NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheets1-50 финал
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Name
Class
Date
1.
000000002> Медбике, 25 жаста. ФБК (КФА) 1,6 болатын еңбек ауырлығының жеңіл дәрежесі бар жұмысшыларға жатады. Осы топ үшін ең оңтайлы энергия қажеттілігін таңдаңыз
a)
2600 ккал
b)
3000 ккал
c)
2200 ккал
d)
1950 ккал
e)
2800 ккал
2.
<000000003>Өндірістік тәсілдерді толық автоматтандыру арқылы өнеркәсіп жұмысшыларының энергия тұтынуы еңбек сыйымдылығы бойынша қай топқа жататынын таңдаңыз
a)
Жеңіл дене еңбегімен айналысады
b)
Ерекше ауыр дене еңбегімен айналысады
c)
Білім қызметкерлері
d)
Жұмыстың қиындығы бойынша орташа
e)
Ауыр дене еңбегіндегі жұмысшылар
3.
<000000002>Айқын зат алмасу бұзылыстарын тудыратын факторды атаңыз
a)
Дене белсенділігі
b)
Жынысы
c)
Жасы
d)
Дұрыс емес тамақтану
e)
Дене салмағы
4.
<000000002>Метаболизм қандай процестерден тұратынын анықтаңыз
a)
Тотығу және ыдырау өнімдерін ағзадан шығару
b)
Ассимиляция және диссимиляция
c)
Жаңа құрылымдық түзілістердің биосинтезі және қалыптасуы
d)
Қажетті заттардың синтезі және олардың сіңірілуі
e)
Заттардың ыдырауы және энергияның бөлінуі
5.
<000000002> Ассимиляция процесінің дұрыс анықтамасын таңдаңыз
a)
Ағзаға қажетті, өсу мен дамуға қажетті заттардың синтезі
b)
Тәулік ішінде энергияны қабылдау мен жұмсауды үйлестіру
c)
Заттардың ыдырау процесі, олардың оттегімен тотығуы және организмнен шығарылуы
d)
Органикалық заттарды ыдырату және олардың жеткізілуін қамтамасыз ету процесі
e)
Бұл ішкі ағзалардың жұмысына жұмсалатын энергия
6.
<000000002> Диссимиляция процесінің дұрыс анықтамасын таңдаңыз
a)
Бұл ішкі ағзалардың жұмысына жұмсалатын энергия
b)
Қажетті заттарды синтездеу және олардың жеткізілуін қамтамасыз ету процесі
c)
Заттардың ыдырау процесі, олардың оттегімен тотығуы және организмнен шығарылуы
d)
Биохимиялық реакциялар үшін ағзаға қажетті энергияның өндірілуі
e)
Тәулік ішінде энергияны қабылдау мен жұмсауды үйлестіру
7.
<000000002> Метаболизмнің дұрыс анықтамасын таңдаңыз
a)
Заттардың ыдырауымен, олардың тотығуымен және ыдырау өнімдерін ағзадан шығарумен байланысты реакция
b)
Бұл диссимиляция процестерінен ассимиляция процестерінің басым болуы
c)
Энергетикалық процестердің қарқындылығын арттыру
d)
Организмнің қажеттілігіне және оның пластикалық және энергетикалық заттарға қажеттілігіне қажетті процестер кешені
e)
Қажетті заттардың синтезі, олардың сіңірілуі және ағзаның өсуі, дамуы және жұмыс істеуі үшін қолданылуы
8.
<000000002>Бір мезгілде жүретін зат алмасу процестерін атаңыз
a)
Көмірсулардың синтезі және ыдырауы
b)
Ферменттердің синтезі және ыдырауы
c)
Белоктардың синтезі және ыдырауы
d)
Катаболизм және анаболизм
e)
Гормондардың синтезі және ыдырауы
9.
<000000002>Белок алмасуына айтарлықтай әсер ететін гормонды көрсетіңіз
a)
Инсулин
b)
Глюкагон
c)
Тироксин
d)
Норадреналин
e)
Адреналин
10.
<000000002>Көмірсулар алмасуына айтарлықтай әсер ететін гормонды көрсетіңіз
a)
Тироксин
b)
Глюкагон
c)
Минералокортикоид
d)
Триодотиронин
e)
Лактотропты гормон
11.
<000000002>Метаболизмде жетекші рөл атқаратын жүйені атаңыз
a)
Қан
b)
Ас қорыту
c)
Орталық жүйке жүйесі
d)
Зәр шығару
e)
Тыныс алу органдары
12.
