wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ข้อสอบพลศึกษา40ข้อล่าสุด

Total questions: 45

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.
คำนำหน้า
a)
นาย
b)
นางสาว
2.
ชื่อ-นามสกุล
4 lines
3.
รหัสนักศึกษา
4 lines
4.
หมู่เรียน
a)
ค.6614
b)
ค.6615
5.
1. การเจริญเติบโตในวัยเด็กตอนต้นส่งผลต่อการพัฒนาทักษะใดเป็นหลัก?
a)
ก. การตัดสินใจเชิงจริยธรรม
b)
ข. การควบคุมอารมณ์
c)
ค. การพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่
d)
ง. การเรียนรู้ความซับซ้อนทางภาษา
6.
2. การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในวัยรุ่นส่งผลกระทบหลักในด้านใด?
a)
ก. พัฒนาการทางสังคม
b)
ข. พัฒนาการทางเพศ
c)
ค. การพัฒนาสมองส่วนหน้าที่เกี่ยวกับการวางแผน
d)
ง. ความมั่นคงทางอารมณ์
7.
7.ในกรณีที่ต้องรับประทานยาที่แพทย์สั่ง คุณควรทำอย่างไร?
a)
ก. การเรียนรู้เพื่อควบคุมอารมณ์โกรธ
b)
ข. การเรียนรู้คณิตศาสตร์
c)
ค. การปรับตัวในที่ทำงาน
d)
ง. การเติบโตทางร่างกาย
8.
4. เด็กที่มีการพัฒนาทักษะทางภาษาได้ดี มักมาจากปัจจัยใด?
a)
ก. การพูดคุยในครอบครัว
b)
ข. การได้รับอาหารเสริมพิเศษ
c)
ค. การดูโทรทัศน์มาก
d)
ง. การใช้สื่อเทคโนโลยี
9.
9. เพราะเหตุใดการออกกำลังกายจึงสำคัญต่อการพัฒนาการของเด็ก?
a)
ก. เพื่อเพิ่มน้ำหนักตัว
b)
ข. เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและระบบหัวใจ
c)
ค. เพื่อให้มีพลังงานในการเรียน
d)
ง. เพื่อควบคุมน้ำหนัก
10.
10. การพัฒนาใดสำคัญที่สุดในช่วงวัยผู้สูงอายุ?
a)
ก. ความสามารถในการเข้าสังคม
b)
ข. การจัดการสุขภาพ
c)
ค. การเรียนรู้เรื่องใหม่
d)
ง. การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
11.
3. ข้อใดไม่ใช่ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตทางร่างกาย?
a)
ก. ช่วยให้เรารู้จักความรับผิดชอบและการดูแลสุขภาพ
b)
ข. ช่วยให้เรามีความเข้าใจเกี่ยวกับการสร้างครอบครัว
c)
ค. ช่วยให้เรามีความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรค
d)
ง. ช่วยให้เรามีทักษะในการทำงานบ้าน
e)
จ. ช่วยให้เราเลือกคู่ชีวิตได้ดี
12.
5. ข้อใดคือสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้สูงอายุมีปัญหาด้านความจำ?
a)
ก. การลดลงของเซลล์สมอง
b)
ข. การใช้ชีวิตที่ไม่กระฉับกระเฉง
c)
ค. การขาดวิตามินซี
d)
ง. การเข้าสังคมที่ลดลง
13.
6. การเจริญเติบโตของมนุษย์ในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นเกี่ยวข้องกับการพัฒนาด้านใดมากที่สุด?
a)
ก. ความรับผิดชอบต่อสังคม
b)
ข. การเติบโตของกล้ามเนื้อ
c)
ค. ความสามารถในการแก้ปัญหา
d)
ง. การเรียนรู้สิ่งใหม่
14.
8. การมีสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านใดมากที่สุด?
a)
ก. ด้านร่างกาย
b)
ข.ด้านจิตใจ
c)
ค. ด้านสังคม
d)
ง. ถูกทุกข้อ
15.
11.การเจริญเติบโตในวัยเด็กตอนต้นส่งผลต่อการพัฒนาทักษะใดเป็นหลัก?
a)
ก. การตัดสินใจเชิงจริยธรรม
b)
ข. การควบคุมอารมณ์
c)
ค. การพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่
d)
ง. การเรียนรู้ความซับซ้อนทางภาษา
16.
12. การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในวัยรุ่นส่งผลกระทบหลักในด้านใด?
a)
ก. พัฒนาการทางสังคม
b)
ข. พัฒนาการทางเพศ
c)
ค. การพัฒนาสมองส่วนหน้าที่เกี่ยวกับการวางแผน
d)
ง. ความมั่นคงทางอารมณ์
17.
17. ข้อใดแสดงถึงการพัฒนาด้านอารมณ์ในวัยรุ่น
a)
ก. การเรียนรู้เพื่อควบคุมอารมณ์โกรธ
b)
ข. การเรียนรู้คณิตศาสตร์
c)
ค. การปรับตัวในที่ทำงาน
d)
ง. การเติบโตทางร่างกาย
18.
