NEW
Font size
WorksheetsSoal pjok kak rendy
Total questions: 40
Worksheet time: 7hrs 40mins
Gerak lokomotor adalah ...
Gerak di tempat
Gerak berpindah tempat
Gerak yang membawa alat
Berjalan dan berlari termasuk gerak ....
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Melompat dan berguling termasuk gerak ....
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Sebelum melakukan kegiatan, sebaiknya kita .... Agar selama melakukan kegiatan kita mendapatkan perlindungan dari Tuhan Yang Maha Esa.
Berdoa
Pemanasan
Pendinginan
Sebelum melakukan kegiatan, sebaiknya kita melakulan.... Agar suhu tubuh meningkat dan otot-otot tidak kaku.
Berdoa
Pemanasan
Pendinginan
Setelah selesai berolahraga, sebaiknya kita melakukan .... agar kondisi tubuh kembali ke keadaan semula.
Berdoa
Pemanasan
Pendinginan
Pada waktu berjalan mundur, pandanganmu sebaiknya di arahkan ke arah ....
Depan
Belakang
Atas
Permainan kejar- kejaran merupakan kombinasi dari gerak dasar lokomotor ....
Berjalan, berlari, melompat, dan merayap
Merangkak, melompat berlari, dan berjalan
Berjalan, merangkak, melompat, dan meloncat
Tendangan tersebut merupakan tendangan...
pinalti
bebas
sudut
gambar di atas sedang melakukan gerakan latihan ... .
mengapung
mendarat
mengambang
Gerakan meliuk badan ke samping merupakan latian ......
Kelincahan
Kelenturan
Kekuatan
Latihan gerakan membungkuk di tempat sambil bergerak melatih otot ......
Punggung
perut
lengan
Sikap kapal terbang termasuk gerakan latihan.....
Keseimbangan
Kekuatan
Kecepatan
Perhatikan gambar berikut :
anak tersebut sedang melakukan...
Atraksi bola kaki
Menendang bola dengan kaki
Menggiring bola dengan rintangan
Pergatikan gambar berikut :
Gerakan tersebut sedang melakukan gerakan...
Penghangatan
Peringatan
Pemanasan
Perhatikan gambar berikut:
Anak tersebut sedang melakukan gerak...
Loncat jauh
Lompat kodok
Lompat kangguru
upaya menjaga keselamatan ketika di pantai adalah ... .
memperhatikan teman yang bermain di pantai
meninggalkan teman yang sedang melakukan kegiatan di pantai
membiarrkan teman ketika ada ombak besar datang
Latihan kaki bolak-balik merupakan latihan.....
keseimbangan
Kekuatan
Kelincahan
Saat lari cepat, kaki melangkah dengan ....
Cepat
Halus
Keras
Lambat
Pada waktu lari, kedua tangan ....
Diluruskan
Diayunkan
Diputar
Direntangkan
Olahraga lari membuat otot kaki menjadi ....
Besar
Kuat
Kecil
Lemas
Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ....
Besar
Kurus
Gemuk
Sehat
Men-dribble bola pada olahraga bola basket, jarjari tangan sebaiknya ....
Tertutup
Terbuka
Mengepalkan
Menggenggam
Irama musik untuk mengiringi senam irama bersifat ....
Sendu
Sedih
Balada
Riang gembira
Yang bukan termasuk kegiatan olahraga adalah ....
Aba-aba
Lari
Gerak jalan
Senam
Berjalan kedepan termasuk gerakan. . .
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Kombinasi
Naik turun tangga melatih otot. . .
Tangan
Kaki
Perut
Badan
Gambar tersebut Anak sedang melakukan....
Meliukan kaki
Meliukan badan
Meliukan tangan
Meliukan kepala
mendorong tembok melatih kekuatan otot ....
leher
bahu
kaki
pinggang
latihan gerakan mendorong sebaiknya dengan teman yang ...
seagama
lebih kecil
lebih besar
seimbang
lari di tempat sambil bertepuk tangan melatih ....
daya tahan
kelenturan
kelincahan
ketepatan
Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
Satu..... Dua..... Tiga.....
Siap-siap, Mulai
Bersedia, Mulai
Bersedia, Siap, Yak
Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
Awalan, Inti, Akhiran
Pemanasan, Inti, Pendinginan
Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
Awalan, Melayang, Pendaratan
Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...
merangkak
menggendong teman
gerakan menirukan pesawat terbang
Pada saat bermain lompat tali, alat yang dibutuhkan adalah ...
tali karet
hola houp
tali tambang
Menggendong teman dapat melatih kekuatan otot ..
kaki
kepala
tangan
Pada saat kita berlari, arah pandang kita selalu tertuju pada ...
bawah
samping
depan atau tujuan
Gambar diatas merupakan gerakan melatih kekuatan Otot, yaitu
Mendorong Telapak Tangan
Menarik Tangan
Mendorong dan Menarik Bola
Posisi kaki anak pada gambar saat melakukan gerak adalah....
dibuka selebar bahu
ditekuk kedepan
dirapatkan
Anak pada gambar melakukan kombinasi gerak....
menarik dan mendorong
mengayun dan memutar
menekuk dan memutar
