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WorksheetsStress
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Stress ist die Beanspruchung des Menschen durch innere und äußere Reize
richtig
falsch
Auf was kann sich der Stress auswirken?
Körper
Psyche
Erst die individuelle Bewertung eines Reizes löst Stress aus...
richtig
falsch
Wie kann ein Stress sein?
positiv
neutral
negativ
Stimmt diese Aussage: "Stress ist von vielen Faktoren abhängig"
Ja
Nein
Was sollte zur Stressbewältigung nicht gemacht werden?
Die Ursachen vom Stress herausfinden
Bewegung
Joint rauchen
Entspannungstechniken
Wie kann sich der Stress manifestieren?
Muskelverspannungen
Schlaflosigkeit
Konzentrationsschwierigkeiten
erhöhter Puls
Welcher Stress ist der energiefördernde, leistungssteigernde und euphorisierende?
Dystress
Express
Eustress
Abszess
Was ist keine aktive Entspannungstechnik?
Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation
Sauna
Qi Gong
Bonusfrage:
Warum feiern wir Weihnachten? 🎅🎄
Ferien 🦥
Geschenke 🎁
Kekse 🍪 und Glühwein 🍷
Geburt eines Kindes 👶