<000000003>Теріс энергия балансы қандай тапшылықпен тығыз байланысты болатын атау
a)
Минералды
b)
Белкова
c)
Көмірсулар
d)
Майлы
e)
Витамин
13.
<000000003>Ұзақ мерзімді теріс энергия балансының нәтижесінде дамитын ауыр ауруды таңдаңыз
a)
Жындылық
b)
Атеросклероз
c)
Қант диабеті
d)
Гипертония
e)
Семіздік
14.
<000000003>Теріс азот балансының күйі қандай жағдайда пайда болатынын анықтаңыз
a)
Тағамдағы көмірсулардың мөлшері нормадан жоғары болса
b)
Егер алмастырылмайтын аминқышқылдары жеткіліксіз болса
c)
Алынбайтын аминқышқылдары жеткіліксіз болған жағдайда
d)
Егер тағамдағы ақуыз мөлшері жеткіліксіз болса
e)
Дәрумендерді жеткіліксіз қабылдағанда
15.
<000000002>Қандай қоректік заттардың жетіспеушілігі теріс энергия балансына әкелетінін көрсетіңіз
a)
Көмірсулар
b)
Семіз
c)
Витамин
d)
Микроэлементтер
e)
Тиін
16.
<000000003>Ұзақ мерзімді оң энергия балансының нәтижесінде дамитын ауыр ауруды атаңыз
a)
Жындылық
b)
Квашиоркор
c)
Гипертония
d)
Тамақтану дистрофиясы
e)
Пеллагра
17.
<000000003>Базальды метаболизмге қандай энергия жұмсалатынын анықтаңыз
a)
Физикалық жүктеме кезінде жұмсалған
b)
Ағзадағы қоректік заттарды түрлендіруге жұмсалды
c)
Тіршілікті қамтамасыз ету жүйелерінің функцияларын қолдауға жұмсалған
d)
Зат алмасу процесі кезінде шығарылады
e)
Еңбек әрекеті процесінде жұмсалған
18.
<000000003>Қандай энергияның реттелетін шығын ретінде жіктелетінін атаңыз
a)
Ішкі органдардың жұмысына жұмсалған
b)
Ақыл-ой және дене жұмысын орындауға жұмсалған
c)
Ағзадағы қоректік заттарды түрлендіруге жұмсалды
d)
Ағзадағы қоректік заттарды түрлендіруге жұмсалды
e)
Ағзадағы қажетті заттарды синтездеу үшін қолданылады
19.
<000000003>Энергияны тұтынудың қандай түрін реттелетін ретінде жіктеуге болатынын таңдаңыз
a)
Тағамның меншікті динамикалық әрекетінің энергия шығыны
b)
Су-тұз алмасуының энергия шығыны
c)
Жүйке-бұлшықет белсенділігінің энергия тұтынуы
d)
Негізгі зат алмасудың энергия шығыны
e)
Жылу алмасудың энергия шығыны
20.
<000000002>Тағамның нақты динамикалық әрекетімен байланысты энергия шығынын анықтаңыз
a)
күнделікті калорияның 15-20%
b)
Негізгі биржаның 15-20%
c)
күнделікті калорияның 10-15%
d)
күнделікті калорияның 5-8%
e)
Негізгі биржаның 10-15%
21.
<000000002>Қай тағамның нақты динамикалық әрекеті кезінде организмде энергияны аз жұмсайтынын көрсетіңіз
a)
Белоктарға бай
b)
Көмірсуларға бай
c)
Дәрумендерге бай
d)
Минералдарға бай
e)
Майларға бай
22.
<000000003>Қандай энергия шығындары реттелетінін атаңыз
a)
Тіршілікті қамтамасыз ету жүйелерінің функцияларын қолдау
b)
Еңбек әрекетінің нәтижесінде тұтынылатын
c)
Бұлшықет тонусын сақтау үшін қажет
d)
Тағамның меншікті динамикалық әрекетінің энергия шығыны
e)
Негізгі биржаға жұмсалды
23.
<000000003>Энергияны тұтынуды анықтаудың қай әдісі ең қарапайым және жылдам екенін көрсетіңіз
a)
Тағамдық энергияны өлшеу
b)
Тыныс алу энергетикалық метриясы
c)
Жана емес энергияны өлшеу
d)
Тікелей энергия өлшемдері
e)
Кестелік хронометраж
24.
