wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangan harian 1

Total questions: 35

Worksheet time: 17mins

Name
Class
Date
1.

Lokomotor adalah gerak yang........

a)

Berpindah tempat

b)

Tidak berpindah tempat

c)

Menggunakan benda

d)

Non lokomotor

2.

Non Lokomotor adalah gerak. yang.....

a)

Berpindah tempat

b)

Tidak berpindah tempat

c)

Menggunakan Benda

d)

Berlari lari

3.

Gerak berpindah tempat disebut . . . .

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

4.

Berjalan adalah gerak . . . .

a)

diam ditempat

b)

berpindah tempat

c)

jongkok ditempat

5.

Sikap badan saat berjalan adalah . . . .

a)

membungkuk

b)

miring

c)

tegak

6.

Sikap badan saat berlari adalah . . . .

a)

condong ke depan

b)

condong ke belakang

c)

condong ke kanan

7.

Pandangan mata saat berjalan adalah . . . .

a)

ke depan

b)

ke belakang

c)

ke samping

8.

Berlari adalah . . . .

a)

melangkah dengan lambat

b)

melangkah ke samping

c)

melangkah dengan cepat

9.

Berlari membuat badan menjadi . . . .

a)

sehat

b)

sakit

c)

pusing

10.

Melompat untuk melatih kekuatan . . . .

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

11.

Contoh gerak berpindah tempat adalah . . . .

a)

duduk

b)

berjalan

c)

berdiri

12.

Berjalan adalah . . . .

a)

melangkah dengan cepat

b)

melangkah dengan lambat

c)

melangkah dengan melompat

13.

Permainanan kupu-kupu hinggap contoh gerak

a)

non lokomotor

b)

lokomotor

c)

manipulati

14.

contoh gerak lokomotor

a. duduk dan berdiri

b. jalan dan lari

c. basket dan voli

a)

A

b)

B

c)

C

15.

Melangkah kesamping contoh gerak

a)

manipulatif

b)

non lokomotor

c)

lokomotor

16.

Contoh gerak lokomotor

a)

berlari zig zag

b)

bersepeda

c)

main bola

17.

Gerak berpindah tempat adalah....

a)

non lokomotor

b)

lokomotor

c)

manipulatif

18.

Berjalan termasuk gerak....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

19.

Yang termasuk gerak lokomotor adalah....

a)

Mengayun

b)

Melempar

c)

Berlari

20.

Berlari menggunakan....

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Kepala

21.

Saat berjalan pandangan mata ke arah....

a)

atas

b)

kanan

c)

depan

22.

Agar bisa melompat jauh harus dilakukan dengan....

a)

pelan

b)

kuat

c)

biasa

23.

Mengayun tangan termasuk gerak....

a)

non lokomotor

b)

lokomotor

c)

manipulatif

24.

Menekuk kepala merupakan gerak....

a)

manipulatif

b)

non lokomotor

c)

lokomotor

25.

Gambar menunjukkan sedang menekuk....

a)

tangan

b)

kepala

c)

kaki

26.

berolahraga sebaiknya dilakukan pada waktu ... hari

a)

pagi

b)

siang

c)

malam

27.

awalan loncat yang benar adalah ....

a)

lari

b)

lompat

c)

setengah jongkok

28.

awalan loncat yang benar adalah ....

a)

lari

b)

lompat

c)

setengah jongkok

29.

ketika berjalan kaki kanan ke depan diikuti ayunan ....

a)

tangan kiri

b)

tangan kanan

c)

kaki kiri

30.

berjalan dengan ujung jari kaki bertujuan untuk melatih otot ....

a)

leher

b)

pinggang

c)

jari kaki

31.

Meloncat-loncat ke depan memperkuat otot ....

a)

leher

b)

tangan

c)

kaki

32.

Posisi tubuh saat melakukan gerak berjalan adalah ....

a)

Membungkuk

b)

Tegak

c)

Tidur

33.

Contoh gerakan yang berpindah tempat adalah ....

a)

Jalan

b)

Meliukkan Badan

c)

Memutar tangan

34.

Latihan lari bertujuan untuk melatih ....

a)

Keseimbangan

b)

Kecepatan

c)

Kelenturan

35.

pemenang dalam lomba lari adalah yang ....

a)

terakhir

b)

terbelakang

c)

terdepan