NEW
Font size
WorksheetsSoal PJOK semester 1 kelas 4 kumer 2024
Total questions: 40
Worksheet time: 1hrs 20mins
Permainan mencari ruang kosong merupakan bentuk aktivitas pembelajaran gerak...
berjalan ke berbagai arah
berjalan ke depan
berjalan ke samping
berjalan cepat
Olahraga sangat baik untuk...
kecerdasan
kekuatan
kebahagiaan
kesehatan
Berlari belok-belok dapat melatih...
kecepatan
kecerdasan
kekompakan
kelincahan
Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot...
tangan
punggung
kaki
bahu
Gerak berpindah tempat yang dilakukan dengan cara melangkahkan kaki secara lambat disebut...
berlari
berjalan
melompat
meloncat
Meloncat dilakukan dengan mengangkat... secara bersamaan.
satu kaki
dua kaki
satu tangan
dua tangan
Saat berjalan, kedua tangan harus diayunkan seirama langkah kaki. Hal tersebut bertujuan untuk...
menjaga keseimbangan tubuh
menambah kecepatan
memanjangkan langkah
memperkuat tumpuan kaki
Saat melakukan gerak meloncati ban, langkah kaki berada di...
samping ban
depan ban
belakang ban
dalam ban
Gerak lokomotor yang dilakukan anak di samping adalah gerak kombinasi...
berjalan
meloncat
melompat
berlari
Aktivitas gerak melewati rintangan gawang termasuk gerak gerak...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
akrobatik
Gerak dasar yang dilakukan tanpa berpindah tempat di sebut gerak...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
nonmanipulatif
Jongkok adalah gerak menekuk...
satu tangan
dua tangan
satu kaki
dua kaki
Aktivitas pembelajaran mengayunkan lengan ke depan di awali dengan sikap...
jongkok
berdiri
duduk
telungkup
Gerak membungkukkan badan bermanfaat untuk melatih otot...
bahu
pinggang
tangan
kaki
Aktivitas berikut yang termasuk gerak nonlokomotor adalah...
joging
sepak bola
sikap lilin
berenang
Menggerakkan tubuh dengan memutarkan ke arah lainnya disebut...
memutar
mengayun
menekuk
meliukkan
Gerak nonlokomotor paling dominan pada sikap lilin adalah...
menekuk
memutar
meliuk
membungkuk
Meliukkan badan termasuk gerak...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
nonmanipulatif
Gerak nonlokomotor yang dilakukan dengan kaki adalah...
menekuk
membungkuk
berjalan
memutar
Dalam permainan kasti, gerak mengayun dapat dilihat pada gerakan...
melempar bola
menangkap bola
berjalan
melompat
Gerak nonlokomotor pada gerakan tersebut adalah...
menekuk lutut
mengayun lengan
membungkukkan badan
memutar badan
Sikap awal gerakan mengayun lengan sejajar bahu adalah...
berdiri tegak
kayang
membungkuk
jongkok
Gerak menekuk badan dapat dilihat pada gerakan...
membungkukkan badan
menangkap bola
melempar bola
menendang bola
Gambar di atas merupakan aktivitas gerak...
memutar
mengayun
membungkuk
meliuk
Gerak nonlokomotor yang tidak dilakukan pada permainan kasti adalah...
mengayun
membungkuk
menekuk
menendang bola
Permainan lompat tali dilakukan secara...
sendiri
mandiri
berpasangan
berkelompok
Contoh anggota badan yang dapat diputar kecuali...
hidung
pinggang
kaki
lengan
Gerak permainan sebaiknya dilakukan...berolahraga.
sebelum
setelah
sedang
sesudah
Gerak lokomotor yang terdapat pada gerakan menggiring bola adalah...
melompat
berlari
mengayun kaki
menekuk kaki
Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot kaki untuk...
memindahkan benda
memindahkan tubuh
menggerakkan benda
menggerakkan tubuh
Gerak anggota badan yang dilakukan dengan berpindah tempat di sebut gerakan...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
akrobatik
Sikap tangan saat melangkah ke samping adalah...
diam di samping badan
diayunkan ke depan belakang
diayunkan di samping
di rentangkan
Umumnya, berlari dilakukan ke arah...
samping
depan
belakangserong
Gerak lokomotor saat bermain engklek adalah...
melompat
meloncat
berjalan
berlari
Perbedaan antara melompat dengan meloncat adalah...
kecepatan
kekuatan
tumpuan kaki
jarak lompatan
Sikap awal bolak-balik adalah...
berdiri di depan garis stars
berdiri di belakang garis stars
jongkok
menyerong
Jenis rintangan yang dihadapi pada gambar di samping berupa...
ban
bola
garis lurus
palang
Gerak lokomotor yang dilakukan anak pada gambar di samping adalah kombinasi...
melayang
berjalan
kejar-kejaran
melompat
Gerak melangkahkan kaki dengan cepat disebut...
berjalan
berlari
melompat
meloncat
mengayun lengan termasuk gerak...
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
atraktif