<000000003>Энергия шығындарын анықтаудың қай әдісі ең аз тарағанын атаңыз
a)
Тікелей калориметрия
b)
Тағамдық энергияны өлшеу
c)
Жана емес калориметрия
d)
Кесте уақытын сақтау
e)
Жауап алу-салма
25.
<000000003>Энергия шығындарының реттелмейтін түрлеріне энергияны тұтынудың қайсысы жататынын көрсетіңіз
a)
Негізгі биржаға жұмсалды
b)
Еңбек қызметіне жұмсалған
c)
Белсенді демалыс түрі кезінде өткізілген
d)
Ақыл-ой әрекеті кезінде жұмсалған
e)
Спортпен айналысқанда жұмсалған
26.
<000000003>Базальды метаболизм жылдамдығына не әсер ететінін көрсетіңіз
a)
Спортпен шұғылдану
b)
Үй тапсырмасының әртүрлі түрлері
c)
Еңбек әрекетінің сипаты
d)
Бұлшықет жұмысының көлемі мен сипаты
e)
Орталық жүйке жүйесінің жағдайы
27.
<00000000>Химиялық зат алмасу реакцияларының жылдамдығын не реттейтінін анықтаңыз
a)
Ферменттің және жүйке жүйесінің белсенділігі
b)
Гормондардың синтезі
c)
Экзогендік факторлардың әсері
d)
Ассимиляция және диссимиляция процестері
e)
Эндогендік факторлардың әсері
28.
<000000002>Қоректік заттар мен энергияға қойылатын талаптарды ескеретін факторларды атаңыз
a)
Зат алмасу процестерінің қарқындылығы
b)
Тек еңбек әрекетінің сипаты
c)
Қоршаған орта факторларының әсері
d)
Кәсіптік патология
e)
Жынысы, жасы және еңбек әрекетінің сипаты
29.
<000000002>Ересек халықтың энергияға қажеттілігін анықтау үшін не негіз болатынын таңдаңыз
a)
Зат алмасудың жасқа байланысты ерекшеліктері
b)
Рухани дамудың ерекшеліктері
c)
Интеллектуалды дамудың ерекшеліктері
d)
Дене дамуының ерекшеліктері
e)
Өмір сүру ұзақтығы
30.
<000000002>Тағамның жұмсалған энергия шығындарына сәйкестігін анықтау үшін қандай ақпарат қажет екенін көрсетіңіз
a)
Маңызды емес және алмастырылмайтын аминқышқылдарының қатынасы туралы
b)
Маңызды емес және алмастырылмайтын аминқышқылдарының қатынасы туралы
c)
Кіретін белоктардың, майлардың және көмірсулардың мөлшері туралы
d)
Белоктардың сандық пайдалылығы туралы
e)
Алынған диетаның энергетикалық құндылығы туралы
31.
<000000002>Ерлерге арналған M. 1991 жылғы «Қоректік заттар мен энергияға физиологиялық қажеттіліктердің нормаларында» қанша кәсіптік топтар қарастырылғанын анықтаңыз
a)
4 топ
b)
7 топ
c)
6 топ
d)
5 топ
e)
8 топ
32.
<000000002> Әйелдерге арналған «Қоректік заттар мен энергияға физиологиялық қажеттіліктердің нормалары» М. 1991 жылы қанша кәсіптік топтар қарастырылғанын анықтаңыз
a)
7 топ
b)
4 топ
c)
6 топ
d)
8 топ
e)
5 топ
33.
<000000003> «Қоректік заттар мен энергияға физиологиялық қажеттілік нормаларында» М. 1991 жылы қандай кәсіптік топ қарастырылмағанын атаңыз
a)
Спортшылар
b)
Ауыл шаруашылығы қызметкерлері
c)
Кеншілер
d)
Ғылым және медицина қызметкерлері
e)
Құрылысшылар
34.
<000000003> «Қоректік заттар мен энергияға физиологиялық қажеттілік нормаларына» қандай халық топтары кірмейтінін көрсетіңіз М. 1991 ж
a)
Ауру
b)
Балалар мен жасөспірімдер
c)
Ересектер мен әйелдер
d)
Қарттар мен қарттар
e)
Жүкті және бала емізетін
35.
<000000002>Жұмысшы ересек халықтың диетасындағы ақуыздар, майлар және көмірсулар арасындағы оңтайлы арақатынасты таңдаңыз
a)
1:3:7
b)
B:F:U - 1: 0,8: 4
c)
1: 2: 5
d)
1:1:3
e)
1: 1,2: 4,6
36.
