wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Permainan Bola Besar

Total questions: 23

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Kepanjangan Dari PBVSI adalah?

a)

Persatuan Sepak Bola Indonesia

b)

Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia

c)

Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia

d)

Persatuan Renang Seluruh Indonesia

2.

Jenis permainan bola besar bermacam-macam. Berikut yang merupakan permainan bola besar adalah ...

a)

Rounders

b)

Kasti

c)

Bola basket

d)

Tenis meja

3.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

4.

Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli adalah ...

a)

Servis

b)

Smash

c)

Passing

d)

Block

5.

Pemain sepak bola yang dapat dipilih menjadi penjaga gawang adalah pemain yang ... bola.

a)

Mahir menangkap

b)

Mahir menendang

c)

Mahir menggiring

d)

Mahir mengontrol

6.

Berikut yang bukan termasuk gerakan passing dalam permainan bola basket adalah ...

a)

Passing Chest Pass

b)

Passing Bawah

c)

Passing Over Head Pass

d)

Passing Bounce Pass

7.

Kasti merupakan permainan bola ...

a)

Besar

b)

Sedang

c)

Permainan

d)

Kecil

8.

Permainan kasti termasuk olahraga ...

a)

Tradisional

b)

Nasional

c)

Internasional

d)

Modern

9.

Yang tidak termasuk teknik dasar dalam permainan kasti adalah ...

a)

Menendang

b)

Melempar

c)

Memukul

d)

Menangkap

10.

Lari termasuk cabang olahraga ...

a)

Permainan

b)

Atletik

c)

Bela diri

d)

Air

11.

Lari cepat disebut juga lari ...

a)

Sprint

b)

Marathon

c)

Estafet

d)

Jogging

12.

Pada masa pandemi sekarang ini Ayu dan siswa lainya berolahraga di rumah masing-masing. Pada saat pelajaran PJOK diberikan tugas untuk melakukan gerakan berjalan maju dari titik A ke titik B, kemudian dari titik B berjalan mundur sampai dengan titik A lagi. Setelah sampai di titik A berlari dengan cepat sampai titik B kembali. Ayu melakukan gerakan tersebut dengan kontrol yang baik dan di lakukan berulang-ulang. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan Ayu yaitu ...

a)

Jalan maju dan mundur dengan lari

b)

Jalan maju dan mundur dengan lompat

c)

Jalan maju dan mundur dengan lempar

d)

Jalan cepat dan lari dengan lompat

13.

Dibawah ini termasuk teknik pukulan dalam olahraga silat, kecuali ...

a)

Pukulan depan

b)

Pukulan belakang

c)

Pukulan bandul

d)

Pukulan melingkar

14.

... adalah memperkokoh dan memperkuat posisi berdiri saat kita melakukan.

a)

Pencak silat

b)

Kuda-kuda

c)

Zig zag

d)

Pemanasan

15.

Perhatikan gambar dibawah ini ! Gambar diatas merupakan kuda-kuda ...

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda tengah

c)

Kuda-kuda silang depan

d)

Kuda-kuda silang belakang

16.

Meliana dan Nina berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat. Mereka melakukan variasi pola gerak langkah. Selanjutnya, Meliana melakukan gerakan menghindari pukulan Nina. Dari latihan tersebut, Meliana melakukan kombinasi gerak ...

a)

Tangkisan

b)

Pukulan

c)

Elakan

d)

Tendangan

17.

Untuk melakukan latihan kebugaran jasmani sebaiknya melakukan ... terlebih dahulu.

a)

Kelincahan

b)

Inti

c)

Pendinginan

d)

Pemanasan

18.

Latihan kebugaran yang mudah dilakukan adalah ...

a)

Lari

b)

Sepak bola

c)

Bulutangkis

d)

Renang

19.

Mengukur denyut nadi sama dengan mengukur ...

a)

Denyut jantung

b)

Denyut darah

c)

Denyut paru-paru

d)

Pembulu nadi

20.

Yang termasuk unsur dalam kebugaran jasmani ditunjukan nomor ...

a)

1, 2, dan 3

b)

2, 3, dan 4

c)

3, 4, dan 5

d)

1, 2, dan 4

21.

Bentuk latihan kebugaran jasmani tersebut untuk melatih kekuatan otot ...

a)

Kaki, lengan, dan bahu

b)

Kaki, leher, dan bahu

c)

Kaki, lengan, dan pinggang

d)

Kaki, punggung, dan pinggang

22.

Jogging selama 12 menit berguna untuk meningkatkan kebugaran ...

a)

Kerja otot

b)

Daya tahan paru dan jantung

c)

Kekuatan otot kaki

d)

Kekuatan otot badan

23.

Bentuk latihan kebugaran jasmani ditunjukan nomor ...

a)

1, 2, dan 3

b)

2, 3, dan 4

c)

1, 3, dan 5

d)

1, 2, dan 4