NEW
Font size
WorksheetsQISI QISI 2024
Total questions: 65
Worksheet time: 49mins
Melakukan gerakan menedang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan adalah...
menedang bola
menggiring bola
menahan bola
mengiringi bola
Jumlah pemain dalam sepak bola adalah...
10 Pemain
11 Pemain
12 Pemain
13 Pemain
Operan yang diarahkan kepada teman dalam satu tim dalam sepak bola disebut dengan istilah...
passing
dribbling
shooting
pressing
Jika Anda sedang menonton pertandingan sepak bola profesional, berapa lama waktu yang Anda perlukan untuk menyelesaikan pertandingan tersebut, termasuk istirahat?
2x30 menit dengan istirahat 10 menit
2x35 menit dengan istirahat 10 menit
2x45 menit dengan istirahat 10 menit
2x50 menit dengan istirahat 10 menit
pertandingan sepak bola di pimpin oleh....................
1 orang wasit 2 orang hakim garis
1 orang wasit
3 orang wasit
4 orng wasit
Induk organisasi sepak bola internasional adalah...
FIVA
FINA
FIFA
VIVA
FIFA merupakan singkatan dari...
Federation International Football Association
Federation International Football Asia
Federation Internationale de Football Association
Federation International Football Asosia
induk organisasi sepak bola indonesia.........
PSSI
AFC
FIFA
SEMUA BENAR
Berapa ukuran minimal panjang lapangan sepak bola ....
90M
100M
150M
120M
setelah terjadi gol kedalam gawang, Maka permainan sepak bola dimulai dari titik putih di tengah lapangan yang berada dalam lingkaran.
penyataan diatas tersebut adalah.........
benar
salah
posisi pemain ini disebut .........
penyerang
pemain tengah
kiper / penjaga gawang
pemain bertahan
Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ...
A. PBVSI
B. PSSI
C. PERBASI
D. IPSI
Gambar tersebut merupakan contoh gerakan ...
Berlari
Melompat
Berjalan
Pemanasan
Gerakan dalam gambar tersebut merupakan...................
Passing atas
Passing bawah
Passing tangan
Passing jari
Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....
passing bawah
service
smash
blocking
untuk memulai pertandingan bola volly di lakukan dengan pukulan . . .
manakah dibawah ini gerakan blok menhan serangan pada pertandingan bola volly............. . . .
Salah satu gerakan saat bermain bola voli yang bertujuan untuk mencetak poin adalah............
Passing
Servis
Smash
Block
Langkah persiapan melakukan servis atas adalah
Berdiri tegak kaki sejajar dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya
Berdiri tegak salah satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya
Berdiri tegak kaki sejajar dan tangan kiri memegang bola tangan kanan di sisi pinggang
Berdiri tegak salah satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan di sisi pinggang.
Perkenaan bola yang tepat saat melakukan gerakan servis atas adalah
Jari-jari
Telapak tangan
Kepalan tangan
Telapak tangan bagian samping
Pencipta Olahraga Bola Voli
William G Morgan
George Hancock
Michael Jordan
James Naismith
Ukuran lapangan bola voli
7 x 14 meter
8 x 16 meter
9 x 18 meter
10 x 20 meter
Tinggi net voli untuk putri
2,21 meter
2,22 meter
2,23 meter
2,24 meter
gerakan mengoper dengan posisi awal kedua lengan lurus ke bawah
Servis atas
Servis bawah
Pass atas
Pass bawah
Usaha untuk menggagalkan serangan lawan
Servis
Spike
Block
Pass
Fungsi passing bawah yang paling utama dalam permainan bola volley adalah....
mengatur serangan
menahan serangan
menahan bola bawah
menahan bola atas
Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!
(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.
(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.
(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.
(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.
(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.
(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.
Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….
Passing bawah
Servis bawah
Servis atas
Blocking
Pukulan yang di lakukan dari atas net dengan keras adalah . . .
smash
tosser
passing
service
Langkah persiapan melakukan servis atas adalah
Berdiri tegak kaki sejajar dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya
Berdiri tegak salah satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya
Berdiri tegak kaki sejajar dan tangan kiri memegang bola tangan kanan di sisi pinggang
Berdiri tegak kedua satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya
Yang TIDAK termasuk teknik dalam permainan bola voli adalah...
Servis
Passing
Blocking
Dribbling
jika terjadi douce pada poin 24 - 24 maka pertandingan BOLA VOLLY akan berahir pada poin.........
25 - 26
23 - 25
26 - 24
25 - 23
jika terjadi douce pada poin 29 - 29 maka pertandingan BOLA VOLLY akan berahir pada poin.........
30 - 32
30 - 31
30 - 29
29 - 31
Lama pertandingan volly 1 set adalah..................
30 menit
25 poin
21 poin
30 poin
untuk memenangkan pertandingan volly 6 pemain harus bermain sebanyak .........set
3 set menang
2 set menang 1 set kalah
3 set menang 2 set kalah
semua benar
Jika dalam pertandingan volly, 2 set pertama dimenangkan oleh tim biru.
