WorksheetsSAS PJOK Kelas 5
Total questions: 30
Worksheet time: 33mins
Yang termasuk dalam permainan bola besar adalah...
bulutangkis
tenis meja
sepakbola
atletik
Contoh gerak lokomotor dalam permainan sepakbola adalah....
berlari
menendang bola
mengayunkan kaki ke belakang
menggiring bola
Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepakbola adalah....
mengayunkan kaki dan menendang bola
memegang bola dan melempar
berlari dan menendang bola
menggiring bola dan nberhenti
Contoh gerak manipulatif pada permainan bola voli adalah....
berlari
melompat
servis
mengayunkan lengan
Susunlah cara melakukan servis bawah pada permainan bola voli :
Berdiri tegak
pegang bola dengan tangan kiri
ayunkan tangan kanan ke belakang
ayunkan tangan kanan sekuat tenaga ke arah bola
bergerak maju masuk ke lapangan
melompat ditempat dan menyundul bola adalah kombinasi gerak dasar (a)
Jodohkan gerak dasar berikut ini :
Lokomotor
Non Lokomotor
Manipulatif
Gerakan smash pada permainan bulutangkis menggunakan kombinasi gerak dasar....
berlari dan memukul bola
berlari dan melompat
melompat dan memukul bola
memukul bola dan berlari
Kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor dan manipulatif pada permainan tenis meja adalah....
berjalan, berlari dan memukul bola
berjalan, mengayunkan lengan dan memukul bola
mengayunkan lengan, berlari dan memukul bola
berlari, memukul bola dan berjalan
Kombinasi gerak berdiri, mengayunkan lengan dan memukul bola pada permainan bulutangkis dilakukan pada saat....
smash
servis
berlari
berjalan
Bulutangkis, tenis meja, kasti termasuk dalam permainan bola (a)
Kelompokkan sesuai dengan gerak dasarnya masing-masing
Yang termasuk dalam permainan tradisional adalah....
bulutangkis, kasti
voli, basket
lari, lompat
gobak sodor, engklek
Ini adalah permainan....
egrang
gobak sodor
engklek
congklak
Kelompokkan sesuai dengan kategorinya masing-masing
Sebutkan 10 macam permainan tradisional !
Sebutkan 10 macam permainan modern !
Di bawah ini termasuk dalam kebugaran jasmani, kecuali ....
Squat thrust
jumping jack
lari sprint
lari jarak jauh
Jodohkan gambar berikut ini ....
jumping jack
squat thrust
lari fartlek
naik turun bangku
lari jarak jauh
Lari yang dilakukan di alam terbuka disebut ....
lari jarak jauh
lari sprint
lari maraton
lari fartlek
manfaat dari melakukan jumping jack adalah ....
menyehatkan jantung
menambah uang
mencerdaskan otak
menguatkan otot dada
Susunlah cara melakukan squat thrust yang benar ....
berdiri tegak
lompat keatas sambil angkat tangan
mendarat dengan jongkok
dorong kedua kaki kebelakang
kembali ke posisi jongkok dan melompat dan berdiri
Gerak dasar yang dilakukan pada gerakan itu adalah ....
Lokomotor, lokomotor, manipulatif
non Lokomotor, non lokomotor, lokomotor, manipulatif
Lokomotor, non lokomotor, non lokomotor, manipulatif
non Lokomotor, lokomotor, manipulatif
Permainan tradisional ini adalah (a)
pemain sepakbola asal indonesia
justin hubner
nathan tjo a oen
rizky ridho
tom haye
martin paes
Alat olahraga apakah ini .....
tenis
bulutangkis
tenis meja
picklebal
Kombinasi gerak adalah .....
satu gerakan yang diulang
gabungan dua gerakan atau lebih jadi satu rangkaian gerak
dua gerakan yang dilakukan sendiri-sendiri
gerakan yang digabung dan dilakukan bersamaan
Siapakah dia ?
messi
ronaldo
justin hubner
nathan tjoe a on
Gambar siapakah ini ?
ernando ari
rizky ridho
rafael struick
pratama arhan
Gambarlah alat untuk bermain kasti !
