wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz pjok kelas 8 sem 2

Total questions: 25

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Dalam sebuah pertandingan softball yang diadakan di lapangan sekolah, Rizal berdiri di posisi yang sangat penting. Dia adalah orang yang bertanggung jawab untuk melempar bola kepada lawan. Nama pelempar bola dalam permainan softball adalah ....

a)

Catcher

b)

Pitcher

c)

Shortstop

d)

Runner

2.

Dalam sebuah pertandingan softball antara tim Sri dan tim Agung, Dedi menjelaskan kepada Dian bahwa mereka mengenal istilah inning, yaitu ....

a)

Pergantian pemain

b)

Ada pemain yang cidera

c)

Babak permainan

d)

Bola keluar dari area permainan

3.

Dalam sebuah pertandingan softball yang diadakan di lapangan sekolah, Dian sedang berada di posisi pemukul. Ketika gilirannya tiba, ia berhasil memukul bola dengan sangat baik hingga bola tersebut melampaui batas luar lapangan. Apa yang terjadi selanjutnya?

a)

Pergantian pemain

b)

Pemain memukul bola melampaui batas luar lapangan

c)

Pemain berhasil mencapai base 1

d)

Bola langsung ditangkap oleh pemain bertahan

4.

Di sebuah kolam renang umum, Hadi dan Nita sedang bersantai. Mereka melihat beberapa pengunjung lain yang tidak mematuhi aturan kolam renang. Berikut ini adalah hal-hal yang di larang di kolam renang, kecuali ....

a)

Membawa makanan ke dalam kolam

b)

Langsung melompat ke kolam tanpa melihat papan tanda kedalaman air

c)

Menggunakan pakaian yang sesuai

d)

Berlari-lari di area kolam renang

5.

Ketika Tiara sedang berlatih senam di taman, dia melakukan gerakan roll depan. Setelah kedua tangan bagian tubuh yang menyentuh matras adalah ....

a)

Kepala

b)

Leher

c)

Punggung

d)

Tengkuk

6.

Dalam sebuah kompetisi tari kelompok, tim tari yang terdiri dari Siti, Maya, dan Agus akan menampilkan penampilan mereka di depan juri. Juri akan menilai penampilan tim berdasarkan ....

a)

Kelincahan pemimpin tim

b)

Banyak-sedikitnya gerakan yang dilakukan

c)

Kekompakan tim

d)

Musik yang dipilih

7.

Dalam pemilihan Gerakan dan musik dalam aktivitas gerak berirama, Agus dan timnya harus mengedepankan ….

a)

Kemampuan anggota tim

b)

Penguasaan gerak salah satu anggota

c)

Berdasarkan kesukaan salah satu anggota tim

d)

Bebas saja

8.

Ketika Dimas dan Nita sedang berlatih menari di studio, mereka menyadari bahwa bagian tubuh yang terlibat dalam aktivitas gerak berirama adalah ….

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Punggung

d)

Semua jawaban benar

9.

Adi sedang bersiap untuk melakukan renang gaya bebas di kolam renang. Ia harus memulai dari ....

a)

Depan kolam renang

b)

Memegang tempat start kolam renang

c)

Terserah kepada perenang

d)

Dalam kolam renang

10.

Ketika Mega bersiap untuk melakukan gaya bebas di kolam renang, bagian tubuh yang pertama kali ia masukkan ke dalam air setelah memulai adalah ....

a)

Kepala

b)

Salah satu tangan

c)

Kedua belah tangan

d)

Bagian dada

11.

Dedi baru saja mengikuti program kebugaran jasmani di pusat kebugaran. Setelah beberapa minggu berlatih, ia merasakan perubahan yang signifikan pada tubuhnya. Manfaat kebugaran jasmani bagi tubuh yang paling tepat bagi Dedi adalah ....

a)

Tubuh menjadi sehat

b)

Tubuh menjadi kuat

c)

Tubuh mampu melaksanakan aktifitas dengan baik tanpa kelelahan yang berarti

d)

Tubuh mampu mengangkat galon air mineral

12.

Dalam kegiatan belajar PJOK, Tiara mengalami cidera ringan saat bermain bola. Hal pertama yang sebaiknya saya lakukan adalah . . ..

a)

Membawa Tiara ketempat yang teduh untuk diberikan pertolongan pertama

b)

Menghubungi puskesmas

c)

Membiarkan saja

d)

Berteriak dan membuat kegaduhan

13.

