WorksheetsPSAS PJOK KELAS 6
Total questions: 65
Worksheet time: 2hrs 12mins
Untuk menghindari serangan lawan dalam pencak silat menggunakan teknik . . . .
serangan
elakan
bertahan
lari
Gambar dibawah ini adalah cara melempar bola dengan teknik lemparan...
Chest pass
overhead pass
bounce pass
shield pass
Dibawah ini adalah gambar gerakkan cara dalam permainan bola basket . . .
menggiring/dribling bola
melempar bola ke ring
menangkap bola
menendang bola
Salah satu gerakkan gambar dibawah ini adalah....
menggiring bola basket
melempar bola basket ke dalam ring
menangkap bola basket
menendang bola basket
Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar adalah….
sepak bola
bola basket
bola voli
bola kasti
Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola kecil adalah....
Kasti
Tenis meja
Rounders
Bola Basket
Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah...
PSSI
PTMSI
IPSI
FORKI
Tujuan gerak menangkis yaitu ....
Membendung pukulan dan tendangan lawan
Menghindari tendangan lawan
Menghindari pukulan lawan
Menghindari serangan lawan
Serangan dengan menggunakan kaki dalam pencak silat disebut ....
Pukulan
Elakan
Tendangan
Tangkisan
Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...
Lurus
Bandul
Tegak
Melingkar
Jumlah pemain dalam setiap tim sepak bola adalah ....
5
6
10
11
Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ....
menendang bola
memegang raket
melakukan servis
memukul bola
Berapa lama permainan sepak bola dimainkan setiap babaknya!
45 menit
50 menit
55 menit
60 menit
Pencak silat termasuk kedalam jenis olahraga ....
Aquatik
Permainan
Bela diri
Atletik
Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah . . . .
PTMSI
PBVSI
PBSI
PSSI
Gambar tersebut ( menendang bola ) termasuk gerak ...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
semilokomotor
Gambar tersebut adalah tehnik... pada permainan bola voli.
smash
passing bawah
servis
blocking
Gambar tersebut tehnik pukulan pertama kali dalam permainan bola voli disebut ...
smash
passing
servis
blocking
Gambar tersebut alat pemukul pada salah satu cabang olahraga ...
bulu tangkis
tenis lapangan
sepak bola
tenis meja
Gambar tersebut adalah Push up bertujuan untuk melatih kekuatan ....
lengan dan bahu
perut
punggung
tungkai
Yang termasuk nomer atletik adalah ....
jalan, lari, loncat, mengayun
lari, lompat, loncat, memukul
jalan, lari , lompat, lempar
lari, lompat, lempar, memukul
Menerima tongkat estafet non visuai untuk nomer ...
4 x 100 m
4 x 400 m
4 x 500 m
4 x 800 m
Gerakan meluncur dilakukan dengan cara....
Mendorong kaki dengan bertolakan pada dinding kolam
Berenang dengan posisi badan terlentang
Berenang dengan posisi badan telungkup
Berenang dengan gaya bebas
Saat melakukan renang gaya bebas pengambilan nafas dilakukan dengan cara....
Mengangkat kepala dari permukaan air
Menengok dan mengeluarkan kepala dari permukaan air
Posisi kepala berada diatas air
Memutar badan dan posisi badan terlentang diatas air
Gambar berikut merupakan contoh gerakan renang gaya...
Bebas
Dada
Kupu-kupu
Punggung
1.Jumlah pemain masing-masing tim sepak bola yaitu ...
a. 14
b. 13
c. 12
d. 11
2. Satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang boleh menggunakan tangan untuk menghalangi bola menuju gawang dari serangan tim lawan....
a. Gelandang
b. Kiper
c. Bek
d. Striker
3. Tendangan sudut dinamakan juga ....
a. Throw in
b. Goal kick
c. Corner kick
d. Free kick
4. Jumlah wasit yang menjadi hakim garis yaitu ....
a. 4
b. 2
c. 1
d. 3
5. Seorang pemain dikeluarkan dari pertandingan jika pemain tersebut mendapatkan kartu warna ....
a. Biru
b. Putih
c. Kuning
d. Merah
6. Lama waktu normalnya pertandingan sepakbola yaitu ...
a. 90 Menit
b. 120 Menit
c. 80 Menit
d. 100 Menit
7.Dalam pemainan sepak bola setiap regu memiliki tujuan yakni ....
a. Bertahan
b. Memenangkan pertandingan
c. Menendang bola
d. Menyerang
8. Apabila pemain memegang bola didalam kotak penalti, hukumannya yaitu ....
a. Tendangan gawang
b. Tendangan sudut
c. Tendangan penalti
d. Tendangan bebas
9. Siapakah pemenang piala euro 2020 ....
a. Inggris
b. Italia
c. Indonesia
d. Spanyol
10. Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) didirikan pada tahun..
a. 19 April 1930
b. 29 April 1930
c. 19 Maret 1930
d. 19 Juni 1930
Apa yang dimaksud dengan gerak dasar lokomotor ?
berpindah tempat
tidak berpindah tempat
diam
Negara tempat permainan sepakbola pertama kali diperkenalkan di...
