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Consolidação conhecimentos_Educação Física 🏐🏀🏸💪

Total questions: 35

Worksheet time: 12mins

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Date
1.

Uma equipa de voleibol em campo é constituída por:

a)

3 jogadores

b)

4 jogadores

c)

6 jogadores

2.

O jogo de voleibol inicia-se com:

a)

Passe

b)

Serviço

c)

Manchete

3.

No jogo de voleibol, a equipa deve procurar construir uma jogada utilizando:

a)

1 toque

b)

2 toques

c)

3 toques

4.

Na realização do passe a duas mãos, deve-se:

a)

Bater na bola com os antebraços.

b)

Jogar a bola ao nível do peito.

c)

Jogar a bola ao nível da testa /cabeça.

5.

No gesto técnico manchete devemos:

a)

Colocar as pernas estendidas e afastadas antes de contactarmos a bola;

b)

Colocar as pernas fletidas e juntas antes de contactarmos a bola;

c)

Colocar as pernas fletidas e afastadas antes de contactarmos a bola;

6.

Qual destas imagens é referente a um Campo de Andebol?

a)
b)
c)
d)
7.

2. Todos são gestos técnicos do Andebol exceto:

a)

o passe de ombro.

b)

o remate em suspensão.

c)

o passe de peito.

d)

o passe de pulso.

8.

Quantos apoios pode o jogador (andebol) dar com a bola na mão?

a)

4

b)

2

c)

1

d)

3

9.

Quando existe reposição na linha lateral, o jogador de andebol que repõe a bola em jogo deve pisar a linha.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

10.

Um jogador só pode dar um toque no volante com a raqueta.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

11.

Um jogador com 7 pontos serve no lado esquerdo do campo.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

12.

No badminton o lob é um batimento que damos com a raqueta abaixo da cabeça

a)

Verdadeiro

b)

Falso

13.

Se o volante tocar na linha lateral/final...

a)

Está dentro

b)

Está fora

14.

Pontuação - Um jogador conquista um ponto cada vez que ganha uma jogada.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

15.

O amorti é o batimento utilizado:

a)

para colocar o volante no campo adversário junto à rede.

b)

para colocar o volante no campo adversário afastado da rede.

16.

O teste de Abdominais, permite avaliar a...

a)

Flexibilidade

b)

Velocidade

c)

Força explosiva

d)

Força resistente

17.

O teste de Extensões de Braços, permite avaliar a...

a)

A força resistente

b)

A agilidade

c)

A força explosiva

d)

A flexibilidade

18.

O teste de Vaivém, permite avaliar a...

a)

Força resistente

b)

Aptidão aeróbia

c)

Aptidão neuromuscular

d)

Composição corporal

19.

O teste Senta e Alcança, permite avaliar a...

a)

Resistência

b)

Força explosiva

c)

Velocidade

d)

Flexibilidade

20.

Qual é a modalidade que está representada na imagem?

a)

Corrida de Sacos

b)

Corrida de Barreiras

c)

Corrida de Estafetas

d)

Salto de barreiras

21.

Na corrida de barreiras a primeira perna a transpor a barreira é...

a)

Perna de Ataque

b)

Perna Preguiçosa

c)

Perna de Impulsão

d)

Perna Torta

22.

Na corrida de barreiras, a Perna de Ataque deve estar...

a)

Fletida

b)

Em extensão

23.

A Perna de Impulsão deve estar...


Podes escolher mais do que uma opção

a)

Em Extensão

b)

Pé em Extensão

c)

Joelho Elevado

d)

Joelho na Lateral

24.

Nos passos progressivos da dança, RUMBA QUADRADA, em frente (posição fechada)...

a)

O rapaz inicia o passo, avançando o pé esquerdo de forma lenta, seguindo-se dois passos rápidos para a frente (pés direito e esquerdo).

b)

O rapaz inicia o passo, avançando o pé direito de forma lenta, seguindo-se dois passos rápidos para a frente (pés direito e esquerdo).

25.

Identifica o aparelho...

a)

Minitrampolim

b)

Trampolim

c)

Boque

d)

Trampolim Reuther

26.

No que diz respeito ao salto em extensão no mini trampolim devo:

a)

Coordenar a corrida de balanço com a chamada

b)

Saltar para a frente e não para cima

c)

Dirigir o olhar para o colchão

d)

Fazer a recepção em equilíbrio e com ligeira flexão dos MI

e)

Deitar-me aquando da recepção

27.

No que diz respeito ao salto entre-mãos no plinto transversal devo:

a)

Realizar a corrida de balanço com aceleração progressiva

b)

Realizar a chamada com um pé de cada vez

c)

Apoiar das mãos, com repulsão dos membros superiores

d)

Realizar a flexão dos MI, colocando os joelhos junto ao peito, passando os membros inferiores entre os membros superiores

e)

Transpõe o aparelho, com os joelhos junto ao peito e a olhar para o chão

28.

Qual é o objetivo do jogo de Basquetebol?

a)

Introduzir a bola no cesto da equipa adversária e evitar que esta seja introduzida no nosso, sempre respeitando as regras de jogo.

b)

Introduzir a bola no cesto da nossa equipa, sempre respeitando as regras de jogo.

c)

Introduzir a bola no cesto da equipa adversária, sempre respeitando as regras de jogo.

29.

Um jogo de Basquetebol, é jogado em períodos de

a)

10 minutos

b)

15 minutos

c)

20 minutos

30.

O início do jogo é realizado com bola ao ar, no circulo central

a)

Verdadeiro

b)

Falso

31.

Após a conversão de um cesto a bola é reposta

a)

Pela linha central

b)

Com lançamento da bola ao ar, no circulo central

c)

Atrás da linha final, debaixo do cesto

32.

No basquetebol, quando uma equipa passa com a bola para o meio-campo adversário, pode voltar para a zona de defesa?

a)

Sim, pode

b)

Não, não pode

33.

Como se chama este Elemento de Equilíbrio?

a)

Ponte

b)

Espargata

c)

Avião

d)

Meia Pirueta

34.

Quais das imagens representam Elementos de Ligação?

a)
b)
c)
d)
e)
35.

O Avião e a Bandeira são:

a)

Posições de Flexibilidade

b)

Posições de Equilíbrio

c)

Posições de Força

d)

Todas erradas