wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL KELAS 6 SEM 1

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Pada pelajaran olahraga, Pak guru Martin memberikan tugas kepada muridnya Ridho, untuk memberikan bola kepada temannya yang berjarak 10 meter. Tetapi hanya diperbolehkan menggunakan tangan tanpa alat dan tidak boleh berjalan atau lari. Untuk melaksanakan perintah dari Pak Martin dengan benar adalah dengan cara … bola.

a)

menendang

b)

melempar

c)

menyundul

d)

memukul

2.

Pada permainan bola tangan, pemain berusaha menguasai hasil operan dengan cara …. bola.

a)

mengoper

b)

memukul

c)

menangkap

d)

melempar

3.

Perhatikan gambar di bawah ini! Gambar di atas adalah salah satu gerak dalam permainan bola tangan, yaitu variasi mendribel bola secara ….

a)

lurus

b)

menyamping

c)

mundur

d)

zig-zag

4.

Di bawah ini yang bukan termasuk dari variasi mendribel pada permain bola tangan adalah ….

a)

variasi melompat

b)

variasi berjalan

c)

variasi berlari

d)

variasi zig-zag

5.

Pada jam istirahat, kelas VI (enam) terlihat sedang bermain bola tangan. Gerakan utama yang digunakan dalam permainan bola tangan adalah ….

a)

mengayun dan menghindar

b)

menendang dan mengontrol

c)

melempar dan menangkap

d)

melempar dan melompat

6.

Pada akhir semester nanti, akan ada pertandingan bola tangan antar kelas. Untuk mempersiapkan pertandingan, siswa kelas VI (enam) akan menyusun sebuah rencana latihan. Variasi gerak yang dapat digunakan untuk latihan permainan bola tangan adalah ….

a)

melempar dan memukul bola bergantian

b)

melempar dan menendang bola bergantian

c)

mengoper dan menangkap bola berpasangan

d)

mengoper dan mengontrol bola berpasangan

7.

Farhan adalah seorang pemain voli. Farhan terlihat sedang berusaha mengoper bola ke teman tim untuk dimainkan di wilayah lapangan sendiri. Gerakan yang dilakukan oleh Farhan adalah ….

a)

smash

b)

passing

c)

servis

d)

block

8.

Gilang diberi tugas oleh guru untuk melakukan salah satu gerak passing bola voli. Kemudian Gilang melakukan gerakan mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Gerakan yang dilakukan Gilang adalah ….

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

pasing atas

d)

passing bawah

9.

Pak Andri guru olahraga sedang menjelaskan tentang salah satu gerak dalam permainan bola voli. Pak Andri menjelaskan gerakan yang digunakan untuk memulai permainan bola voli. Gerakan yang dijelaskan Pak Andri adalah gerakan ….

a)

servis

b)

smash

c)

block

d)

passing

10.

Perhatikan langkah-langkah gerak servis bawah di bawah ini!

1.     Pegang bola dengan tangan kiri

2.     Angkat tangan kanan dan ayunkan ke belakang

3.     Lemparkan bola ke udara dengan tangan kiri

4.     …................

 

Untuk melengkapi langkah  nomer 4 (empat) gerakan yang benar adalah pukul bola menggunakan ….

a)

tangan kanan di atas kepala

b)

tangan kanan di bawah bahu

c)

dua tangan kanan di atas kepal

d)

dua tangan kanan di bawah bahu

11.

Dalam permainan bola voli, bagaimana cara memenangkan sebuah set?

a)

Tim yang pertama kali mencapai 11 poin

b)

Tim yang pertama kali mencapai 15 poin

c)

Tim yang pertama kali mencapai 25 poin.

d)

Tim yang pertama kali mencapai 30 poin

12.

Pada sebuah pertandingan bola voli antara kelas 5 dan 6, pemain dari kelas 5 melakukan servis. Bola hasil servis tim kelas 5 dibiarkan oleh tim kelas 6, tetapi jatuhnya bola berada di luar lapangan. Dari situasi tersebut apa yang dilakukan wasit untuk melanjutkan permainan?

a)

Memberi peringatan kepada tim kelas 5.

b)

Memberi peringatan kepada tim kelas 6.

c)

Memberikan poin kepada tim kelas 5.

d)

Memberikan poin kepada tim kelas 6.

13.

Jika kamu menjadi pelambung dalam permainan rounders, gerak yang digunakan adalah ….

a)

lemparan melambung

b)

lemparan mendatar

c)

lembaran rendah

d)

lemparan menggelinding

14.