14. เด็กที่มีการพัฒนาทักษะทางภาษาได้ดี มักมาจากปัจจัยใด?
a)
ก. การพูดคุยในครอบครัว
b)
ข. การได้รับอาหารเสริมพิเศษ
c)
ค. การดูโทรทัศน์มาก
d)
ง. การใช้สื่อเทคโนโลยี
19.
19. เพราะเหตุใดการออกกำลังกายจึงสำคัญต่อการพัฒนาการของเด็ก?
a)
ก. เพื่อเพิ่มน้ำหนักตัว
b)
ข. เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและระบบหัวใจ
c)
ค. เพื่อให้มีพลังงานในการเรียน
d)
ง. เพื่อควบคุมน้ำหนัก
20.
13. ข้อใดไม่ใช่ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตทางร่างกาย?
a)
ก. สารอาหาร
b)
ข. กรรมพันธุ์
c)
ค. สภาพจิตใจ
d)
ง. สิ่งแวดล้อมที่สะอาด
21.
15. ข้อใดคือสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้สูงอายุมีปัญหาด้านความจำ?
a)
ก. การลดลงของเซลล์สมอง
b)
ข. การใช้ชีวิตที่ไม่กระฉับกระเฉง
c)
ค. การขาดวิตามินซี
d)
ง. การเข้าสังคมที่ลดลง
22.
16. การเจริญเติบโตของมนุษย์ในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นเกี่ยวข้องกับการพัฒนาด้านใดมากที่สุด?
a)
ก. ความรับผิดชอบต่อสังคม
b)
ข. การเติบโตของกล้ามเนื้อ
c)
ค. ความสามารถในการแก้ปัญหา
d)
ง. การเรียนรู้สิ่งใหม่
23.
18. การมีสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านใดมากที่สุด?
a)
ก. ด้านร่างกาย
b)
ข. ด้านจิตใจ
c)
ค. ด้านสังคม
d)
ง. ถูกทุกข้อ
24.
20. การพัฒนาใดสำคัญที่สุดในช่วงวัยผู้สูงอายุ?
a)
ก. ความสามารถในการเข้าสังคม
b)
ข. การจัดการสุขภาพ
c)
ค. การเรียนรู้เรื่องใหม่
d)
ง. การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
25.
22. พฤติกรรมใดเป็นตัวอย่างของการป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ?
a)
ก. การสูบบุหรี่ในที่โล่งแจ้ง
b)
ข. การดื่มน้ำหวานหลังออกกำลังกาย
c)
ค. การออกกำลังกายสม่ำเสมอ
d)
ง. การนอนดึกเพื่อทำงานให้เสร็จ
26.
28. การใช้ยาที่ไม่เหมาะสมส่งผลเสียต่อร่างกายในลักษณะใด?
a)
ก. เกิดอาการดื้อยา
b)
ข. ส่งผลต่ออวัยวะสำคัญ เช่น ตับและไต
c)
ค. เพิ่มโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อน
d)
ง. ถูกทุกข้อ
27.
21. การป้องกันการเกิดอุบัติเหตุในบ้านทำได้โดยวิธีใด?
a)
ก. เก็บวัตถุมีคมในที่ปลอดภัย
b)
ข. ติดตั้งไฟฉุกเฉินในทุกห้อง
c)
ค. ใช้พรมที่ลื่นเพื่อลดการล้ม
d)
ง. ไม่จำเป็นต้องมีมาตรการพิเศษ
28.
25. หากพบเพื่อนใช้สารเสพติด ควรทำอย่างไร?
a)
ก. แจ้งครูหรือผู้ปกครองทันที
b)
ข. พยายามหลีกเลี่ยงการพบเจอ
c)
ค. ให้กำลังใจและสนับสนุนเขาให้เลิก
d)
ง. ชวนเขาไปใช้ในที่ปลอดภัย
29.
29. วิธีป้องกันการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนคืออะไร?
a)
ก. การขับรถด้วยความเร็วสูงเพื่อประหยัดเวลา
b)
ข. การสวมหมวกนิรภัยเมื่อขับขี่จักรยานยนต์
c)
ค. การใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับรถ
d)
ง. การขับรถตอนกลางคืนเท่านั้น
30.
23. ข้อใดเป็นการปฏิเสธการใช้สารเสพติดอย่างเหมาะสม?
a)
ก. ปฏิเสธด้วยท่าทีแข็งกร้าว
b)
ข. หลีกเลี่ยงการตอบและเดินหนี
c)
ค. ปฏิเสธด้วยคำพูดสุภาพแต่หนักแน่น
d)
ง. ตอบรับเพื่อไม่ให้เสียเพื่อน
31.
24. สาเหตุใดที่ทำให้วัยรุ่นบางคนใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหา?
a)
ก. มีความเครียดสูง
b)
ข. ได้รับอิทธิพลจากกลุ่มเพื่อน
c)
ค. ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้
d)
ง. ถูกทุกข้อ
32.