<000000003>Жұмысшы ересек халықтың диетасындағы кальций мен фосфордың оңтайлы арақатынасын таңдаңыз
a)
1:1
b)
1: 5
c)
1: 2
d)
1: 4
e)
1: 1,5
37.
<00000000>Жұмысшы ересек халық үшін белокпен өтелуі тиіс тәуліктік энергия шығынының пайызын анықтаңыз
a)
40-45%
b)
12-14%
c)
25-30%
d)
18-20%
e)
5-8%
38.
<000000003>Ересек жұмысшы халық үшін маймен өтелуі тиіс тәуліктік энергия шығынының пайызын анықтаңыз
a)
40-45%
b)
18-20%
c)
6-10%
d)
28-30%
e)
55-60%
39.
<000000003>Ересек жұмыс істейтін халық үшін көмірсулармен өтелуі тиіс тәуліктік энергия шығынының пайызын анықтаңыз
a)
60-65%
b)
30-33%
c)
56-58%
d)
70-75%
e)
12-14%
40.
<000000002>Ересек жұмыс істейтін популяция үшін ақуыздың жалпы мөлшерінің қанша пайызы өсімдік текті ақуыздар болуы керек екенін көрсетіңіз
a)
55%
b)
45%
c)
25%
d)
70%
e)
65%
41.
<000000002>Ересек жұмыс істейтін популяция үшін ақуыздың жалпы мөлшерінің қанша пайызы жануарлардан алынатын белоктар болуы керек екенін көрсетіңіз
a)
70%
b)
25%
c)
65%
d)
45%
e)
55%
42.
<000000002>Белоктарға бай тағамдарды жеген кезде негізгі метаболизм қанша пайызға артқанын көрсетіңіз
a)
10-14%
b)
45-55%
c)
4-7%
d)
30-40%
e)
20-25%
43.
<000000002>Майға бай тағамдарды жегенде базальды метаболизм қанша пайызға артқанын көрсетіңіз
a)
4-14%
b)
20-25%
c)
30-35%
d)
1-2%
e)
45-50%
44.
<000000002>Көмірсуларға бай тағамдарды қабылдағанда базальды метаболизм қанша пайызға артқанын көрсетіңіз
a)
10-14%
b)
20-25%
c)
30-45%
d)
45-50%
e)
4-7%
45.
<000000003>Жұмыс кезінде энергия шығыны мөлшерінде не шешуші болатынын таңдаңыз:
a)
Қоршаған орта жағдайлары
b)
Физикалық жұмыстың көлемі
c)
Стресстік күй
d)
Жасы
e)
Тамақтану сипаты
46.
<000000003>Өндірісті толық автоматтандыру кезінде өнеркәсіп жұмысшыларының энергия тұтынуы еңбек сыйымдылығының қай тобына жататынын көрсетіңіз
a)
Жеңіл дене еңбегімен айналысады
b)
Білім қызметкерлері
c)
Жұмыстың қиындығы бойынша орташа
d)
Ерекше ауыр дене еңбегімен айналысады
e)
Ауыр дене еңбегіндегі жұмысшылар
47.
<000000003>Амин қышқылдарының биологиялық құндылығын және физиологиялық рөлін анықтаудағы негізгі критерий ретінде олардың қабілетін таңдаңыз
a)
Өсуді қолдаңыз және ақуыз синтезін қамтамасыз етіңіз
b)
Фермент синтезін қамтамасыз етіңіз
c)
Күрделі көмірсулардың ыдырауын қамтамасыз етіңіз
d)
Гормондардың синтезін қамтамасыз етіңіз
e)
Ауыспалы аминқышқылдарының синтезін қамтамасыз етіңіз
48.
<000000003>Жалпы тағамдық құндылықты анықтау кезінде қандай амин қышқылының «триадасы» ескерілетінін көрсетіңіз
a)
Лизин, валин, гистидин
b)
Треонин, триптофан, метионин
c)
Валин, глицин, цистин
d)
Лизин, триптофан, метионин
e)
Метионин, валин, цистин
49.
<000000003>Жарма ақуыздарының құндылығын төмендететін негізгі факторды атаңыз
a)
Лизин тапшылығы
b)
Алмас аминқышқылдарының жеткіліксіздігі
c)
Валиннің жетіспеушілігі
d)
Фенилаланин синтезі бұзылған
e)
Метионин артық
50.
<000000003>Бауырдың майлануын болдырмайтын қандай амин қышқылында күшті липотропты зат бар екенін көрсетіңіз
a)
Фениаланин
b)
Метионин
c)
Валин
d)
Аланин
e)
Лизин
Reset
