....

Untuk meningkatkan kebugaran jasmani, seseorang atlet Pencak silat dan Petinju disarankan untuk melakukan latihan yang melibatkan ketahanan otot  perut . Mana dari kegiatan berikut yang paling efektif dalam meningkatkan ketahanan perut ....

Mana dari pernyataan berikut yang merupakan manfaat dari olahraga bagi kesehatan tubuh ....

Seorang atlet melakukan  olahraga bola basket, bola voli, dan jalan cepat. Ia berlatih dengan serius untuk mencapai prestasi. Dibawah ini ada beberapa latihan komponen kebugaran jasmani yang harus dilatih oleh seorang atlet yang  benar adalah ....

Seorang siswa berlatih bola voli  menerima dan mengumpan keteman regunya dengan melakukan gerakan berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, jari-jari tangan terbuka lebar membentuk cekungan disimpan depan dahi. Siswa tersebut sedang melakukan latihan ....

Dalam pertandingan bola voli, tim A lawan tim B,  set pertama poin  25 – 20, pada set kedua 25 – 18, poin pada set ketiga 25 - 15. Score terakhir pertandingan Bola Voli anata tim A X tim B dimenangkan oleh tim tersebut dengan score akhir kedudukan ....

Dalam permainan kasti, tim A sedang menyerang memukul bolanya  keras dan jauh. Pemain tim B berupaya menangkap bola untuk diberikan ke teman satu tim walaupun bola yang diambil jauh. Dalam mencapai hasil lemparan yang lebih menguntungkan cepat diterima temannya, maka bola seharusnya dilakukan dengan lemparan bola sebagai berikut ....

Dalam permainan bola basket, pemain yang sedang menggiring bola (dribble) bola boleh dipantulkan dengan dua tangan menjaga bola tetap tidak lepas.

Sebuah tim bola basket mencetak 12 poin di kuarter pertama, 15 poin di kuarter kedua, dan 10 poin di kuarter ketiga. Jika mereka mencetak 13 poin di kuarter terakhir, total poin yang dicetak oleh tim tersebut adalah 50.

Dalam permainan bola voli,  seorang pemain yang tugasnya diperbolehkan melakukan mengumpan untuk dismash  satu regunya disebut pemain spaike/smash.

Jika seorang pemain bola voli melakukan kesalahan saat melakukan servis (misalnya bola keluar lapangan), maka tim lawan akan mendapatkan poin dan kesempatan untuk melakukan servis.

Dalam permainan kasti, seorang pemukul dapat lari ke base pertama setelah memukul bola.

Seorang atlet lari jarak pendek disebut sprinter saat melakukan start ia menggunakan start jongkok.

Jalan cepat adalah salah satu cabang olahraga yang mengharuskan atlet untuk menjaga satu kaki selalu kontak dengan tanah atau melekat menempel pada tanah.

Jika seorang atlet lari jarak pendek ketika memasuki garis finish membusungkan dada, ia melakukan teknik yang sangat cerdik dan tau peraturan.

Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk beradaptasi terhadap tuntutan fisik yang dilakukan secara rutin.

Untuk meningkatkan suhu tubuh supaya tidak terjadi cedera atau keram pada saat akan olahraga, seseorang disarankan untuk tidak  melakukan latihan dengan intensitas tinggi.