22. พฤติกรรมใดเป็นตัวอย่างของการป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ?
a)
ก. การสูบบุหรี่ในที่โล่งแจ้ง
b)
ข. การดื่มน้ำหวานหลังออกกำลังกาย
c)
ค. การออกกำลังกายสม่ำเสมอ
d)
ง. การนอนดึกเพื่อทำงานให้เสร็จ
33.
26. พฤติกรรมใดเป็นตัวอย่างของการจัดการความเครียดอย่างเหมาะสม?
a)
ก. พูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัว
b)
ข. ออกกำลังกายเบา ๆ
c)
ค. ฝึกหายใจลึกและผ่อนคลาย
d)
ง. ถูกทุกข้อ
34.
27. ข้อใดเป็นตัวอย่างของการป้องกันความรุนแรงในโรงเรียน?
a)
ก. การพูดคุยเพื่อปรับความเข้าใจ
b)
ข. การแยกตัวออกจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด
c)
ค. การแจ้งครูเมื่อพบการใช้ความรุนแรง
d)
ง. ถูกทุกข้อ
35.
30. พฤติกรรมใดแสดงถึงการรับมือกับแรงกดดันจากเพื่อนได้ดี?
a)
ก. หลีกเลี่ยงการพบปะเพื่อน
b)
ข. ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองและยึดมั่นในเป้าหมาย
c)
ค. ปฏิเสธสิ่งที่ไม่เหมาะสมโดยไม่กลัว
d)
ง. ทั้ง ข. และ ค.
36.
35. ข้อใดเป็นเป้าหมายสำคัญของการออกกำลังกายแบบแอโรบิก?
a)
ก. เพิ่มความยืดหยุ่น
b)
ข. พัฒนาความแข็งแรงของกระดูก
c)
ค. เพิ่มความทนทานของหัวใจและปอด
d)
ง. พัฒนาความเร็ว
e)
จ. เพิ่มพลังระเบิดของกล้ามเนื้อ
37.
31. การเคลื่อนไหวแบบใดที่ช่วยพัฒนาความคล่องตัวมากที่สุดในชีวิตประจำวัน?
a)
ก. การเดินเร็วในระยะไกล
b)
ข. การหลบหลีกสิ่งกีดขวาง
c)
ค. การกระโดดเชือก
d)
ง. การวิ่งขึ้นลงบันได
38.
34. กีฬาสากลชนิดใดที่ต้องใช้การประสานงานระหว่างทีมและความสามารถเฉพาะตัวสูงสุด?
a)
ก. ฟุตบอล
b)
ข. เทนนิสคู่
c)
ค. วอลเลย์บอล
d)
ง. ปิงปอง
39.
36. ข้อใดเป็นเป้าหมายสำคัญของการออกกำลังกายแบบแอโรบิก?
a)
ก. การใช้ข้อศอกและเข่า
b)
ข. การเคลื่อนไหวแบบเฉพาะเจาะจง
c)
ค. การเน้นป้องกันมากกว่าการโจมตี
d)
ง. การใช้อุปกรณ์เสริม
40.
39. กีฬาวอลเลย์บอลมีรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เน้นอะไรเป็นพิเศษ?
a)
ก. ความเร็ว
b)
ข. ความแข็งแรง
c)
ค. การกระโดดและการบล็อก
d)
ง. การยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
41.
32. การวอร์มอัพที่เหมาะสมก่อนการเล่นกีฬาแบบทีมควรมีลักษณะอย่างไร?
a)
ก. การยืดเหยียดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน
b)
ข. การวิ่งเหยาะเพื่อเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย
c)
ค. การยืดเหยียดแบบไดนามิก (Dynamic Stretching)
d)
ง. การฝึกยิงลูกบอล
42.
34. กีฬาสากลชนิดใดที่ต้องใช้การประสานงานระหว่างทีมและความสามารถเฉพาะตัวสูงสุด?
a)
ก. ฟุตบอล
b)
ข. เทนนิสคู่
c)
ค. บาสเกตบอล
d)
ง. ปิงปอง
43.
36. มวยไทยต่างจากกีฬาอื่นอย่างไรในเรื่องของการป้องกันตัว?
a)
ก. การใช้ข้อศอกและเข่า
b)
ข. การเคลื่อนไหวแบบเฉพาะเจาะจง
c)
ค. การเน้นป้องกันมากกว่าการโจมตี
d)
ง. การใช้อุปกรณ์เสริม
44.
39. กีฬาวอลเลย์บอลมีรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เน้นอะไรเป็นพิเศษ?
a)
ก. ความเร็ว
b)
ข. ความแข็งแรง
c)
ค. การกระโดดและการบล็อก
d)
ง. การยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
45.
38. ข้อใดคือผลลัพธ์สำคัญจากการเล่นเกมจับคู่ที่ใช้ลูกบอล?
a)
ก. การคิดวิเคราะห์
b)
ข. ความแม่นยำ
c)
ค. การประสานงานระหว่างมือและตา
d)
ง. ความอดทน