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SALUTE E PREVENZIONE

Total questions: 30

Worksheet time: 18mins

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1.

Secondo OMS la salute è

a)

assenza di malattia

b)

assenza di malattia e benessere fisico, mentale, sociale

c)

assenza di malattia e benessere fisico

d)

assenza di malattie croniche

2.

Quale tra i seguenti fattori che influenzano la salute, non è modificabile

a)

condizioni socio-economiche

b)

cure mediche

c)

il patrimonio genetico

d)

comportamento

3.

La mancanza di attività fisica è al quarto posto tra i fattori a rischio mortalità nel mondo

a)

vero

b)

falso

4.

Quale tra le seguenti sono le principali malattie croniche in Italia

a)

tumori

b)

diabete

c)

obesità

d)

malattie cardiovascolari

5.

Anche il livello di istruzione influisce sulle malattie croniche

a)

vero

b)

falso

6.

Qual'è la parola chiave individuata dall'OMS per la lotta alle malattie croniche

a)

cura

b)

prevenzione

c)

salute

d)

life style

7.

Su quali malattie croniche l'attività fisica ha un effetto benefico (più risposte esatte)

a)

diabete

b)

anemia falciforme

c)

malattie respiratorie

d)

obesità

8.

Quali sono le raccomandazioni dell'OMS per la pratica di attività fisica

a)

adolescenti 60 minuti al giorno di attività moderata o intensa, adulti 150 minuti alla settimana di attività moderata, anziani 150 minuti alla settimana di attività moderata + esercizi per l'equilibrio

b)

adolescenti 60 minuti alla settimana di attività moderata o intensa, adulti 150 minuti al giorno di attività moderata, anziani 150 minuti alla settimana di attività vigorosa + esercizi per l'equilibrio

c)

adolescenti 60 minuti al giorno di attività leggera, adulti 150 minuti alla settimana di attività leggera, anziani 150 minuti alla settimana di attività moderata

d)

adolescenti 60 minuti di attività moderata alle settimana, adulti 300 minuti di attività moderata alla settimana, anziani 150 minuti alla settimana di attività di forza

9.

L'attività di equilibrio per gli anziani serve a ridurre il rischio di

(a)  

10.

Quali altri tipi di attività fisica dovrebbe praticare una persona adulta (esempio: attività (a)   )

11.

Quanti sono in percentuale gli adolescenti che non soddisfano le raccomandazioni dell'OMS sull'attività fisica in Italia

a)

73%

b)

44%

c)

81%

d)

60%

12.

I fattori di rischio che possono essere modificati sono quelli

a)

ambientali e comportamentali.

b)

comportamentali.

c)

legati all'individuo.

d)

ambientali.

13.

Secondo la Costituzione italiana, la salute è

a)

un privilegio per pochi.

b)

un diritto fondamentale dell'individuo.

c)

un obbligo della collettività.

d)

un optional.

14.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità la salute è?

a)

una condizione di completo benessere fisico, psichico e sociale

b)

una condizione di parziale benessere sociale ma di pieno benessere fisico e mentale

c)

una condizione in cui non sono malato

d)

una condizione di benessere fisico

15.

la parola ipocinesia deriva dal greco e significa

a)

poca elasticità

b)

ipertensione

c)

poco movimento

d)

salute dinamica

16.

Quanti modelli di prevenzione esistono secondo l'OMS?

a)

1

b)

3

c)

5

d)

10

17.

La prevenzione terziaria

a)

Non esiste

b)

Serve a ridurre le complicazioni di malattie che non possono essere guarite

18.

La riduzione di comportamenti nocivi è uno dei metodi di intervento della prevenzione

a)

Primaria

b)

Secondaria

c)

Terziaria

d)

Nessuna delle precedenti

19.

L'ipertensione è :

a)

un'irregolare diminuzione della pressione sanguigna legata ad una perdita eccessiva di peso

b)

un'irregolare aumento della pressione sanguigna legato ad eccessivo accumulo di grasso

c)

un'irregolare diminuzione della pressione sanguigna legata ad un eccessivo accumulo di grasso

d)

un regolar aumento della pressione sanguigna legato al fisiologico invecchiamento del corpo

20.

Camminare :

a)

è un'attività aerobica ad alto impatto

b)

è un'attività anaerobica a basso impatto

c)

è un'attività aerobica a basso impatto

d)

nessuna delle affermazioni precedenti è corretta

21.

Il fumo di sigaretta è legato alla formazione degli ateromi

a)

Vero

b)

Falso

22.

La frontiera che si deve ancora affrontare ai fini di un aumento dell’aspettativa di vita nei Paesi economicamente sviluppati è legata:

a)

alla prevenzione dei fattori di rischio

b)

al miglioramento delle condizioni igieniche

c)

al miglioramento delle capacità terapeutiche

d)

all’incremento demografico

23.

La prevenzione consiste :

a)

in regolari controlli medici

b)

nell'adottare uno stile di vita cauto e prudente

c)

nella scelta di stili di vita corretti e nella correzione di cattive abitudini

d)

nel consultare il medico per ogni sintomo, anche minimo e apparentemente ordinario, di malattia

24.

Cosa sono i L.A.R.N. ?

a)

livelli assunzione nutrienti raccomandati

b)

livelli alti di grassi nel sangue

c)

Livelli nutrizionali di assunzione raccomandati

d)

livelli nazionali di rapida assunzione

25.

Quali obiettivi dell'agenda 2030 sono compatibili con la tutela della salute e del benessere

(a)  

26.

Perché si parla di salute dinamica

(a)  

27.

Quali tra queste parole chiave sono le più importanti per la tutela della salute

a)

alimentazione respirazione sonno amicizie

b)

qualità degli alimenti attività fisica igiene rapporti interpersonali

c)

alimentazione attività fisica prevenzione stile di vita

d)

attività fisica dipendenze affettività stress

28.

Quale tra questi comportamenti e più dannoso per la salute

a)

mangiare carne rossa tutti i giorni

b)

non praticare nessun tipo di attività fisica

c)

fumare

d)

avere un indice di massa corporea superiore a 35

29.

Quali sono i danni provocati da un eccesso di glucosio e di colesterolo LDL nel sangue

a)

diabete e ostruzione delle arterie

b)

diabete e carenza di vitamina D

c)

stanchezza cronica e diabete

d)

iperglicemia e ipotiroidismo

30.

Elenca le 5 parole chiave più importanti per la tutela della salute

(a)