NEW
Font size
WorksheetsLATIHAN SOAL PJOK kelas 3
Total questions: 20
Worksheet time: 14mins
Bergantung dapat melatih..
Kekuatan perut
Kekuatan bahu
Kekuatan kaki
Pengertian kebugaran jasmani adalah
Kemampuan tubuh bergerak
Kemampuan tubuh agar bugar
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas tanpa rasa lelah
Mendorong teman secara berpasangan dapat melatih
Kelincahan kaki
Kekuatan tangan
Keseimbangan
Saling menggendong teman dapat melatih
Kekuatan
Keseimbangan
Kecepatan
Bentuk latihan kebugaran jasmani adalah
Kekuatan dan daya tahan
Push up
Pul up
Melakukan aktivitas kebugaran jasmani secara teratur dapat menambah
Berat badan
Nafsu makan
Kekuatan dan kelincahan
Gerakan push up dapat melatih
Kekuatan bahu
Keseimbangan badan
Kelincahan kaki
Posisi badan saat gerak dasar meluncur adalah
Telentang
Telungkup
Kesamping
Pada saat berenang bernafas melalui
Hidung
Kulit
Mulut
Gerak dasar berenang adalah
Gerakan pemanasan dan pendinginan
Gerakan meluncur dan mengapung
Gerak membasahi tubuh dan melompat ke kolam
Gerakan dasar untuk mempertahankan tubuh agar berada di permukaan air supaya tidak tenggelam adalah pengertian dari
Gerakan mengapung
Gerakan bernafas
Gerakan melanjur
Gerak dasar saat berenang dengan mendorong tubuh sejajar di permukaan air agar melaju kedepan disebut dengan gerak dasar
Bernafas
Meluncur
Mengapung
Alat renang yang dipakai untuk membantu mengapung adalah
Kacamata renang
Pelampung
Topi renang
Aktivitas fisik atau olahraga yang dilakukan di air adalah
Mandi
Berenang
Memancing
Sebelum melakukan kebugaran jasmani sebaiknya melakukan
Pemanasan
Pendinginan
Gerakan inti
Setelah berenang sebaiknya melakukan ..
Pemanasan
Gerakan inti
Pendinginan
Cara menjaga keselamatan diri di dalam air adalah
Pemanasan dan salto
Tidak melompat dan tidak pemanasan
Pemanasan dan tidak bercanda berlebihan di kolam
Manakah yang termasuk kedalam latihan kebugaran jasmani
Keseimbangan
Kelebihan
Kemampuan
Berolahraga secara teratur dapat membuat tubuh menjadi
Kuat
Lemah
Biasa saja
Mendorong dinding dapat melatih
Kekuatan
Kelincahan
Kecepatan