Dan ada 1 set perlawanan dari tim hitam. maka kedua tim harus bermain sebanyak .........set
3 set
5 set
3 set menang 2 set kalah
4 set menang 1 set kalah
servis bola volly dibagi menjadi 3 manakah dibawah ini yang tidak termasuk.............
Pemain akan dinyatakan menang untuk set pertama dalam permainan bulutangkis. apabila telah mencapai.......
20 poin
19 poin
21 poin
23 poin
awal permaian bulu tangkis dimulai adalah..........
smash
passing
servis
pukulan
Induk organisasi bulu tangkis internasional adalah.........
. PBSI
PASI
BWF
PSSI
Pada pertandingan bulutangkis douce diberikan, apababila kedudukan angka mencapai...
15-15
6-16
20-20
19 - 20
jika terjadi douce dalam pertandingan bulu tangkis maka permainan akan berahir dengan selisih...... poin
3 poin
2 poin
1 poin
poin sama
poin 8 dalam bulu tangkis berada pada kotak ...........
kanan
tengah lapangan
belakang
kiri
20 - 22 selesai dalam permaianan. 21 - 17 selesai dalampermaianan. manakah di antara keduanya yang menang tanpa melewati douce.......
20 - 22
21 - 17
Pertandingan bulu tangkis ganda putri. merupakan pasangan antara..............
2 laki laki
2 laki laki dan 2 perempuan
2 perempuan
1 laki laki dan 1 perempuan
Bekas tersebut dinyatakan............ pada pertandingan ganda
masuk
keluar
ragu ragu
tidak tau
dalam pertandingan tunggal bulu tangkis. Bekas bola tersebut dinyatakan.......
keluar
masuk
ragu ragu
semua benar
ketika wasit mengatakan "pindah bola 10 ( sepuluh ) - 12 (dua belas)" maka pemain yang mendapat poin 12 berdiri pada kotak .............
kiri
kana
kiri dan kanan
kanan dan kiri
BWF merupakan induk organisasi bulutangkis tingkat internasional. sebelum dirubah induk organisasi bulu tangkis internasional adalah..........
Apa kepanjangan Dari tulisan tersebut.........
Badminton World Federation
Bulutangkis World Federation
Betledore World Federation
International badminton Badminton
Tinggi net lapangan dalam permainan bulutangkis adalah...
.....
1,80 m
1,50 m
1,55 m
1,45 M
Push up, pull-up, sit-up, dan squad jump merupakan latihan ......
Kelenturan
Kekuatan
Kecepatan
Kelincahan
Berenang dengan santai merupakan latihan untuk......
Daya tahan otot tanagan dan kaki
Daya tahan jantung dan paru paru
Kekuatan otot tangan dan kaki
Kekuatan jantung dan paru paru
Perbedaan denyut nadi seseorang ditentukan Secara umum oleh.......
Latihan
Umur
Makanan
Kehidupan
Kemampuan seseorang melakukan aktifitas panjang tanpa mengalami kelelahan yang berati, merupakan pengertian dari.......
Kesehatan jasmani
Kebugaran jasmani
Keseragaman jasmani
Kebugaran dan kesehatan
Untuk mengukur kecepatan bertambah atau tidak perlu dilakukan ujicoba melalui latihan......
Bersepeda
Berenang
Lari
Jalan
Lari kesamping kiri dan kanan menyentuh garis atau benada, berlari zigzag dan berlari kededepan kemudian mundur tanpa merubah posisi tubuh merupakan latihan......
Kecepatan
Kekuatan
Kelincahan
Kelenturan
Latihan kebugaran dapat meningkatkan....
daya tahan jantung
obesitas
hipertensi
anemia
obesitas artinya....
kekurangan gizi
kelebihan gizi
kegemukan
kurus
Push - up merupakan latihan kekuatan otot bagian.......
Lengan dan bahu
Kaki
Perut
Tangan
Sit - up merupakan latihan otot bagain........
Perut
Kepala
Kaki
Lengan
Squad jump merupakan latihan dari otot......
Kaki
Leher
Jantung
Paru paru
Push up, pull-up, sit-up, dan squad jump merupakan latihan ......
Kelenturan
Kekuatan
Kecepatan
Kelincahan
Kemampuan seseorang dengan keleluasan atau kemudahan gerak, terutama pada otot-otot persendian disebut ....
Kekuatan
Kelincahan
Kelenturan
Endurance
Saat melakukan
berat badan bertumpu pada ....
Lutut
Tangan
Dada
Bahu
Tarik tambang adalah salah satu kegiatan lomba yang selalu ada ketika memperingati HUT Republik Indonesia. Ketika dicermati terdapat 2 komponen kekuatan otot yang dilatih, yaitu ....
Otot tangan dan otot kaki
Otot lengan dan otot perut
Otot lengan dan otot tungkai
Otot bahu dan otot punggung
