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WorksheetsQuestionário TCC
Total questions: 18
Worksheet time: 9mins
Antes de desenvolver a Terapia Cognitiva, Aaron Beck utilizava qual abordagem psicoterapêutica em sua prática?
Humanística.
Comportamentalista.
Psicanalítica.
Em relação aos princípios básicos da Terapia Cognitivo-Comportamental é correto afirmar que:
A TCC tem como objetivo ensinar o paciente a ser seu próprio terapeuta.
A TCC tem como objetivo evitar que o paciente seja seu próprio terapeuta, pois confia que o cliente não pode se ajudar sozinho.
A TCC enfatiza o passado e o futuro como parte essenciais na compreensão da vida do sujeito.
Em suas pesquisas Aaron Beck e colaboradores perceberam que:
A Terapia Cognitiva só podia ser aplicada no estudo e tratamento de transtornos depressivos e ansiogênicos.
A Terapia Cognitiva podia ser tão efetiva quanto um antidepressivo.
Segundo Judith Beck, como se dá o desenvolvimento de um terapeuta cognitivo-comportamental?
O terapeuta iniciante geralmente precisa ser mais cuidadoso e estrutura, concentrando-se no máximo de elementos possível para compreender melhor o caso.
O terapeuta iniciante geralmente precisa ser mais cuidadoso e estruturado, concentrando-se em menos elementos por vez
Seguindo os princípios básicos da tratamento na TCC, é correto dizer que:
Os princípios da terapia cognitivo-comportamental não estão presentes para todos os pacientes.
Os princípios estão presentes na terapia cognitivo-comportamental para todos os pacientes.
Em um dos princípios básicos da TCC, a terapia cognitivo-comportamental requer uma aliança terapêutica sólida. Por isso:
Deve-se demonstrar interesse genuíno e competência, sem a necessidade de empatia ou afeto, pois são habilidades necessárias em outras abordagens psicológicas.
Deve-se demonstrar afeto, empatia, atenção, interesse genuíno e competência.
Na TCC o terapeuta deve:
Sempre ser mais ativo que o cliente, sugerindo uma direção para as sessões e resumindo o que discutiu-se durante uma sessão.
Encorajar o cliente a se tornar cada vez mais ativo na sessão, decidindo sobre quais problemas falar e entre outros.
Em relação às técnicas utilizadas pela Terapia Cognitivo-Comportamental é correto dizer que:
Técnicas ou recursos complementares de outras abordagens psicológicas podem ser utilizadas na TCC.
Técnicas ou recursos complementares de outras abordagens psicológicas não podem ser utilizadas na TCC.
Um terapeuta cognitivo que recebe um paciente com sintomas de depressão clínica visa auxiliar o paciente na mudança de crenças e comportamentos relacionados a seus estados de humor. As estratégias terapêuticas são, geralmente, concebidas em fases. Assinale a alternativa que apresenta a(s) fase(s) da estratégia terapêutica para o tratamento da depressão.
foco no estilo relacional do paciente e nos pensamentos positivos
tomada de consciência e treinamento comportamental
mudança de comportamentos deprimidos
foco em pensamentos e esquemas relacionados à depressão, foco no estilo pessoal de relacionamento e mudança de comportamentos
foco em pensamentos depressivos e positivos
A Terapia Comportamental tem como características:
Diretividade
Objetividade
Subjetividade
Estruturada
1. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desenvolvida por Aaron Beck em meados dos 60, possui alguns princípios e características específicos. Sobre a TCC, leia as questões abaixo e marque a CORRETA.
O objetivo da TCC é reestruturar mas não corrigir os pensamentos distorcidos utilizando as abordagens colaborativa e psicoeducativa para desenvolver soluções pragmáticas para produzir mudanças e melhorar os transtornos emocionais.
A maneira com que os indivíduos percebem e processam a realidade tem influência direta na maneira como cada pessoa se comporta e se sente.
Alguns pensamentos, conhecidos como pensamentos automáticos, ocorrem espontaneamente nas fronteiras da consciência, por esse motivo não é possível percebê-los e avaliá-los.
Os esquemas e crenças de indivíduos mal ajustados podem levar à distorção da realidade, mas isso não pode ser motivo para o desenvolvimento de um transtorno psicológico.
São as cognições mais fáceis de serem percebidas e acessadas:
pensamentos automáticos
crenças intermediárias
crenças centrais
estratégias compensatórias
De acordo com a terapia cognitiva de Aaron Beck as cognições são dividas em três níveis:
pensamentos automáticos, centras centrais e esquemas
pensamentos automáticos, distorções e crenças centrais
pensamentos automáticos, crenças centrais e crenças intermediárias
pensamentos automáticos, estratégia compensatórias e comportamentos
1. A TCC identifica e trabalha três níveis de cognição: pensamentos automáticos (PA), crenças intermédias e crenças centrais ou nucleares. De acordo com o trecho de sessão exposto abaixo, identifique qual o nível de cognição, sublinhado e marque a alternativa CORRETA:
Terapeuta: Então, quando você encontrou sua amiga, Karen, a caminho da biblioteca, e ela não parou pra falar com você o que passou pela sua cabeça?
Paciente: “Ela realmente não se importa com o que acontece comigo”, “ Se ninguém se importa comigo, então eu sou uma pessoa sem valor mesmo.
pensamento automático
crença central
crença intermediária
estratégia compensatória
As crenças centrais são:
São as nossas ideias mais enraizadas e fundamentais a cerca de nós mesmos, das pessoas e do mundo. São transituacionais.
As crenças centrais ou nucelares são as nossas ideias mais enraizadas e fundamentais a cerca de nós mesmos, das pessoas e do mundo. São incondicionais e quando disfuncionais são absolutistas, generalizadas e cristalizadas.
As crenças centrais são disfuncionais aparecendo apenas nos transtornos de personalidade.
São as cognições mais superficiais e podem ser facilmente monitorada, e modificada promovendo um bem estar emocional e a construção de uma nova crença.
1. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desenvolvida por Aaron Beck em meados dos 60, possui alguns princípios e características específicos. Sobre a TCC, leia as questões abaixo e marque a CORRETA.
O objetivo da TCC é reestruturar mas não corrigir os pensamentos distorcidos utilizando as abordagens colaborativa e psicoeducativa para desenvolver soluções pragmáticas para produzir mudanças e melhorar os transtornos emocionais.
A maneira com que os indivíduos percebem e processam a realidade tem influência direta na maneira como cada pessoa se comporta e se sente.
Alguns pensamentos, conhecidos como pensamentos automáticos, ocorrem espontaneamente nas fronteiras da consciência, por esse motivo não é possível percebê-los e avaliá-los.
Os esquemas e crenças de indivíduos mal ajustados podem levar à distorção da realidade, mas isso não pode ser motivo para o desenvolvimento de um transtorno psicológico.
Marque a alternativa em que se refere a uma crença central:
Eu não sou capaz
Se eu não agradar a todos, então eles não vão me amar
Não vou conseguir tirar uma boa nota nessa prova.
Tudo da errado pra mim.
As distorções cognitivas, são bastante prevalentes em diferentes transtornos. Sobre as distorções cognitivas, marque a alternativa CORRETA:
As distorções cognitivas são vieses sistemáticos na forma como o individuo interpreta suas experiências
Se uma situação é avaliada erroneamente, essas distorções podem aumentar o impacto das percepções falhas, mas não interferem nas emoções dos paciente.
As distorções não levam o individuo a conclusões equivocadas, pois sua percepção pode ser acurada.
A terapia cognitiva não objetiva corrigir as distorções do pensamento.