Perhatikan gambar di bawah ini! Gambar di atas adalah gerakan melempar bola dengan cara ….

a)

melambung

b)

mendatar

c)

menggelinding

d)

memantul

15.

Perhatikan gambar menangkap di bawah ini! Gambar di atas adalah untuk menangkap lemparan bola ….

a)

mendatar

b)

melambung

c)

memantul

d)

menggelinding

16.

Aulia sedang berlatih menangkap bola rounders di halaman rumah, tetapi bola selalu gagal untuk ditangkap. Jika kamu mau menolong Aulia, pilihlah posisi tangan di bawah ini yang benar agar Aulia berhasil dalam menangkap bola!

a)

Telapak tangan membelakangi bola dengan jari meregang lebar.

b)

Telapak tangan membelakangi bola dengan membentuk mangkuk.

c)

Telapak tangan menghadap bola dengan jari meregang lebar.

d)

Telapak tangan menghadap bola dengan membentuk mangkuk.

17.

Memukul bola adalah salah satu tugas utama dari pemainan rounders. Pemain yang bertugas memukul bola adalah ….

a)

batter

b)

keeper

c)

striker

d)

runner

18.

Devi yang sedang bermain rounders mendapatkan giliran untuk memukul. Apa yang dilakukan Devi setelah memukul bola?

a)

lari ke gawang

b)

lari ke daerah lawan

c)

lari ke tiang hinggap

d)

lari ke kotak pinalti

19.

Perhatikan gambar di bawah ini! (1) (2) (3) Gambar di atas adalah urutan langkah-langkah yang masih salah dalam melakukan gerak memukul bola dalam permainan rounders. Urutan gambar yang betul adalah ….

a)

3-2-1

b)

3-1-2

c)

2-3-1

d)

2-1-3

20.

Perhatikan gambar gerakan tendangan dalam pencak silat di bawah ini! Gambar yang menunjukkan gerak tendangan depan adalah gambar ….

a)

4

b)

3

c)

2

d)

1

21.

Perhatikan langkah-langkah untuk melakukan gerakan tendangan depan dalam pencak silat berikut!

1. Telapak kaki menghadap arah sasaran.

2. Kedua tangan sikap waspada di depan badan.

3. Sikap permulaan peserta didik berdiri tegak, tangan di depan dada.

4. Salah satu kaki diangkat dan ditendangkan ke depan dengan menyentakkan kaki hingga lurus.

 

Langkah-langkah di atas masih salah, urutan yang benar adalah ….

a)

3-4-1-2

b)

3-4-2-1

c)

2-1-4-3

d)

2-4-1-3

22.

Perhatikan gambar gerakan pencak silat di bawah ini! Gerakan yang dilakukan pemain A adalah ….

a)

pukulan

b)

tendangan

c)

tankisan

d)

sepakan

23.

Pada suatu hari Minggu pagi, keluarga Pak Rahmat melakukan kegiatan olahraga bersama-sama di lapangan desa. Pak Rahmat memilih untuk bermain bola voli. Bu Sri, istinya memilih senam yoga. Anak pertama, Dian, memilih berlatih memanah di belakang lapangan. Sedangkan adikya, Rian memilih untuk lari joging mengelilingi lapangan sebanyak 10 putaran.

 

Dari kegiatan yang dilakukan oleh keluarga Pak Rahmat, manakah olahraga yang termasuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru?

a)

memanah

b)

lari joging

c)

bola voli

d)

senam yoga

24.

Perhatikan jadwal olahraga jalan kaki untuk meningkatan daya tahan jantung dan paru-paru di samping!

Dari jadwal di atas manakah pernyataan berikut yang tepat?

a)

Pada hari selanjutnya ada penambahan waktu .

b)

Pada hari selanjutnya ada penurunan jarak.

c)

Pada jarak yang sama ada kesamaan waktu yang ditempuh.

d)

Pada jarak yang sama ada peningkatan waktu yang semakin cepat.

25.

Andi adalah siswa kelas 6, sedang mendapat tugas dari guru untuk membuat jadwal kegiatan olahraga di sore hari, dengan jadwal kegiatan seperti di bawah ini:
1. Senin skiping 100 lompatan diulang 3 kali.

2. Rabu latihan shooting sepak bola

3. Jumat latihan passing bola voli

4. Minggu latihan service bulu tangkis

 

Dari kegiatan di atas yang termasuk latihan fisik untuk meningkatkan kebugaran jasmani adalah kegiatan nomor …

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4