Amerik
Jerman
Kerajaan inggris
Italia
Perancis
Asal usul bola basket adalah
Kanada
Cina
Kerajaan inggris
Amerika serikat
Jepang
Organisasi induk bola basket indonesia adalah
PBSI
Perbasasi
IBSI
Percasi
Perbasi
Organisasi bulutangkis indonesia yang menyeluruh disebut
PBSI
Pecasi
PSIS
IPSI
PBVSI
Dalam melakukan lari estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama adalah start
Berjongkok
Melayang
Bangun
berjongkok pendek
Jongkok panjang
Pencak silat adalah cabang seni bela diri dari
Amerika serikat
Kerajaan inggris
Indonesia
Jepang
Hong kong
pushup berguna untuk menguatkan otot
lengan
perut
paha
dada
punggung
cabang olahraga atletik adalah
lari jarak jauh,lompat tinggi,tolak peluru
renang,panah,sepak bola
lempar lembing,bulu tangkis,bola volly
tennis,tennis meja,lompat jauh
basket,karate,futsal
contoh permainan bola besar adalah
kasti
baseball
bulu tangkis
tenis meja
sepak bola
Gerak lokomotor yang membantu mengembangkan keseimbangan tubuh yaitu....
Bersepeda
Berdiri diam
Berjalan,lari dan lompat
Meliuk-liuk kekiri dan kekanan
Bermain lompat tali ketika kaki tersangkut tali maka kita harus....
Diam
Mengulangi
Gantian memegang tali
Berhenti bermain
Dalam permainan berjalan melewati lingkaran,kegiatan yang harus dilakukan dalam satu kelompok yaitu....
Saling berhadapan
Membentuk barisan
Membentuk lingkaran
Berlari bersama
Gerakan lokomotor menirukan gerakan katak adalah...
memanjat
Berlari
Berjalan
Meloncat
Cara melewati lobang yang ada dijalan didepan kita yaitu...
Terbang
Melompat
Berlari
Merangkak
Berjalan secara zig-zag berarti berjalan dengan....
Membungkuk
Lurus
Mundur
Berbelok-belok
Manfaat dari gerakan memutar dan meliuk adalah....
Membuat kepala pusing
Tubuh menjadi kaku
Membantu badan menjadi lentur
Menjadikan badan kita lebih berat
Nama bagian tubuh yang digerakan ketika ingin meliukkan badan kesamping adalah....
Kepala
Lengan
Pinggang
Kaki
Ketika kita dalam posisi berdiri tegap,sedangkan kita ingin menoleh kesamping,dilakukan dengan memutar....
Kepala
Bahu
Pinggang
Lutut
Gerakan melempar bola termasuk gerak dasar....
Lokomotif
Manipulatif
Lokomotor
Non lokomotor
Bola yang dilempar dapat ditangkap menggunakan....
Perut
Kaki
Tangan
Kepala
Pada saat melempar dan menangkap bola posisi badan hendaknya berdiri dengan....
tegap
membelakangi teman
Tegang
Rileks
Gerakan menggiring bola melewati rintangan dapat dilakukan dengan....
Lari cepat
Berguling
Lurus
Berbelok-belok
Gerakan menendang bola kearah teman yang dekat dilakukan dengan....
Cepat
Pelan
Kencang
Keras
Gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola adalah...
Berlari
Menendang
Melempar
Menangkap
Pull up/menggantung pada palang sejajat bertujuan untuk melatih otot....
Kaki
Perut
Lengan
Pinnggang
Apabila kita ingin menangkap bola,maka pandangan mata kita kearah...
Bawah
Datangnya bola
Belakang
samping
Menangkap bola kecil lebih mudah menggunakan ....
Kedua lutut
Dua tangan
Satu tangan
Kedua kaki
Permainan yang menggunakan bola besar dan bolanya sering ditendang dinamakan....
Sepak Bola
Polo air
Voli
Basket
Bermain bola basket akan lebih mudah dimainkan di lapangan....
Tanah
Berbeton
Rumput
Berair