Dalam sebuah pertunjukan tari kelompok, Tiara dan teman-temannya sedang berlatih untuk tampil di acara sekolah. Hal yang paling penting untuk dilakukan oleh semua penari adalah ….

a)

Menyelaraskan gerak dan lagu

b)

Mengikuti teman di depan

c)

Membuat Gerakan yang rumit

d)

Menjadi pusat perhatian teman-teman

14.

Ketika Rudi dan teman-teman satu timnya sedang berlatih aktivitas gerak berirama, ada salah satu teman satu tim yang kesulitan melakukan gerakan guling, maka sikap Rudi adalah ....

a)

Membiarkan saja

b)

Memaksakan kehendak karena gerakannya bagus

c)

Mengusulkan gerakan yang bisa dilaksanakan oleh semua anggota

d)

Menyuruh teman untuk tidak ikut saja

15.

Dalam sebuah turnamen bulutangkis, Adi sedang mempersiapkan diri untuk pertandingan. Ia belajar berbagai teknik pukulan yang digunakan dalam permainan bulutangkis. Namun, ia bingung karena ada satu teknik yang tidak termasuk dalam permainan bulutangkis. Salah satu teknik pukulan pada permainan bulutangkis adalah sebagai berikut, kecuali . . .

a)

Serve

b)

Lob

c)

Smash

d)

Passing

16.

Indah sedang bermain bulu tangkis dan ingin mengembalikan pukulan lawannya. Ia memutuskan untuk melakukan pukulan yang bertujuan melambungkan shuttlecock ke atas mendekati garis belakang lapangan lawan. Pukulan tersebut disebut ....

a)

Smash

b)

Drive

c)

Lob

d)

Dropshot

17.

Rizal sedang bermain bulu tangkis di lapangan dan ingin melakukan pukulan yang dilakukan sedekat mungkin dengan net. Pukulan tersebut disebut ....

a)

Dropshot

b)

Serve

c)

Smash

d)

Lob

18.

Dalam sebuah pertandingan bulu tangkis antara Rina dan Angga, jika Rina melakukan kesalahan saat melakukan servis, maka Angga akan mendapatkan ....

a)

Poin

b)

Giliran servis

c)

Kesempatan kedua

d)

Waktu istirahat

19.

Ketika Rahman dan Siti berlatih senam di taman, penting bagi mereka untuk memperhatikan ....

a)

Musik yang dipilih

b)

Gerakan yang dilakukan

c)

Keselamatan diri

d)

Semua jawaban benar

20.

Dalam sebuah pertandingan bola basket, jika Mega melakukan pelanggaran, maka tim lawan akan mendapatkan ....

a)

Free throw

b)

Substitusi

c)

Poin tambahan

d)

Timeout

21.

Dalam sebuah pertandingan sepak bola antara tim Heri dan tim Rahman, jika seorang pemain dari tim Heri melakukan pelanggaran di dalam kotak penalti tim Rahman, maka tim lawan akan mendapatkan ....

a)

Penalty kick

b)

Free kick

c)

Corner kick

d)

Throw-in

22.

Ketika Susi berlatih karate, penting bagi dia untuk memperhatikan ....

a)

Teknik yang diajarkan

b)

Keselamatan diri

c)

Kecepatan gerakan

d)

Semua jawaban benar

23.

Dalam sebuah pertandingan voli, jika Wawan melakukan kesalahan servis, maka lawan akan mendapatkan ....

a)

Kesempatan kedua

b)

Poin

c)

Giliran servis

d)

Waktu istirahat

24.

Dalam sebuah pertandingan sepak bola antara tim Joko dan tim Arif, jika seorang pemain dari tim Joko melakukan handball di luar kotak penalti, maka tim lawan akan mendapatkan ....

a)

Free kick

b)

Penalty kick

c)

Throw-in

d)

Corner kick

25.

Dalam sebuah pertandingan basket, jika Dewi melakukan pelanggaran saat melakukan tembakan, maka tim lawan akan mendapatkan ....

a)

Timeout

b)

Poin tambahan

c)

Substitusi

d)

Free throw