wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

QUIZ PJOK YEDI

Total questions: 20

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Panjang lapangan bulutangkis adalah 13,41 meter, sedangkan lebar lapangan untuk nomor tunggal adalah …

a)

5,10 meter

b)

5,18 meter

c)

6,10 meter

d)

6,18 meter

2.

Panjang meja 274 cm, lebar 152,5 cm, sedangkan tinggi meja dari lantai adalah ...

a)

70 cm

b)

72 cm

c)

74 cm

d)

76 cm

3.

Di bola basket dalam satu kali penyerangan setiap tim mempunyai waktu 24 detik untuk memasukan bola ke ring lawan, jika waktu untuk melewati garis tengah lapangan adalah 8 detik, maka berapa sisa waktu yang dimiliki …

a)

16 detik

b)

18 detik

c)

20 detik

d)

24 detik

4.

Sisa waktu tinggal 20 detik dengan skor 43-48 untuk tim lawan, untuk bisa membalikan keadaan dan memenangkan pertandingan, berapa tembakan 3 poin yang harus dimasukan ke keranjang lawan …

a)

2 kali

b)

3 kali

c)

4 kali

d)

5 kali

5.

Ketika tim kita tertinggal 21 poin, berapa tembakan 3 poin yang harus dimasukan agar bisa menyamakan kedudukan …

a)

7 kali

b)

8 kali

c)

9 kali

d)

10 kali

6.

William G Morgan menciptakan bola voli pada tanggal …

a)

9 Februari 1894

b)

9 Februari 1895

c)

9 Februari 1896

d)

9 Februari 1897

7.

Panjang & lebar lapangan bola voli adalah …

a)

18 & 9 meter

b)

18 & 10 meter

c)

20 & 12 meter

d)

20 & 14 meter

8.

Dr. James A Naismith menciptakan bola basket pada tanggal …

a)

15 Desember 1890

b)

15 Desember 1891

c)

15 Desember 1892

d)

15 Desember 1893

9.

Panjang & lebar lapangan bola basket adalah …

a)

28 & 15 meter

b)

28 & 18 meter

c)

30 & 15 meter

d)

30 & 18 meter

10.

Lengan lurus, tangan saling mengait, siku tidak boleh ditekuk adalah merupakan teknik dari …

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Servis atas

d)

Servis bawah

11.

Istilah lain untuk olahraga Atletik adalah …

a)

Father of Sport

b)

Mother of Sport

c)

God of Sport

d)

Son of Sport

12.

Pada tahun berapa olahraga Atletik pertama kali ditemukan …

a)

770 SM

b)

772 SM

c)

776 SM

d)

778 SM

13.

Atletik pertama kali diperlombakan pada Olimpiade … pada tahun …

a)

Athena, 1896

b)

Paris, 1900

c)

St Louis, 1904

d)

London, 1908

14.

Nama Induk Organisasi Atletik di Dunia adalah …

a)

IVBF

b)

IAAF

c)

ITTF

d)

BWF

15.

Nama Induk Organisasi Atletik di Dunia adalah …

a)

IVBF

b)

IAAF

c)

ITTF

d)

BWF

16.

Berapa panjang lintasan lari atletik …

a)

100 meter

b)

200 meter

c)

400 meter

d)

800 meter

17.

Panjang lintasan atletik adalah 400 meter, jika seorang pelari berlari dengan jarak 3000 meter maka berapa putaran yang harus dilalui …

a)

5-6 putaran

b)

7-8 putaran

c)

8-9 putaran

d)

8-10 putaran

18.

Pada perlombaan tolak peluru setiap peserta diberi kesempatan melakukan 3 kali lemparan, peserta A sudah melakukan 3 kesempatan dengan jarak terjauh 7,12 meter, peserta B masih punya 1 kali kesempatan dengan jarak lemparan terbaiknya adalah 6,80 meter, berapa jarak lemparan yang harus diperoleh untuk bisa memenangkan perlombaan …

a)

30 cm

b)

31 cm

c)

32 cm

d)

33 cm

19.

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas, dan setelah aktivitas tersebut selesai tidak mengalami kelelahan yang berlebihan. Merupakan pengertian dari …

a)

Olahraga

b)

Kebugaran Jasmani

c)

Kebugaran Tubuh

d)

Senam Irama

20.

Yang bukan merupakan tahapan / fase pada senam irama adalah …

a)

Pemanasan

b)

Kegiatan Inti

c)

Kegiatan tambahan

d)

Penutup